Matti, Matias

Ampumahiihto

Valikko

Ampumahiihto

Kaisa Mäkäräinen voiton jälkeen: "Viimeinen laukaus jäi harmittamaan"

Ampumahiihto
Kaisa Mäkäräinen lepää, harjoittelee ja nauttii äidin jouluruuista.
Kaisa Mäkäräisen kalenterissa on vähän merkintöjä joulun ajaksi. Ampumahiihdon naisten maailmancupin kärkinainen aikoo levätä neljän voiton ryydittämän syystalven rasitukset ja ladata akut.

– Parasta joulussa on se, ettei tarvitse elää tällaista aikataulutettua elämää. Voi käydä lenkillä ja mennä äidin luo valmiille ruuille. Sen jälkeen voi vaikka maata sohvalla loppupäivän, Mäkäräinen sanoo.

Mäkäräinen päätti maailmancupin syyskauden makoisaan kirivoittoon Pokljukan yhteislähtökilpailussa. Hän ampui kaksi ohilaukausta kilpailun viimeistä edelliseltä ampumapaikalta, eli ensimmäisestä pystyammunnasta. Sakkokierrokset pudottivat hänet kilpailun johdosta 28,8 sekunnin päähän kärkeen nousseesta Ranskan Anais Bescondista.

Toisen pystypaikan Mäkäräinen selvitti virheittä ja ampaisi kohti maalia 18 sekunnin takamatkalta Bescondiin nähden. Maalissa Mäkäräinen oli 7,6 sekuntia ennen ranskalaista.

– Se viimeinen laukaus ei ollut tähdätty ollenkaan. Jäi harmittamaan, että tuli tuollainen kilpailuun, Mäkäräinen kertaili jälkimmäistä ohilaukausta.

Liki puolen minuutin ero kärkeen ei huolettanut, kun Mäkäräinen käänsi sukset kohti viimeistä ampumapaikkaa sakkokierrosten jälkeen.

– Tiesin, että viimeisellä ampumapaikalla peli on vielä auki joka suuntaan.

Ammunnan tasaisuus pieni yllätys

Viimeisen ampumapaikan Mäkäräinen jätti neljäntenä. Ladulla hän nousi hetimiten toiseksi ja pian myös kilpailun johtoon.

– Hyvä, että huoltajat olivat siinä huutamassa, että Bescond on kauempana irti. Minä en ollut sitä huomannut, että hän oli päässyt niin kauas karkuun, Mäkäräinen muistelee.

Pokljukan yhteislähtökisan ohella Mäkäräinen on kauden mittaan voittanut takaa-ajokilpailun Östersundissa sekä Hochfilzenissä pikakilpailun ja takaa-ajon. Maailmancupia hän johtaa 94 pisteellä ennen Ukrainan Valj Semerenkoa.

Lauantain jälkeen cupissa toisena ollut Valko-Venäjän Darja Domratsheva putosi kolmanneksi. Hän keskeytti Pokljukassa kolaroituaan sakkoringiltä tullessaan toisen kilpailijan kanssa.

Ampumahiihtäjien päävalmentaja Marko Laaksonen löytää Mäkäräisen hyvälle alkukaudelle kolme keskeistä rakennuspalikkaa.

– Takana on ehjä ja onnistunut harjoituskausi. Kaisalla ei ole ollut isoja sairasteluja ja harjoittelu on kulkenut. Toinen on kauden hyvä alku. Se loi itseluottamusta. Kolmas on se, että huoltokin on onnistunut. Pummeja ei ole tullut ja henki joukkueen kesken on hyvä ja vapautunut.

Mäkäräisen mukaan syksyn menestyksessä on yllättäviäkin piirteitä.

– Ammunnan tasaisuus on ollut vähän yllätys. Treeneissä taso tahtoo vähän heitellä, mutta kisoissa se on pysynyt korkealla yhtä poikkeusta lukuun ottamatta.

