Selma

Kotimaa

Valikko

Kotimaa

Pian jopa +35 °C! Tästä syystä helle voi tappaa - satoja kuolemia vuodessa

Helle
Kuumuus voi olla vuosittain satojen suomalaisten kuolinsyy. Erityisesti vanhukset oireilevat helteellä herkästi. IS kysyi asiantuntijalta, minkä takia helle voi tappaa.
Ylilääkäri Raimo O. Salonen THL:n ympäristöterveyden osastolta kertoo, että kovalla, pitkäjaksoisella helteellä kaikkein suurimmassa riskissä ovat yli 75-vuotiaat vanhukset.

Salonen korostaa sitä, että läheiset ja tuttavat huolehtisivat vanhuksista, sillä kaikki eivät välttämättä osaa huolehtia itsestään riittävästi helteellä.

- Jos ei juo ja syö riittävästi, niin nestetasapaino ja kivennäistasapaino järkkyvät. Kun nestettä on elimistössä liian vähän, voi tulla lämpöuupumus. Silloin voi heikottaa ja ilmetä pahoinvointisuutta ja janottaa.

- Lämpöuupumuksesta selviää juomalla pieniä määriä usein, syömällä kevyesti ja lepäämällä. Jos tilanne menee niin pahaksi, että saa lämpöhalvauksen, on silloin mentävä sairaalaan, Salonen ohjeistaa.

Jos ruumiinlämpötila nousee yli 45 asteen, kuolemanvaara on erittäin suuri.

Ei saa juoda
liikaakaan


Salonen sanoo kuitenkin, että nestettä ei saisi juoda liikaakaan.

- Varsinkin sydämen vajaatoimintaa sairastavilla liika neste voi olla haitaksi, koska munuaiset eivät ehdi riittävästi poistamaan nestettä kehosta, Salonen toteaa.

Vanhuksilla on usein sairauksia, kuten diabetesta, verenpainetautia ja sydänsairauksia. Nämä sairaudet yhdistettynä helteeseen voivat pahentaa tilannetta.

- Näihin sairauksiin syödään lääkkeitä. Lääkehoito on suunniteltu sillä lailla, että se toimii silloin, kun ihmisen elimistö on normaalitilassa. Eli ihminen on juonut ja syönyt riittävästi.

- Jos sairas ihminen ei ole syönyt ja juonut riittävästi, niin lääkkeet voivat aiheuttaa elimistölle haittaa, Salonen toteaa.

Pahimmassa tapauksessa vanhus voi menehtyä.

Tästä tietää, että on
juonut riittävästi


Salonen kehottaa myös tuulettamaan asuntoa sekä viilentämään itseään esimerkiksi kylmillä suihkuilla helteellä.

Hänen mukaansa kovilla helteillä sisälläkin olevan aikuisen ihmisen pitäisi juoda nestettä noin litran normaalia enemmän päivässä. Jos on puolestaan ulkona ja rasittaa itseään ruumiillisesti, nestemäärän tarve kasvaa huomattavasti suuremmaksi.

- Hyvä käytännön vinkki on se, että joutuu käymään useita kertoja päivässä virtsaamassa. Silloin on nestetasapaino todennäköisesti kunnossa, Salonen ohjeistaa.

(Lue myös: Kännykkä käteen ja pissalle! Katso värikartasta, kärsitkö nestehukasta)


Jopa
+35 astetta!


Helteet piinaavat tai ilahduttavat suomalaisia vielä lähiaikoinakin. Ilmatieteen laitoksen päivystävä meteorologi Hannu Valta kertoo nimittäin IS:lle, että tulevana sunnuntaina ja ensi viikon maanantaina lämpötila saattaa kohota jopa lähelle +35 astetta erityisesti maan etelä- ja keskiosissa.

Mahdollisuuksia näin koviin lämpötiloihin on myös muualla Suomessa pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta.

- Mahdollisuuksia on, että näin kovia helteitä tulee. Tämän hetken mallit näyttävät, että kaakosta, Venäjän, Ukrainan ja Valko-Venäjän tienoilta virtaa erittäin voimakasta ilmamassaa. Ja se vielä edesauttaa, että merivesi on lämmintä, Valta kertoi IS:lle.

Lue lisää Venäjältä saapuvista "superhelteistä" täältä.

Ennen sunnuntaita lämpötilat pyörivät maan Etelä- ja keskiosissa 24-30 asteen tienoilla tällä viikolla. Lapissa sää liikkuu 10-20 asteen kieppeillä.

(Lue myös: IS keräsi 50 vinkkiä, joilla selätät helteen!)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aalto saapui Suomeen! Lentokentällä täysi hulina

    2. 2

      Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

    3. 3

      Brittilehdet: Enontekiöllä viikonloppuna puukotettu nainen oli Britannian kansalainen

    4. 4

      Hanna-Maria Seppälä lopettaa uintiuransa

    5. 5

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    6. 6

      Poliisi: Imatran kolmoissurman taustalla todennäköisesti syrjäytyminen ja mielenterveysongelmat

    7. 7

      ISTV SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto Suomessa!

    8. 8

      Pohjois-Korean virallisesta käyttöjärjestelmästä löytyi nolo moka – ”Luvattoman helppo ja alkeellinen”

    9. 9

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    10. 10

      Fanit tyrmistyivät Lady Gagan X Factor -esityksestä – ulkonäkö muuttunut merkittävästi: ”Kuka tuo on?”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    3. 3

      Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

    4. 4

      Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

    5. 5

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    6. 6

      Uskomatonta! Saara Aalto teki sen – pääsi heittämällä X Factor -finaaliin

    7. 7

      Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Tiina Wilén-Jäppinen sai surmansa Imatran kolmoismurhassa: ”Moderni karjalaisnainen”

    8. 8

      Uskomatonta, mutta totta – Aku Ankka ennusti Saara Aallon finaalipaikan jo elokuussa

    9. 9

      Uutisvuoksi julkaisi Imatralla surmattujen toimittajiensa nimet ja koskettavat muistokirjoitukset

    10. 10

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    10. 10

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aalto saapui Suomeen! Lentokentällä täysi hulina

    2. 2

      Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

    3. 3

      Brittilehdet: Enontekiöllä viikonloppuna puukotettu nainen oli Britannian kansalainen

    4. 4

      Hanna-Maria Seppälä lopettaa uintiuransa

    5. 5

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    3. 3

      Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

    4. 4

      Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

    5. 5

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää