Sebastian

Kotimaa

Valikko

Kotimaa

Oletko meteopaatti - näistä oireista tiedät

SÄÄ
Jopa puolet meistä on sääherkkiä. Heille kolea ja pilvinen kesäkuu on ollut yhtä piinaa.
Onko kesäkuusi ollut selittämättömästi surumielinen? Saatat olla meteopaatti eli sääherkkä.

Erityisen valottoman kaamoksen jälkeen kesää on odotettu tavallistakin innokkaammin. Kun se nyt antaa odottaa itseään, reaktiona voi olla myönteisten tunteiden puute ja aloitekyvyttömyys.

- Odotuksemme kesää kohtaan on, että saamme kohtuullisesti lämpöä ja valoa. Meteorologitkin pahoittelevat, kun eivät voi luvata parempaa säätä. Kun pitkään jatkunut valottomuus jatkuu kesällä, se aiheuttaa mielialassa, jos ei nyt toivottomuutta, niin apeutta ja ilottomuutta, sanoo psykologi Antti Suvanto.

Samaa mieltä on saksalaistutkimus. American Psychological Associationin julkaisu Emotion kertoo tutkimuksesta sään vaikutuksesta mielialaan. Sen mukaan suurin vaikuttava tekijä myönteiseen olotilaan on auringonvalo.

Biometeorologinen tutkimus tukee myös sitä, että täyttämättömät sääodotukset voivat olla suuri syy alakuloon. Tuulinen, kolea päivä harmitti tutkimukseen osallistuneita 1233 saksalaista selvästi enemmän kesällä kuin talvella, jolloin viileää oli muutenkin.


Yksilöllisiä eroja


Sääherkkyydessä on huomattavia yksilöllisiä eroja. Suvannon mukaan ainakin joka toiseen ihmiseen sää vaikuttaa tavalla tai toisella.

- Enemmän on niitä, joihin sää vaikuttaa. Se että valottomuus masentaisi, on harvinaisempaa, mutta ankeus ja sellainen olo, ettei haluaisi ryhtyä mihinkään, on hyvin tavallista.

Psykologin vastaanotolla on tässä kesäkuussa puhuttu paljon säästä. Koleus ei ole harmittanut niin paljon kuin pilvisyys.


Puhurista apatiaa


Saksalaistutkimuksen mukaan pilvien peittämä taivas väsyttää ja aiheuttaa kielteisiä tunteita. Toinen, pelkästään sääherkillä tehty Environmental Health -lehdessä julkaistu tutkimus erottaa suurimpana harmin aiheena voimakkaan tuulen.

Tuuli aiheutti sääherkissä yllättäviä fyysisiä ja psykologisia reaktioita. Puhurit saivat aikaan apatiaa, unettomuutta, epämukavuuden tunteita, hermostuneisuutta ja jopa aggressiivisuutta.

Sääherkkyys voi herättää mielikuvan kylmällä kolottavasta polvesta. Kipua ja säätä on tutkittu paljon, erityisesti migreenin ja nivelkipujen osalta, mutta selviä yhteyksiä näille ei ole todettu. Kyseessä on hyvin yksilöllinen tuntemus, mutta se ei tarkoita, ettei sää voisi todella olla säryn takana.

Psykologi Suvanto suosittelee apatiaan kirkasvalohoitoa kesälläkin.
Olen saanut paljon myönteisiä kokemuksia kirkasvalosta. Ihmiset eivät käytä kirkasvalolamppujaan kesäisin, koska oletuksena on, että valoa pitäisi olla muutenkin.

- Aurinkoisella säällä valoa torjutaan aurinkolaseilla ja lippalakeilla, joten kirkasvaloa olisi suotavaa käyttää sellaisinakin päivinä. Myös elävää valoa eli tulta on hyvä vaalia, sytyttää vaikka takkatuli tai kynttilöitä.

