Kukat ja mehiläiset

Valikko

Miten pääsen eroon vatsamakkaroista? Lue Ekin ohje

Mitä jos urheilusta ja ruokavaliosta huolimatta vatsamakkarat eivät häviä? Lue Ekin ohje nuorelle naiselle.
Dear Eki,

olen nyt 22-vuotias nainen. Noin viisi vuotta sitten rupesin laihduttamaan, koska inhosin isoa mahaani. Laihduin vuoden sisällä kymmenisen kiloa ja sairastuin rajuun anoreksiaan. Jouduin osastolle alipainoisena. Maha jäi. Sitten rupesin taas syömään edes jotain, mutta pahan bulimian kera, jonka kanssa taistelen vieläkin. Onneksi se on nyt pikku hiljaa menossa pois.

Olen 160 cm pitkä ja painan nyt noin 50-53kg. Käyn salilla 3-4 kertaa viikossa ja välipäivinä menen juoksulenkille. En syö koskaan perunaa, pastaa, riisiä, valkoista leipää yms. Ruokavalioni koostuu pääsääntöisesti vihanneksista, hedelmistä, rahkasta ja vähärasvaisesta lihasta.

Joskus vielä (nyt noin kerran viikossa) ahmin kamalat määrät kaikkea ja oksennan. En syö koskaan mitään kaloripitoisia ruokia, kuten karkkia, keksiä tai sipsejä ilman oksentamista. Maha on ja pysyy. Muutkin ihmettelevät, että "olet niin sporttisen näköinen muuten, mutta miten sulla tuolla mahassa on niin paljon rasvaa?" Minun on luultu myös olevan raskaana.

En kestä enää, enkä pysty parantumaan syömishäiriöstä tämän takia. Mitä olen tehnyt väärin, että maha ei häviä? Anoreksia aiheutti minulle jopa mitraaliläpän prolapsin, mutta vatsamakkarat pysyvät.

Vyötärönympärykseni on 80-82cm, jos en laihista.


Nimimerkki : toivo menetetty

Eki vastaa:

Painoindeksisi vaihtelee nyt juuri siinä 20 molemmin puolin. Mitraaliläppäprolapsi on havaittu sinulla ilmeisesti anoreksiatutkimusten yhteydessä. Syömishäiriösi nykyhoidosta et juurikaan mainitse, mutta oletan, että käyt edelleen kontrolleissa ja saat tukea.

Nykymitoillasi vatsasi alueella ei todellakaan voi olla mitään oleellista liikarasvaa. Et koko tuon 5 vuoden syömishäiriöaikana ole hyväksynyt mahasi ulkomuotoa, etkä edelleenkään. Noilla treenimäärillä kroppasi on ainakin kohtalaisen jäntevä ja lihaksikas.

Vatsan alueella ei kuulu olla mitään kuoppaa, vaan yleensä hieman rakenteellista pyöreyttä, joka ei tarkoita mitään ”läskiä”, naisilla selvemmin  kuin miehillä. Mikäli on jokin erikseen erottuva kiinteämpi pömpötys, niin siinä tapauksessa on paikallaan tehdä ultraäänitutkimus vatsan alueelta. Olet sporttinen ja solakkakroppainen nuori nainen – iloitse siitä ja yritä päästä eroon omaan mahaan tuijottamisesta, niin elämä alkaa hymyillä.

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

Lähetä tästä kysymys Ekille

Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:

www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kaksoissurma Houtskarissa: Vartiolentolaivueen Super Puma -helikopteri vei poliisit tekopaikalle

  2. 2

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  3. 3

    Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

  4. 4

    Guardianin tähtitoimittajalta IS:lle karu ennustus X Factor -finaalista: Näin Saara Aallon käy – yksi äänestäjäryhmä ratkaisee kaiken

  5. 5

    MM-välierässä tulossa hurja loppu – Tshekki nousi maalin päähän!

  6. 6

    Hiihdon superlauantaille kruunu: Matti Heikkinenkin palkintopallille

  7. 7

    Hurja lehtiväite Nico Rosbergin seuraajasta – ”Se on Hamiltonin yksikäsitteinen vaatimus”

  8. 8

    Kaksi ihmistä löytynyt surmattuna autosta Houtskarissa

  9. 9

    Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

  10. 10

    Arvostettu brittilehti uskoo Saaran voittoon – mullistaisi koko X Factorin: ”Kenen pitäisi voittaa? Saara Aallon, tietenkin”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

  2. 2

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  3. 3

    Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

  4. 4

    Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

  5. 5

    Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

  6. 6

    Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

  7. 7

    Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

  8. 8

    Ystävä petti legendaarisen Sergei Fedorovin – Venäjän supertähti menetti NHL:ssä tienaamansa miljoonat

  9. 9

    Kuhmossa iso poliisioperaatio – partioita Oulun ja Itä-Suomen poliisista

  10. 10

    Saara Aalto ja puoliso Meri saivat X Factor -tuotannolta harvinaisen poikkeusluvan – ”Ovat vanhempia kuin muut”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. 6

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  7. 7

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  8. 8

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  9. 9

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  10. 10

    Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kaksoissurma Houtskarissa: Vartiolentolaivueen Super Puma -helikopteri vei poliisit tekopaikalle

  2. 2

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  3. 3

    Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

  4. 4

    Guardianin tähtitoimittajalta IS:lle karu ennustus X Factor -finaalista: Näin Saara Aallon käy – yksi äänestäjäryhmä ratkaisee kaiken

  5. 5

    MM-välierässä tulossa hurja loppu – Tshekki nousi maalin päähän!

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

  2. 2

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  3. 3

    Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

  4. 4

    Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

  5. 5

    Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. Näytä lisää