Video latautuu, odota hetkinen. Jos video ei näy, tarkista, että selaimessasi on asennettuna Flash Playerin versio 10 tai tai uudempi ja että Javascript on käytössä.
Uusimman Flash playerin voit ladata Adoben sivuilta
Jutta kumoaa yleisen käsityksen siitä milloin hiilihydraatit tulisi nauttia kun treenaa.
Jutta kertoo miksi hiilihydraatit kannattaa nauttia vasta harjoituksen jälkeen. Salille ei kannata lähteä täydellä vatsalla. Jutta suosittelee kevyttä ateriaa kaksi tuntia ennen harjoittelua.
Jutta ja superdieetit Livillä keskiviikkoisin kello 21.
Vauva.fi:n tuoreimmat keskustelut
Postiosoite: PL 45, 00089 SANOMA
Katuosoite: Sanomatalo, Töölönlahdenkatu 2, Helsinki
Finland
Puhelin: (09) 1221 (Sanoma News / vaihde)
etunimi.sukunimi@iltasanomat.fi
(09) 122 3420 uutiset@iltasanomat.fi
(09) 122 3421 viihde@iltasanomat.fi
(09) 122 3553 urheilu@iltasanomat.fi
(09) 122 3430 verkkotoimitus@iltasanomat.fi
Onko jotain hukassa? Kokeile hakua.