Näistä oireista tunnistat meteopatian

1. Pilvisellä säällä olet selittämättömästi väsynyt ja alakuloinen. Mikään ei huvita, aloitekyky on nollissa.
2. Voimakkaalla tuulella olet erittäin ärsyyntynyt. Itsekontrolli on heikentynyt.
3. Aurinkoinen sää piristää ja kohottaa keskittymiskykyä. Saat tavallista enemmän aikaan.
4. Matalapaine ja sade saavat ilottomaksi.
5. Vuodenajalle epätavallisen kylmä lämpötila aiheuttaa migreenin. Jos kärsit reumasta, niveliäsi kolottaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    2. 2

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    3. 3

      Hampaiden paikkaaminen pian historiaa? Brittitutkimus: Alzheimer-lääke saa reiät kasvamaan umpeen

    4. 4

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    5. 5

      Mies oli kaljalla kavereidensa kanssa: Keksi ”nerokkaan” tavan huijata naiselleen olevansa omassa pedissään – ”Taas yksi syy olla luottamatta miehiin”

    6. 6

      Ex-mies haukkui lihavaksi – nainen laihdutti 65 kiloa: Ihastuttaa nyt tuhansia Instagramissa poseeraamalla kuin fitnessjumalatar

    7. 7

      Äiti ja isäpuoli antoivat pikkutytölle heroiinia ja metadonia kuukausien ajan – sydän pysähtyi nelivuotiaana

    8. 8

      Naisen tappanut Melrose Place -tähti ensimmäisessä haastattelussa tuomionsa jälkeen – avautuu vankilan kauhuista

    9. 9

      EK2: Hänninen hienossa vauhdissa – Latvala jäi taakse

    10. 10

      Twin Peaksista ja RoboCopista tuttu konkarinäyttelijä menehtyi syöpään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      HS: Hyväkuntoisen 48-vuotiaan naisen työnhaku tyssäsi 30-vuotiaan ylipainoisen miehen päätökseen

    3. 3

      Edelleen kateissa oleva sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

    4. 4

      Taksikuski Heikki otti kyytiin rahattoman muistisairaan – kotoa löytyi salkku täynnä käteistä

    5. 5

      Reino Nordin kärysi poliisille huumeista, 3 epäiltyä rikosnimikettä – ”Pahoittelen perheelle aiheutettua häpeää”

    6. 6

      Tästä kirjeestä perintäyhtiö yritti veloittaa 397 euroa – ”Maan tapa”

    7. 7

      Vuoden 2000 Renault Meganella ajava työtön Tommi, 36, kauhistui Bernerin suunnitelmasta: Valittava joko auto tai ruoka

    8. 8

      Trafi julkaisi laskurin: Näin liikenneuudistus vaikuttaa sinuun – osaisitko vastata kaikkiin kysymyksiin lonkalta?

    9. 9

      Ministeriö laski: Näin Bernerin suunnitelma vaikuttaisi eri ihmisiin – jopa 1000 euron lisäkulut

    10. 10

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    3. 3

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    4. 4

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    5. 5

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    6. 6

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    9. 9

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    2. 2

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    3. 3

      Hampaiden paikkaaminen pian historiaa? Brittitutkimus: Alzheimer-lääke saa reiät kasvamaan umpeen

    4. 4

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    5. 5

      Mies oli kaljalla kavereidensa kanssa: Keksi ”nerokkaan” tavan huijata naiselleen olevansa omassa pedissään – ”Taas yksi syy olla luottamatta miehiin”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      HS: Hyväkuntoisen 48-vuotiaan naisen työnhaku tyssäsi 30-vuotiaan ylipainoisen miehen päätökseen

    3. 3

      Edelleen kateissa oleva sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

    4. 4

      Taksikuski Heikki otti kyytiin rahattoman muistisairaan – kotoa löytyi salkku täynnä käteistä

    5. 5

      Reino Nordin kärysi poliisille huumeista, 3 epäiltyä rikosnimikettä – ”Pahoittelen perheelle aiheutettua häpeää”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    3. 3

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    4. 4

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    5. 5

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    6. Näytä lisää