Joululomalla hiihtoa ja punttia

Nyt Mäkäräisellä on edessään kahden viikon kilpailutauko ja lyhyt harjoitusjakso, jolla varmistetaan, että kunto pitää sydäntalven kisoissa.

– Ensimmäisen viikon teen pitkää lenkkiä pertsalla. Toisella viikolla aletaan treenata punttia kanssa. Lihaskuntoa en ole tehnyt kunnolla sitten marraskuun alun. Eli nyt pannaan ensin perinteisellä hiihtotavalla aineenvaihdunta toimimaan ja sitten haetaan puntilla lihakseen toisenlaista ärsykettä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    2. 2

      Isisillä barbaarinen taktiikka – AFP: Lapsia ja vammaisia kahlitaan nyt räjähdeajoneuvojen rattiin

    3. 3

      Suomalaiskuvaajan huvittava otos leviää maailmalla – kertoo nyt, miksi presidentin Lennu-koira katsoo suoraan kohti kameraa

    4. 4

      Lentokone laskeutui hurjannäköisesti Englantiin kovassa sivutuulessa – videota ei suositella lentopelkoisille

    5. 5

      Ranskan ihmis-Ken hylkäsi Barbie-tyttöystävänsä – nainen värjäsi hiuksensa tummaksi, Ken järkyttyi: ”Se oli viimeinen pisara!”

    6. 6

      Miss Thaimaan, 22, uskomaton muodonmuutos – ”nörtistä” kuoriutui 6 kuukaudessa upea kaunotar: ”En ole ikinä seurustellut”

    7. 7

      Jenni, 24, on aseksuaali: ”Tavallaan toivon, että olisin edelleen neitsyt”

    8. 8

      Pariskunta ajoi aura-auton nostamaan ”valkoiseen muuriin” Sonkajärvellä – ”Todella pelottavaa”

    9. 9

      Kadulta löytyi pahoinpidelty mies Helsingissä – puukotus tapahtui läheisessä asunnossa

    10. 10

      Tosi-tv-kaunotar laihtui yli 20 kiloa 8 kuukaudessa – pudotti raskauskilot erikoisella tavalla: Syö päivittäin aamupalaksi pastaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    2. 2

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    3. 3

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    4. 4

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    5. 5

      Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

    6. 6

      Isisin seksiorjaksi joutunut kertoo hirvittävistä kokemuksistaan: ”Sama mies raiskasi minut joka päivä”

    7. 7

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    8. 8

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    9. 9

      Lehdet tyrmäsivät tosi-tv-kaunottaren arveluttavan gaalamekon – leopardiasu paljasti arkiset alushousut

    10. 10

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    7. 7

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    8. 8

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    9. 9

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    10. 10

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    2. 2

      Isisillä barbaarinen taktiikka – AFP: Lapsia ja vammaisia kahlitaan nyt räjähdeajoneuvojen rattiin

    3. 3

      Suomalaiskuvaajan huvittava otos leviää maailmalla – kertoo nyt, miksi presidentin Lennu-koira katsoo suoraan kohti kameraa

    4. 4

      Lentokone laskeutui hurjannäköisesti Englantiin kovassa sivutuulessa – videota ei suositella lentopelkoisille

    5. 5

      Ranskan ihmis-Ken hylkäsi Barbie-tyttöystävänsä – nainen värjäsi hiuksensa tummaksi, Ken järkyttyi: ”Se oli viimeinen pisara!”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisin kuvat: palkitun kissakasvattajan pakastimesta löytyi karmea yllätys – ”Pyörryin, kun sain puhelun”

    2. 2

      Perhetragedia taustalla – MM-kisojen johtoon äkillinen muutos

    3. 3

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    4. 4

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    5. 5

      Pelastajien kuvat kertovat lohduttomasta urakasta: 17-vuotias suomalaisnuori putosi Alpeilla jäärotkoon ja kuoli

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää