Digitoday

Valikko

Netissä toimiva laskuri kertoo ruokaostosten ravintosisällöt

Netissä toimiva uusi K-Plussan ravintolaskuri auttaa kirjaamaan ruokaostoksien ravintosisällöt, eikä niitä tarvitse enää laskea käsin. Ruokakeskon mukaan palvelun avulla omia ostoksia voi verrata eri ravintoaineista annettuihin suosituksiin.


Ravintolaskuripalvelu toimii internetissä osoitteessa www.ravintokoodi.fi, ja sen käyttäjäksi pääsee rekisteröitymällä K-Plussakortin numeron avulla plussa.comissa.

– Rekisteröitymisen yhteydessä saa käyttöönsä salasanat, joiden avulla ravintokoodi.fi-palveluun pääsee kirjautumaan. Palvelu edellyttää, että jokainen K-Plussa-kortin täysikäinen haltija rekisteröityy henkilökohtaisesti, kertoo Ruokakeskon asiakkuusyksikön johtaja Niina Ryynänen.

Tietoja ruokaostoksista alkaa kerääntyä noin viikon kuluttua rekisteröitymisestä, ja sen jälkeen omien ruokaostostensa terveellisyys- ja ravintotietoja voi käydä katsomassa milloin tahansa. Palvelu ei Ruokakeskon mukaan kerää tai käsittele käyttäjien henkilötietoja.

– Ihminen tarvitsee tietyn määrän esimerkiksi vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvoja voidakseen hyvin. Monissa talouksissa ruokaostosten ravintosisältöjä seurataan pakkausten tuoteselosteista, joissa on nykyään melko kattavasti tietoa, sanoo Ryynänen.

Suolan, rasvan tai vitamiinien määrän laskeminen ruutuvihon ja kynän avulla voi Ryynäsen mukaan olla melko hankalaa jokapäiväisenä tehtävänä. Apua on kuitenkin nyt saatavilla sähköisestä palvelusta: netissä toimiva ravintolaskuri kirjaa ylös ruokaostoksien ravintosisällöt ilman, että niitä tarvitsee laskea omin käsin. Laskuriin kirjautuvat ostokset.

Ruokakeskon mukaan palvelu on kuluttajalle ilmainen.

Ostoskorin sisältöä verrataan
ravintosuosituksiin


Netissä toimiva ravintolaskuri näyttää kuluttajalle ostoskorin ravintosisällön viideltä viimeiseltä kauppareissulta tuotekohtaisesti ja viimeisten kuukausien ajalta tuoteryhmätasolla, jolloin talouden ruokailutottumuksia ja niiden muutoksia on entistä helpompi seurata.

– Omaa ruokavaliota voi verrata valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksiin, joista selviää, paljonko esimerkiksi vitamiineja, sokeria, suolaa, kuitua tai rasvoja pitäisi saada. Vertailu kertoo, pysytäänkö sopivalla vaihteluvälillä vai onko jostain tärkeästä aineesta puutetta, Ryynänen huomauttaa.

– Palvelun ehdoton vahvuus on sen helppous. Internetissä toimiva palvelu antaa yhdellä vilkaisulla oleellista tietoa taloudessa kulutettavan ruoan laadusta ja antaa hyviä vinkkejä esimerkiksi siitä, kuinka ruokavalion D-vitamiinin määrää voi nostaa, korostaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen pääjohtaja Pekka Puska.

Palvelu on ollut pilottikäytössä jo parin vuoden ajan, ja sen käyttäjiltä on tullut positiivista palautetta. Vaikka innokkaimmat käyttäjät ovat tähän mennessä olleet terveystietoisimpia kuluttajia, palvelusta on tarkoitus tehdä helppo työkalu kaikille. Lisäksi monille ruokavalion seuraaminen on osa sairaudenhoitoa.

– Suomessa on tällä hetkellä puoli miljoonaa diabeetikkoa, miljoona korkeasta verenpaineesta kärsivää, ja yli kaksi miljoonaa ylipainoista. Haluamme tarjota heille helpon tavan seurata kokonaiskuvaa siitä, mitä he syövät, Ryynänen kertoo.

– Uusi työkalu tekee ruokavalion seuraamisesta aikaisempaa vaivattomampaa, mutta loppujen lopuksi on ihmisen oma valinta, muuttaako hän elintapojaan.

  • ravinto

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    2. 2

      Melrose Placesta tuttu Lisa Rinna, 53, julkaisi uskaliaan alastonkuvan – ”Naisvartalo on niin kaunis”

    3. 3

      Martina Aitolehti huomannut huolestuttavan piirteen nuorissa naisissa: ”Eivät osaa mitään”

    4. 4

      Poliisit kommentoivat ohjelmaa, johon Trumpin Ruotsi-puhe perustui – ”Hän editoi vastauksia”

    5. 5

      Päätös on tehty: Kaisa Mäkäräinen ei osallistu Lahden MM-kisoihin

    6. 6

      Suomen valtiota ja tuhansia kotikoneita piinannut teinihakkeri vangittiin – petti poliisille antaman lupauksensa

    7. 7

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    8. 8

      Lännen Media: Kelan ruuhkista jo yli 40 kantelua

    9. 9

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    10. 10

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. 6

      Jumboksi jääneeltä Hanna Sumarilta kova purkaus TTK:sta – koki karvaan pettymyksen: ”Tulin tosi surulliseksi”

    7. 7

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    8. 8

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    9. 9

      Vanhojen tanssien pukuloistoa – katso lukijoiden upeat kuvat juhlapuvuista!

    10. 10

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    9. 9

      Sunnuntailisät pois, työpäivän pituus 12 tuntiin? ”Tehdään työtä silloin, kun sitä on”

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    2. 2

      Melrose Placesta tuttu Lisa Rinna, 53, julkaisi uskaliaan alastonkuvan – ”Naisvartalo on niin kaunis”

    3. 3

      Martina Aitolehti huomannut huolestuttavan piirteen nuorissa naisissa: ”Eivät osaa mitään”

    4. 4

      Poliisit kommentoivat ohjelmaa, johon Trumpin Ruotsi-puhe perustui – ”Hän editoi vastauksia”

    5. 5

      Päätös on tehty: Kaisa Mäkäräinen ei osallistu Lahden MM-kisoihin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. Näytä lisää