Laura

Kotimaa

Valikko

Kotimaa

Varusmiesliitto ehdottaa, että varusmiesten pitäisi saada nukkua aamulla pidempään

Unitutkimus
Varuskunnissa hiljaisuus on yleensä kello 22–06, mutta osa voi joutua heräämään jo kello 5.30, jos vaikkapa ruokailuvuorot on porrastettu.
Varusmiesliiton mielestä varusmiesten pitäisi saada nukkua aamuisin tuntia pidempään. Varusmiesliiton puheenjohtaja Rami Laitila sanoo, että pidempi lepoaika auttaisi varusmiehiä jaksamaan sekä keskittymään koulutukseen paremmin.

– Viimeisimmässä Varusmies-lehdessä pureuduttiin siihen, ettei öinen lepoaika ole riittävä. Teoreettinenkin mahdollisuus lepoon jää monesti 7,5 tuntiin, eikä vastaa keskimääräisen aikuisen ihmisen unentarvetta, sanoo Laitila, jonka mukaan liitossa toivotaan, että öistä lepoaikaa kertyisi vähintään 8 tuntia.

– Olisi kohtuullista, että edes siihen pyrittäisiin. Palvelus on fyysisesti raskasta aikaa, joten aikaa lepoon ja palautumiseen tarvitaan, jotta koulutuksesta olisi jotain hyötyä.

Lepoaikaa halutaan lisää nimenomaan aamuun

Puheenjohtaja pitää aamua iltaa luontevampana ajankohtana lepoajan pidennystä ajatellen. Hän arvelee, että jos nukkumaan mentäisiin jo kello 21, voisi moni varusmies pyöriskellä unettomana sängyssään.

– Ihminen herää parhaiten luonnonvaloon, eikä sitä juuri koskaan ole vielä kello 5.30. Nuorilla rytmi on sellainen, että vapaalla ja viikonloppuna nukkumaanmenoa lipsuu iltapäästä.

KSML: Puolustusvoimissa alkaa unitutkimus

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Keskisuomalainen. Lehden mukaan Puolustusvoimissa toteutetaan unitutkimus, johon valitaan 200 vapaaehtoista varusmiestä pääasiassa tänä ja ensi vuonna.

Sotilaslääketieteen keskuksen, Helsingin yliopiston sekä Uudenmaan sairaanhoitopiirin tutkimuksessa mitataan unen vaikutusta varusmiesten toimintakykyyn, terveyteen ja palvelusturvallisuuteen.

Lehden mukaan varusmiehet pitävät viikon tutkimusjakson aikana unipäiväkirjaa ja saavat käyttöönsä mittauslaitteen, joka rekisteröi liikunnan määrää.

”Mahtavaa, jos saadaan tutkimustietoa”

Laitila kertoo, että tutkimustietoa aiheesta odotetaan mielenkiinnolla.

– Meidän arviomme perustuu varusmiesten tuntemuksiin. Mahtavaa, jos aiheesta saadaan tutkimustietoa. Mielenkiinnolla suhtaudumme tutkimukseen, hän toteaa.

Ota kantaa

Herätetäänkö varusmiehet liian varhain aamulla?

Kyllä 47% Ei 53%
Ääniä yhteensä 17134

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    2. 2

      Teollisuuspohatan kova väite: Suomalaisyhtiön tuki ratkaisi Bottaksen siirtymisen Mercedeksen F1-talliin

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    5. 5

      Poliisi: Etsintäkuulutettu sarjahukuttaja edelleen kateissa

    6. 6

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    7. 7

      Vuodesta 1997 snookeria selostanut Aki Kauppinen meni työpäivänsä jälkeen lähes sanattomaksi – ”Tämä oli jotain aivan käsittämätöntä”

    8. 8

      Taksikuski vei asiakkaan unohtaman salkun Pasilan poliisiasemalle: 20 000 euroa ja timantti – jää ilman 2000 euron löytöpalkkiota

    9. 9

      Jumalan teatterista 30 vuotta – missä he ovat nyt?

    10. 10

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    4. 4

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. 6

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    7. 7

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    8. 8

      Useat partiot etsivät vankilaan tuomittua sarjahukuttajaa – ”ei ollut kotonaan”

    9. 9

      Miksi yli 14 vuodeksi vankeuteen tuomittu sarjahukuttaja on vapaana?

    10. 10

      Tapio Suominen esitteli naisystävänsä julkisesti ensi kertaa – tässä on kuvankaunis Evelin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    9. 9

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    2. 2

      Teollisuuspohatan kova väite: Suomalaisyhtiön tuki ratkaisi Bottaksen siirtymisen Mercedeksen F1-talliin

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    5. 5

      Poliisi: Etsintäkuulutettu sarjahukuttaja edelleen kateissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    4. 4

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää