Henri, Henna, Heikki

Ampumahiihto

Valikko

Ampumahiihto

Maailmanmestari Paavo Puurunen tekemässä paluuta huipulle

Paavo Puurunen on yllättynyt siitä, miten hyvin hänen ampumahiihtäjän uransa jatko-osa on harjoituskaudella edennyt. Kahden välivuoden jälkeen ampumahiihtomaajoukkueeseen palannut 35-vuotias kuhmolainen arvelee vanhemmiten viisastuneensa.

- Ennen oli enemmän vain sellaista tekemistä, nyt pohtii treeneissä itse ehkä enemmän sitä mikä vaikuttaa mihinkin. Pitääkin ruveta kuuntelemaan itseään, kun on jo ikämiesurheilija, Puurunen naurahtaa ampumahiihtomaajoukkueen leirillä Itävallan Ramsaussa.

Puurusen ampumahiihtäjän uran osa kaksi on kahden vuoden projekti, joka tähtää Vancouverin olympialaisiin. Harjoittelu on sujunut laadukkaasti ja kovalla motivaatiolla.

- On väärin sanoa, että nyt on täysin erilainen motivaatio, sillä pakkohan sitä motivaatiota on ollut olla silloin ennenkin. Nyt on kuitenkin enemmän. Kun tähän savottaan lähti, on pakko ollut olla motivaatiota. Eikä se ole rapistunut.

Puurunen oli huippu-urheilusta sivussa pari vuotta, mutta ei suinkaan aloittanut keväällä kuntonsa rakentamista täysin nollasta. Kehityksestä kesän aikana on urheilijalle itselleen kertonut oma testijuoksu, jossa hän on parantanut aikaansa kerta kerralta.

Ennen Itävaltaan lähtöään Puurunen jäi vain kolme sekuntia vuonna 2005 juoksemastaan parhaasta ajastaan.

- Se kertoo, että oikeaan suuntaan on menty. Ei siitä kuitenkaan pysty isoja johtopäätöksiä vetämään, mutta on se itselle sellainen vahvistus. Onnistumiset ruokkivat motivaatiota, Puurunen muistuttaa.

Ammunta puolestaan on aina ollut Puurusen vahvempi osa-alue ja siihen hän luottaa edelleenkin.

- Ammunnan kanssa ei ole ollut ongelmia, se on kuitenkin lihasmuistissa ja sen saa niin paljon nopeammin kuntoon kuin fyysisen puolen.

Puurusta valmentaa ampumahiihtomaajoukkueen päävalmentajana aiemmin toiminut Toni Roponen, joka tekee Puuruselle päiväkohtaista harjoitusohjelmaa.

Tiivis yhteistyö alkoi lopulta useiden puhelinkeskustelujen jälkeen keväällä.

Vuonna 2001 MM-kultaa ja vuonna 2003 MM-pronssia voittaneen konkarin paluu on tuonut uutta virtaa myös joukkueen muihin miesampumahiihtäjiin, joilla viime kausi ei toivotusti sujunut.

- Tasapaksuahan se on ollut. Toivottavasti (paluuni) on vähän vaikuttanut, että se herättäisi joukkuetta. Sitähän tosin ei tiedä, pystyykö itsekään parempaan, Puurunen sanoo.

Lajin huipputasolle paluun kannalta Puurusen ensimmäinen tärkeä etappi on IBU-cupin kilpailu 13. joulukuuta Itävallan Obertilliachissa. Siellä kuhmolainen toivoo lunastavansa kelpoisuuden maailmancupiin, jonka jälkeen suunnitelmana on siirtyä suoraan maailmancupiin Itävallan Hochfilzeniin.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Kommentti: Käsittämätöntä toimintaa – Ampumahiihtoliitto alistui Kaisa Mäkäräisen vaatimuksesta

  3. 3

    Vuoden 2000 Renault Meganella ajava työtön Tommi, 36, kauhistui Bernerin suunnitelmasta: Valittava joko auto tai ruoka

  4. 4

    Bernerin selvitys sai soraääniä hallituksen sisältä – ministeri vastasi kritiikkiin: ”Henkilökohtaisesti olen tottunut siihen että...”

  5. 5

    Edelleen kateissa oleva sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

  6. 6

    Michael Jacksonin Paris-tytär, 18, on kuin ilmetty Madonna – läpikuultava paita paljasti nännikorut

  7. 7

    6 kodin pahinta bakteeripesää – ja kaikki löytyvät sinun huushollistasi

  8. 8

    Nämä ihmiset ärsyttävät eniten lentokoneessa – yhdelle ryhmälle ylivoimainen voitto

  9. 9

    Antero Mertaranta esitteli harvinaisen kuvan pojistaan – ”Se on mun hieno kaarti”

  10. 10

    Vuoden 2011 Toyota Corolla ja Opel Astra – näin Bernerin uudistus tulisi maksamaan suosittujen perusautojen kuskeille

  11. Näytä lisää
  1. 1

    HS: Hyväkuntoisen 48-vuotiaan naisen työnhaku tyssäsi 30-vuotiaan ylipainoisen miehen päätökseen

  2. 2

    Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

  3. 3

    Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

  4. 4

    Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

  5. 5

    Taksikuski Heikki otti kyytiin rahattoman muistisairaan – kotoa löytyi salkku täynnä käteistä

  6. 6

    Edelleen kateissa oleva sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

  7. 7

    Tv:ssä piilotellun Minttu Räikkösen uskalias gaalatyyli julki – asun jujuna näyttävä kaula-aukko ja halkio

  8. 8

    Tästä kirjeestä perintäyhtiö yritti veloittaa 397 euroa – ”Maan tapa”

  9. 9

    Reino Nordin kärysi poliisille huumeista, 3 epäiltyä rikosnimikettä – ”Pahoittelen perheelle aiheutettua häpeää”

  10. 10

    Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

  2. 2

    Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

  3. 3

    Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

  4. 4

    Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

  5. 5

    Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

  6. 6

    Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

  7. 7

    Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

  8. 8

    Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

  9. 9

    Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

  10. 10

    Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Kommentti: Käsittämätöntä toimintaa – Ampumahiihtoliitto alistui Kaisa Mäkäräisen vaatimuksesta

  3. 3

    Vuoden 2000 Renault Meganella ajava työtön Tommi, 36, kauhistui Bernerin suunnitelmasta: Valittava joko auto tai ruoka

  4. 4

    Bernerin selvitys sai soraääniä hallituksen sisältä – ministeri vastasi kritiikkiin: ”Henkilökohtaisesti olen tottunut siihen että...”

  5. 5

    Edelleen kateissa oleva sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

  6. Näytä lisää
  1. 1

    HS: Hyväkuntoisen 48-vuotiaan naisen työnhaku tyssäsi 30-vuotiaan ylipainoisen miehen päätökseen

  2. 2

    Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

  3. 3

    Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

  4. 4

    Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

  5. 5

    Taksikuski Heikki otti kyytiin rahattoman muistisairaan – kotoa löytyi salkku täynnä käteistä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

  2. 2

    Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

  3. 3

    Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

  4. 4

    Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

  5. 5

    Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

  6. Näytä lisää