Meri, Vellamo

Kotimaa

Valikko

Kotimaa

Varusmiesliitto ehdottaa, että varusmiesten pitäisi saada nukkua aamulla pidempään

Unitutkimus
Varuskunnissa hiljaisuus on yleensä kello 22–06, mutta osa voi joutua heräämään jo kello 5.30, jos vaikkapa ruokailuvuorot on porrastettu.
Varusmiesliiton mielestä varusmiesten pitäisi saada nukkua aamuisin tuntia pidempään. Varusmiesliiton puheenjohtaja Rami Laitila sanoo, että pidempi lepoaika auttaisi varusmiehiä jaksamaan sekä keskittymään koulutukseen paremmin.

– Viimeisimmässä Varusmies-lehdessä pureuduttiin siihen, ettei öinen lepoaika ole riittävä. Teoreettinenkin mahdollisuus lepoon jää monesti 7,5 tuntiin, eikä vastaa keskimääräisen aikuisen ihmisen unentarvetta, sanoo Laitila, jonka mukaan liitossa toivotaan, että öistä lepoaikaa kertyisi vähintään 8 tuntia.

– Olisi kohtuullista, että edes siihen pyrittäisiin. Palvelus on fyysisesti raskasta aikaa, joten aikaa lepoon ja palautumiseen tarvitaan, jotta koulutuksesta olisi jotain hyötyä.

Lepoaikaa halutaan lisää nimenomaan aamuun

Puheenjohtaja pitää aamua iltaa luontevampana ajankohtana lepoajan pidennystä ajatellen. Hän arvelee, että jos nukkumaan mentäisiin jo kello 21, voisi moni varusmies pyöriskellä unettomana sängyssään.

– Ihminen herää parhaiten luonnonvaloon, eikä sitä juuri koskaan ole vielä kello 5.30. Nuorilla rytmi on sellainen, että vapaalla ja viikonloppuna nukkumaanmenoa lipsuu iltapäästä.

KSML: Puolustusvoimissa alkaa unitutkimus

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Keskisuomalainen. Lehden mukaan Puolustusvoimissa toteutetaan unitutkimus, johon valitaan 200 vapaaehtoista varusmiestä pääasiassa tänä ja ensi vuonna.

Sotilaslääketieteen keskuksen, Helsingin yliopiston sekä Uudenmaan sairaanhoitopiirin tutkimuksessa mitataan unen vaikutusta varusmiesten toimintakykyyn, terveyteen ja palvelusturvallisuuteen.

Lehden mukaan varusmiehet pitävät viikon tutkimusjakson aikana unipäiväkirjaa ja saavat käyttöönsä mittauslaitteen, joka rekisteröi liikunnan määrää.

”Mahtavaa, jos saadaan tutkimustietoa”

Laitila kertoo, että tutkimustietoa aiheesta odotetaan mielenkiinnolla.

– Meidän arviomme perustuu varusmiesten tuntemuksiin. Mahtavaa, jos aiheesta saadaan tutkimustietoa. Mielenkiinnolla suhtaudumme tutkimukseen, hän toteaa.

Ota kantaa

Herätetäänkö varusmiehet liian varhain aamulla?

Kyllä 47% Ei 53%
Ääniä yhteensä 17133

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Saara Aalto valloitti joulubiisillään yleisön ja tuomarit: ”Olet maailmanluokan artisti!”

    2. 2

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Onnistui täydellisesti Mariah Carey -tulkinnassaan: ”Olet maailmanluokan artisti”

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      Museojunan ja auton raju törmäys – nuorta miestä irrotettiin autosta 30 minuuttia

    5. 5

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    6. 6

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    7. 7

      X Factor -harjoituksista julkaistut kuvat lupaavat melkoista show’ta – Saara Aalto hehkuu itsevarmuutta: ”Se laulu tulee viemään minut finaaliin”

    8. 8

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    9. 9

      Sara Sieppi poseeraa sensuellisti läpikuultavissa pitsialusvaatteissa – vitsailee olevansa vaikean päätöksen edessä

    10. 10

      Suomalainen Oaklandin tulipalossa kadonneiden listalla – ulkoministeriö selvittää asiaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. 6

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    7. 7

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    8. 8

      Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

    9. 9

      Linnan vanhin juhlija Johannes, 103, väijyi talvisodassa yksin vihollista 40 asteen pakkasessa: ”Yksi ammus meni läheltä korvaa”

    10. 10

      MTV:n teiniäiti poseerasi uhkeana uusissa kalenterikuvissa – muistatko vielä kohut? Tienasi 1,5 miljoonaa seksivideolla vuonna 2013

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    7. 7

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    10. 10

      Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Saara Aalto valloitti joulubiisillään yleisön ja tuomarit: ”Olet maailmanluokan artisti!”

    2. 2

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Onnistui täydellisesti Mariah Carey -tulkinnassaan: ”Olet maailmanluokan artisti”

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      Museojunan ja auton raju törmäys – nuorta miestä irrotettiin autosta 30 minuuttia

    5. 5

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    6. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää