Kyllikki

After Dark

Valikko

After Dark

After Dark Blogi: Hauskanpitoa vai harjoittelua?

Jukka Mäennenä
Kun lähdetään pelaamaan vaikkapa jääkiekkoa, voidaan luontevasti sanoa, että mennään kiekkotreeneihin. Entä, jos sanoo saman lähtiessään rinteeseen, skeittiparkkiin tai kiipeilemään? Vastaukseksi kanssaharrastajilta saa todennäköisesti kummeksuvia katseita ja epämääräistä mutinaa selän takana.
Tämä erottelu on mietityttänyt jo pidemmän aikaa. Mikä aiheuttaa sen, että niin sanotuissa lifestyle- tai action sports –lajeissa ei voida puhua treenaamisesta? Useimpien harrastajien tavoite on kuitenkin kehittyä tekemisessään, mikä edellyttää tavoitteellista harjoittelua. Pelkä laudalla, skeitillä tai pyörällä kurvailu ei tulosten synnyttämiseen riitä.

Kaksi koulukuntaa


Nyt ei puhuta old- tai new schoolista, vaan pysytään edelleen otskon aiheen piirissä. Omien havaintojeni mukaan treenaamisen ja hauskanpidon vastakkain asetteluun suhtaudutaan hyvin mustavalkoisesti. Jotkut pitävät jonkun uuden tempun tai linjan opettelua treenimielessä suoranaisena syntinä sanoen samalla, että vetämisen tulee olla hauskaa. Että väkisin ei saa vääntää, tekemään pakottaminen kuuluu lätkävalmentajille. Toisessa ääripäässä puolestaan nähdään, että uuden tempun, linjan tai minkä tahansa opettelu vaatii määrätietoista harjoittelua ja mukavuusalueelta poistumista. Onko se aina hauskaa? Ei todellakaan. Toki on muutamia, jotka putoavat näiden ääripäiden väliin, mutta omien kokemusteni mukaan he edustavat selvää vähemmistöä.

Lopussa kuitenkin kiitos seisoo, kun haluamaansa tavoitteeseen pääsee tavalla tai toisella. Joku on voinut päästä sinne pelkästään fiilistelemällä ja tekemällä sitä mitä tykkää. Toisilla se vaatii taas määrätietoista harjoittelua, eli sanalla sanoen treenaamista.

Kumpi parempi?


Kumpi näistä vaihtoehdoista on parempi? Tähän voi vastata yhdellä suosikkivastauksistani: ”Se vähän riippuu...”

Vuosien varrella olen havainnnut, että harva huippuammattilainen on päässyt asemaansa väkisin vääntämällä. Tämä viittaa ehkä siihen, että hauskanpidolla on suuri merkitys näissä nykyisissä ”äärilajeissa”. Toisinaan menestyminen tai itsensä voittaminen vaatii keskitettyä harjoittelua. Ajokaverini sanoi muutama vuosi taaksepäin ohimennen lauseen, jonka muistan lopun ikääni: ”Jos teet 100 toistoa jotakin temppua päivässä, niin et välttämättä opi sitä tänään, mutta osaat sen ainakin vähän paremmin.” Hauskaa tuo ei välttämättä ole – ainakaan koko aikaa. Kokeilkaapa joskus, koska homma toimii yllättävän usein!

Pidin kirjaa siitä, Kokeilkaa joskus, piru vie se toimii yllättävän usein!  kauan minulta kesti harjoitella yksi itselleni suhteellisen vaikea tekninen temppu minirampissa. Loppusaldo oli 12 tuntia treeniä. Nämä tunnit eivät olleet mitään käsien heiluttelua, vaan toistojen tekemistä, lepoa rampin hyllyllä ja taas uudestaan tahkoamista. Tähän mennessä olen tehnyt tempun ehkä 10-12 kertaa, eikä se onnistuisi nyt ilman useamman tunnin mieleen palauttelua. Jos kaikki tulisi näin vaikeasti, niin tuskin olisin enää Bmx-pyöräilyn parissa. Toisinaan kuitenkin taistelu palkitsee makeasti onnistumisena.

Molempi?


Ehdotan kokeilemaan molempia tapoja ja löytämään sopivan suhteen, joka toimii omalla kohdallasi. Jos olet fiilistelijätyyppiä, kokeile joskus harjoitella tietoisesti jotakin, mikä on tuottanut vaikeuksia. Jos olet puolestaan insinöörimäisen analyyttinen ja harrastamaan lähtiessä sinulla on melkeinpä sessareiden ohjelma takataskussa valmiiksi kirjoitettuna, niin pipon löysääminen ja hetkestä nauttiminen voi tehdä hyvää.

