Heli, Heljä, Helinä

After Dark

Valikko

After Dark

Enni Rukajärvi: "Olisivatpa olympialaiset jo ohi ja pääsisin taas vaan laskemaan!"

Lumilautailu
Olympiatoivo vapaalla, katso video Rukalta.
Suomen olympiajoukkueeseen ensimmäisten kymmenen urheilijan joukossa valittu lumilautailija Enni Rukajärvi on parhaillaan Rukalla treenaamassa. Rukajärvi on treenannut Rukalla jo kolme viikkoa, lukuunottamatta pikavisiittiä Helsinkiin BoardExpon aikaan. Samalla järjestettiin Ennin viime talvena kuvatun "season editin" ensi-ilta.

Viime viikonlopun Rukan avajaiset sujuivat Ennin osalta rauhallisesti:

- Olen ollut kipeänä, joten siitäkin syystä otin iisisti. Otan kyllä muutenkin aika rauhallisesti.

Rukalla Enni ehtii olla enää puolisentoista viikkoa ennen kuin koittaa lähtö Jenkkeihin. Enni menee Oregonin Mount Bachelorin kautta Coloradon Breckenridgeen. Bachelorissa Enni "ihan vaan laskee",
Breckenridgessä ohjelmassa on Ennin sponsorin Burtonin uusien kamojen testausta, jonka jälkeen vuorossa on kahdet kisat: Dew Tourin ja Copper Mountainin maailmancupin osakilpailu.

Kotiin lumilautailun olympiatoivo pääsee jouluksi ja viettää joulun perheen kanssa.

Laskemaan Enni on päässyt hyvin ja käy mäessä kuutena päivänä viikossa, yleensä iltaisin:

- Mäkeen menen yleensä kolmen aikaan ja olen siellä seitsemään. Päivällä on tällä hetkellä niin flätti valo, että silloin ei näe kunnolla laskea. Illalla näkee paremmin.

Harjoitteluolosuhteet eivät ole Ennille kovin tärkeät:

- Kaikkein tärkeintä mulle on, että on hyvät laskukaverit, joiden kanssa on kivaa mäessä. Mua ei haittaa, vaikka olosuhteet eivät olisi täydelliset, ei aina tarvitse mennä täydellisyyden perässä. Lasken tosi paljon olosuhteista riippumatta - koska tykkään laskea!

Harjoitteluolosuhteet Rukalla ovat Ennin mukaan joka tapauksessa hyvät. Tunnissa Enni ehtii laskea noin kahdeksan laskua:

- Lasken pääasiassa reilejä, joita yhdellä laskulla voi vetää kuusi. Illassa tulee siis lähes 180 toistoa ja viikossa noin tuhat. Jos lasken
hyndiä, joita tosin tällä  hetkellä Rukalla on vain yksi, toistoja tulee paljon vähemmän. Onneksi niitä valmistuu pian useampi, että pääsen hyppimään kunnolla. Hyndät ovat enemmän mun mieleen.

Rukajärven mukaan lasku kulkee "ihan ok" ja Enni on laskukuntoonsa "puolityytyväinen":

- Fyysiseen kuntooni en ole tällä hetkellä kovinkaan tyytyväinen. Matkustin viime kaudella noin 200 päivää, ja se oli aika raskasta. Kesällä olin ehkä hiukan ylikunnossa ja etupäässä vain lepäsin.

Ennin harjoitteluun kuuluu laskemisen ohella salitreeniä pari kertaa viikossa. Pääpaino on voimaharjoittelussa. Käsi- ja jalkatreenien lisäksi
Enni tekee keskivartalo- ja tasapainoharjoituksia sen mukaan miten ehtii. Omista tempuistaan Enni kommentoi vaatimattomasti:

- Mun kovin temppu ei ole kovin kova. Osaan hypätä seiskat kolmeen suuntaan. Osa kilpasisarista on laskenut tosi paljon, mutta mun on aika
vaikea arvioida, millaisessa vedossa he ovat.

Kaikkein eniten Suomen olympiatoivo kertoo odottavansa tältä kaudelta sitä, että olympialaiset ovat ohi:

- Sitten pääsen taas laskemaan vain omaksi ilokseni! Erityisen kivaa olisi päästä laskemaan puuteria. Kun päästään puuterille, niin silloin vaan lasketaan! Mitään putskuhyndiä en ole rakennellut.

Roope Tonterin loukkaantumisesta Ennillä on aika apeat fiilikset:
- Roopella on ollut tosi huonoa tuuria, ei oikein muuta voi sanoa. Harmittaa Roopen puolesta.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Metalliliitto: Työpaikalla pidettiin mustaa listaa työntekijöistä – levisi vahingossa kaikille

    2. 2

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    3. 3

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    4. 4

      Karmiva murha Leicesterissä: Kaverit ripustivat oppimisvaikeuksista kärsineen miehen puuhun roikkumaan ja murjoivat tämän kuoliaaksi

    5. 5

      Maria Veitola ihmettelee Saara Aallon ja Meri-rakkaan suhteen työnjakoa – Saara tuo rahat, Meri hoitaa kodin

    6. 6

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    7. 7

      Axl Smithin salakatselun uhrit kertovat kohtaamisesta oikeussalissa – naiset eivät usko selityksiä: ”Hänen katseensa oli tyhjä”

    8. 8

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena Ahti-Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    9. 9

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    10. 10

      Synttärionnea! Leonore täyttää 3 vuotta – katso suloiset kuvat ilmeikkäästä prinsessasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    6. 6

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    7. 7

      Nokian tapon yrityksestä epäilty 18-vuotias valehteli poliisille: kengät eteisessä herättivät huomion – ”Tyttö on edelleen sairaalassa”

    8. 8

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    9. 9

      Expressen: Tästäkö Trumpin Ruotsin-viittauksessa oli kyse?

    10. 10

      Kari, 69, sai tylyn päätöksen ajokortista – näin hän ratkaisi asian edukseen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    10. 10

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Metalliliitto: Työpaikalla pidettiin mustaa listaa työntekijöistä – levisi vahingossa kaikille

    2. 2

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    3. 3

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    4. 4

      Karmiva murha Leicesterissä: Kaverit ripustivat oppimisvaikeuksista kärsineen miehen puuhun roikkumaan ja murjoivat tämän kuoliaaksi

    5. 5

      Maria Veitola ihmettelee Saara Aallon ja Meri-rakkaan suhteen työnjakoa – Saara tuo rahat, Meri hoitaa kodin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää