Heli, Heljä, Helinä

Jalkapallo

Valikko

Jalkapallo

Italialaisen huippulääkärin mukaan oluenjuonti parantaa urheilusuorituksia – näin kommentoi suomalaiskollega

Lääketiede
Italian jalkapallomaajoukkueen lääkäri Luca Gatteschi kehui oluen terveysvaikutuksia.
Joulukuussa Italian pääsarjajoukkueen Empolin hyökkääjä Massimo Maccarone juhli tekemäänsä maalia ottamalla huikan katsojan olutlasista. Tapaus herätti laajasti huomiota.

Nyt Italian jalkapallomaajoukkueen lääkintätiimiin kuuluva lääkäri ja ravitsemusasiantuntija Luca Gatteschi on nostanut esiin mallasjuoman terveysvaikutukset.

Gatteschin mukaan olut on kohtuudella nautittuna parempi vaihtoehto kuin energiajuomat, koska olut on ravitsevampi ja ehkäisee nestehukkaa. Hänen mukaansa joukkueet voisivat nauttia olutta pelikauteen valmistavilla harjoitusleireillä – niin kauan kuin määrä on kohtuullinen ja juomien alkoholipitoisuus pysyy 3–4 prosentissa.

Gatteschi viittasi Riminissä pitämässään puheenvuorossaan tutkimuksiin, joiden mukaan oluen nauttiminen edellisenä päivänä parantaisi urheilusuorituksia.

– Sen lisäksi että olut helpottaa stressiä, siinä on vähän sokeria, merkittävä määrä magnesiumia, fosforia ja B-vitamiinia, Gatteschi perusteli.

– Yleisen suosituksen mukaan naiset voisivat nauttia päivässä yhden alkoholiannoksen. Miehet voisivat nauttia kaksi annosta tai yhden (330 ml) tölkin tai pullon keskivahvaa olutta. Salaisuus on viljassa ja humalassa, jossa on antioksidantteja.

Suomalaiskollegalta kritiikkiä

Muun muassa huippuhiihtäjä Aino-Kaisa Saarisen ruokavaliota suunnitellut ravintoterapeutti Merja Kiviranta-Mölsä ei innostu Gatteschin esittämistä kehuista.

– Yhdellä tai kahdella ravintola-annoksella illalla ennen peliä ei pitäisi olla negatiivisia vaikutuksia. Mutta jos juo vähän enemmän, palautuminen ja nukkuminen kärsivät. En haluaisi, että suomalaisessa kulttuurissa aletaan juoda lounaalla jotain viiniä ja illalla pelataan, vaikka teoriassa alkoholi ehtisikin palaa kehossa.

– Meillä Suomessa se kun vielä tuppaa menemään siihen, että otetaan vähän enemmänkin.

 

En haluaisi, että suomalaisessa kulttuurissa aletaan juoda lounaalla jotain viiniä ja illalla pelataan.

Kiviranta-Mölsä ei ymmärrä vertailua energiajuomiin ja puheita, kuinka olut parantaa suorituskykyä.

– Antioksidantteja saa syömällä kasviksia, elimistön tarvitsemia sokereita saa vaikka täysviljatuotteista. En tiedä, mikä oluen lobbaus hänellä on siellä menossa, Kiviranta-Mölsä sanoo.

– Allekirjoitan sen, että urheilija voi nauttia olutta tai muuta alkoholijuomaa kohtuullisesti ja satunnaisesti. Mutta en alkaisi korostaa, että se olisi muita parempi ateriajuoma. Näkisin, että urheilukäytössä urheilujuomat ovat huomattavasti parempia.

Lähteet: Gazzetta dello Sport

Edit: Otsikkoa muokattu klo 9.38

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    3. 3

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    4. 4

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    5. 5

      Saara Aalto esittelee prinsessaleikkejä Maria Veitolalle – juontaja pakenee ulos: ”Sisällä tapahtuu pöyristyttäviä asioita”

    6. 6

      Patrik Lainetta odottaa mediasirkus – suomalaistähti kieltäytyi erityisjärjestelyistä

    7. 7

      Koiran juoma-astia olikin arvokas design-esine – Tapanin löytö oli joutua roskiin

    8. 8

      Vanhojen tanssien pukuloistoa – katso lukijoiden upeat kuvat juhlapuvuista!

    9. 9

      Helmi-Maaria avasi Suomeen seksittömän kosketuspalvelun – asiakkaalle on vain yksi sääntö

    10. 10

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    4. 4

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    5. 5

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena Ahti-Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    6. 6

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    7. 7

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    8. 8

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    9. 9

      Jumboksi jääneeltä Hanna Sumarilta kova purkaus TTK:sta – koki karvaan pettymyksen: ”Tulin tosi surulliseksi”

    10. 10

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    5. 5

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    8. 8

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    9. 9

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    10. 10

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    3. 3

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    4. 4

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    5. 5

      Saara Aalto esittelee prinsessaleikkejä Maria Veitolalle – juontaja pakenee ulos: ”Sisällä tapahtuu pöyristyttäviä asioita”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    3. 3

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    4. 4

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    5. 5

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena Ahti-Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    5. 5

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    6. Näytä lisää