Olen kuullut väitettävän, että esimerkiksi parkourissa ollaan menty jo pidemmälle joillakin osa-alueilla kuin kilpatelinevoimistelussa. Parkouria tehdään varmastikin enemmän fiiliksessä, flowssa tai miksi sitä haluaakaan kutsua. Telinevoimistelu, etenkin itäblokin vaikutteiden alla, on sen sijaan ajoittain todella kaukana hyvästä meiningistä. En osaa sanoa, että pitääkö väite paikkaansa. Joka tapauksessa mielenkiintoinen väittämä, mikä antaa lisää pohdittavaa aiheeseen liittyen.

Mitä enemmän osaa, sitä hauskempaa harrastaminen usein on. Etsi se tyyli, mikä toimii uuden opetteluun ja vanhojen juttujen tekemiseen itselläsi parhaiten.

Ota kantaa

Treeniä vai huvittelua?

Hiki hatussa 39% Hupi mielessä 61%
Ääniä yhteensä 221

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – kansalaisrohkeus koitui kohtaloksi

    2. 2

      Imatran kolmoissurman tutkinnanjohtaja: ”Tiedämme, mistä epäilty on tekopaikalle tullut”

    3. 3

      Tästä syystä Therese Johaugin toiminta ei ikinä kävisi päinsä Suomessa – ”Ei jumalauta”

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Susanna, 33, vei Lumian huoltoon – uuteen puhelimeen alkoi ilmestyä outoja kuvia

    6. 6

      Arttu Wiskari avoimena rakkauselämästään Annassa: Joutui pahasti petetyksi – ”Pystyisin antamaan anteeksi, jos...”

    7. 7

      Autoilun verotus kiristyy 16 prosenttia: Tarkista kuinka paljon joudut autosi käytöstä maksamaan ensi vuonna

    8. 8

      Brittimedia: Saara Aalto laulaa finaalissa kaikkien aikojen Queen-klassikon yhdessä supertähti Adam Lambertin kanssa

    9. 9

      Muistatko ”Minskin varpusen”? Tältä alkoholismin selättänyt Olga Korbut, 61, näyttää nyt

    10. 10

      Jope Ruonansuulla yllättävä uusi tuttavuus Linnan juhlissa – ”Puhuimme lähinnä painon pudottamisesta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Katin ja Mikon loppumaton tuska – tytär ei elä enää pitkään: ”Lapsi jota on niin kovasti toivonut, otetaan pois”

    4. 4

      Arman Alizad valitsi Linnan juhlien parhaat pukeutujat – 5 napakymppiä: ”Näytti Kreikan kuningattarelta”

    5. 5

      X Factor -finalistin kotiinpaluujuhla kalpeni selvästi Saara Aallolle – Helsinki-hysteriassa moninkertainen yleisömäärä

    6. 6

      Järkyttävä tragedia golfin huipputurnauksessa – ”Kaikki ovat shokissa ja järkyttyneitä”

    7. 7

      Uutuuskirja: Miksi Adolf Ehrnrooth ammutti tykeillä omia miehiään?

    8. 8

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    9. 9

      Kihlasormus lensi Linnan jatkoilla – Heikki Lampelan ja Hanna Kärpäsen illalle dramaattinen päätös: ”Rapatessa roiskuu”

    10. 10

      Ruben Stiller yllättäen pois tv-ruudusta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    9. 9

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    10. 10

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – kansalaisrohkeus koitui kohtaloksi

    2. 2

      Imatran kolmoissurman tutkinnanjohtaja: ”Tiedämme, mistä epäilty on tekopaikalle tullut”

    3. 3

      Tästä syystä Therese Johaugin toiminta ei ikinä kävisi päinsä Suomessa – ”Ei jumalauta”

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Susanna, 33, vei Lumian huoltoon – uuteen puhelimeen alkoi ilmestyä outoja kuvia

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Katin ja Mikon loppumaton tuska – tytär ei elä enää pitkään: ”Lapsi jota on niin kovasti toivonut, otetaan pois”

    4. 4

      Arman Alizad valitsi Linnan juhlien parhaat pukeutujat – 5 napakymppiä: ”Näytti Kreikan kuningattarelta”

    5. 5

      X Factor -finalistin kotiinpaluujuhla kalpeni selvästi Saara Aallolle – Helsinki-hysteriassa moninkertainen yleisömäärä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää