Enni, Enna, Eini

Kotimaa

Valikko

Kotimaa

Pian jopa +35 °C! Tästä syystä helle voi tappaa - satoja kuolemia vuodessa

Helle
Kuumuus voi olla vuosittain satojen suomalaisten kuolinsyy. Erityisesti vanhukset oireilevat helteellä herkästi. IS kysyi asiantuntijalta, minkä takia helle voi tappaa.
Ylilääkäri Raimo O. Salonen THL:n ympäristöterveyden osastolta kertoo, että kovalla, pitkäjaksoisella helteellä kaikkein suurimmassa riskissä ovat yli 75-vuotiaat vanhukset.

Salonen korostaa sitä, että läheiset ja tuttavat huolehtisivat vanhuksista, sillä kaikki eivät välttämättä osaa huolehtia itsestään riittävästi helteellä.

- Jos ei juo ja syö riittävästi, niin nestetasapaino ja kivennäistasapaino järkkyvät. Kun nestettä on elimistössä liian vähän, voi tulla lämpöuupumus. Silloin voi heikottaa ja ilmetä pahoinvointisuutta ja janottaa.

- Lämpöuupumuksesta selviää juomalla pieniä määriä usein, syömällä kevyesti ja lepäämällä. Jos tilanne menee niin pahaksi, että saa lämpöhalvauksen, on silloin mentävä sairaalaan, Salonen ohjeistaa.

Jos ruumiinlämpötila nousee yli 45 asteen, kuolemanvaara on erittäin suuri.

Ei saa juoda
liikaakaan


Salonen sanoo kuitenkin, että nestettä ei saisi juoda liikaakaan.

- Varsinkin sydämen vajaatoimintaa sairastavilla liika neste voi olla haitaksi, koska munuaiset eivät ehdi riittävästi poistamaan nestettä kehosta, Salonen toteaa.

Vanhuksilla on usein sairauksia, kuten diabetesta, verenpainetautia ja sydänsairauksia. Nämä sairaudet yhdistettynä helteeseen voivat pahentaa tilannetta.

- Näihin sairauksiin syödään lääkkeitä. Lääkehoito on suunniteltu sillä lailla, että se toimii silloin, kun ihmisen elimistö on normaalitilassa. Eli ihminen on juonut ja syönyt riittävästi.

- Jos sairas ihminen ei ole syönyt ja juonut riittävästi, niin lääkkeet voivat aiheuttaa elimistölle haittaa, Salonen toteaa.

Pahimmassa tapauksessa vanhus voi menehtyä.

Tästä tietää, että on
juonut riittävästi


Salonen kehottaa myös tuulettamaan asuntoa sekä viilentämään itseään esimerkiksi kylmillä suihkuilla helteellä.

Hänen mukaansa kovilla helteillä sisälläkin olevan aikuisen ihmisen pitäisi juoda nestettä noin litran normaalia enemmän päivässä. Jos on puolestaan ulkona ja rasittaa itseään ruumiillisesti, nestemäärän tarve kasvaa huomattavasti suuremmaksi.

- Hyvä käytännön vinkki on se, että joutuu käymään useita kertoja päivässä virtsaamassa. Silloin on nestetasapaino todennäköisesti kunnossa, Salonen ohjeistaa.

(Lue myös: Kännykkä käteen ja pissalle! Katso värikartasta, kärsitkö nestehukasta)


Jopa
+35 astetta!


Helteet piinaavat tai ilahduttavat suomalaisia vielä lähiaikoinakin. Ilmatieteen laitoksen päivystävä meteorologi Hannu Valta kertoo nimittäin IS:lle, että tulevana sunnuntaina ja ensi viikon maanantaina lämpötila saattaa kohota jopa lähelle +35 astetta erityisesti maan etelä- ja keskiosissa.

Mahdollisuuksia näin koviin lämpötiloihin on myös muualla Suomessa pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta.

- Mahdollisuuksia on, että näin kovia helteitä tulee. Tämän hetken mallit näyttävät, että kaakosta, Venäjän, Ukrainan ja Valko-Venäjän tienoilta virtaa erittäin voimakasta ilmamassaa. Ja se vielä edesauttaa, että merivesi on lämmintä, Valta kertoi IS:lle.

Lue lisää Venäjältä saapuvista "superhelteistä" täältä.

Ennen sunnuntaita lämpötilat pyörivät maan Etelä- ja keskiosissa 24-30 asteen tienoilla tällä viikolla. Lapissa sää liikkuu 10-20 asteen kieppeillä.

(Lue myös: IS keräsi 50 vinkkiä, joilla selätät helteen!)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

    2. 2

      Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

    3. 3

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    4. 4

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    5. 5

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    6. 6

      Uhkaava tilanne tallentui videolle: Pizzerian työntekijä esti ryöstön foliorullalla – ”Sitten otti poliisikin meihin yhteyttä”

    7. 7

      Madonna selvitti puheitaan Valkoisen talon räjäyttämisestä: ”En kehota väkivaltaan”

    8. 8

      Snookerin supertähti Ronnie O’Sullivan teki huikeaa historiaa!

    9. 9

      Valioliigan pelaaja joutui hätäleikkaukseen – sai kallonmurtuman kesken ottelun

    10. 10

      Trumpin neuvonantaja virkaanastujaisten yleisökohusta: Tiedotuspäällikkö antoi ”vaihtoehtoisia faktoja”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    2. 2

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    3. 3

      Erittäin voimakas maanjäristys Tyynellämerellä – magnitudi 7,9

    4. 4

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    5. 5

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    6. 6

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    7. 7

      Rahtilaiva upposi suomalaiskapteenin silmien edessä: aloitti vaativan pelastusoperaation – varustamon toimitusjohtaja: ”Valtavan hieno uroteko”

    8. 8

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    9. 9

      Obama jätti viime hetkellä Trumpin pöydälle kirjeen – näin aiempien presidenttien viesteissä luki: Älä anna kalkkunoiden lannistaa

    10. 10

      Ilmatasku biljardihuoneessa, ravintona Nutellaa – näin 3 pientä lasta selviytyi lumivyöryn hautaamassa hotellissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    5. 5

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    6. 6

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    7. 7

      Sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

    8. 8

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    9. 9

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

    2. 2

      Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

    3. 3

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    4. 4

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    5. 5

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    2. 2

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    3. 3

      Erittäin voimakas maanjäristys Tyynellämerellä – magnitudi 7,9

    4. 4

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    5. 5

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    5. 5

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    6. Näytä lisää