Kukat ja mehiläiset

Valikko

"Kauanko kuukautisten säännöllistyminen kestää ja periytyykö niiden pituus?"

Kysy Ekiltä
Nuorella tytöillä on kysymyksiä kuukautisista. Lue Ekin vastaus.
Hei Eki!

"Kaverini suositteli tätä palstaa minulle. Kuukautiseni alkoivat tänään ollessani juuri ystäväni luona. Tilannetta helpotti se, että kaverini kuukautiset olivat jo alkaneet ja hän opetti minulle silloin miten käyttää sidettä yms.

Kuukautisista tuli kovat kivut ja vuoto on vaalean ruskeaa, ei runsasta. En ole fyysisesti vielä kehittynyt naiseksi, (14-v. ja  165/42). Äidilläni menkat alkoivat jo ala-asteella ja itse menen nyt kasille ja urheilen paljon. Tamponia en ikinä uskalla käyttää, yritin äidin opastuksella, se kuitenkin sattui liikaa. Kauanko menkkojen säännöllistyminen kestää ja periytyykö menkkojen pituus / runsaus suvussa? Voisiko jokin suuri elämäntavan muutos vaikuttaa tähän?

Minulle tehtiin vuosi sitten polven kierukkaleikkaus, joka jotenkin epäonnistui ja nyt käyn vain vesijuoksemassa, kun muuhun en pysty eli liikkuminen on vähentynyt selvästi oltuani aiemmin kolmen liikuntalajin harrastaja. Mua pelottaa ja tarvitsen apua.”

Nimimerkkki:
Tietämätön tyttöpelkuri

Eki vastaa:

Kuukautisten alkamisikä, niiden runsaus tai kesto eivät periydy sellaisenaan, mutta usein jos äidillä ollut alhainen menarkeikä, niin tyttärellä myös alkavat menkat aika varhain, mutta ei siis aina.

Menkat säännöllistyvät yleensä 1-2 vuoden kuluessa menkkojen alkamisesta, mutta joskus jo paljon aiemminkin. Opettele alun alkaen laittamaan omaan allakkaasi merkintä minä päivänä menkat alkavat ja milloin loppuvat, niin näin pystyt seuraamaan hyvin menkkojesi rytmiä. Menkkojen aikana päivittäiset alapesut ovat korostetun tärkeät hygienian kannalta.

Aikaa myöten opit tuntemaan milloin menkat ovat tulollaan ja pidä mukana koululaukussa kuukautissidepakkausta ja tarvittaessa jotain apteekista ilman reseptiä saatavaa kipulääkettä pieni annos ja ajan myötä voit kokeilla uudelleen tamponin käyttöä. Siteitä käyttäessä kuukautisten aikana uiminen ei oikein käy.

Pituuskasvukin jatkuu yleensä kuukautisten alkamisen jälkeen useita senttejä, kun syöt hyvin ja monipuolisesti ja huolehdit riittävästä yöunen määrästä. Toivottavasti pääset pian vesijuoksun lisäksi jo muutakin liikuntaa treenaamaan.

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla


Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

Lähetä tästä kysymys Ekille

Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:

>>www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset

Näitä luetaan!

  1. 1

    IS seuraa: Poliisiasemaa piiritetään Tanskassa – poliisia ammuttu päähän

  2. 2

    Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

  3. 3

    Poikkeuksellisen railakas maanantai: poliisia tarvittiin kaupoissa, kaduilla, kodeissa ja kuppiloissa

  4. 4

    Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

  5. 5

    Uudet Pisa-tutkimuksen tulokset julki: Näin kävi Suomen sijoituksen – tytöt peittoavat pojat

  6. 6

    9 asiaa, jotka vain introvertti ymmärtää

  7. 7

    HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

  8. 8

    Kansanedustaja Sanna Marin, 31, astelee tyrmäävänä Linnaan – esittelee iltapukunsa upeissa kuvissa

  9. 9

    Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

  10. 10

    IL: Hyvinkäällä ammuttu poliisi Heidi Foxell toipumassa syövästä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

  2. 2

    Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

  3. 3

    IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

  4. 4

    Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

  5. 5

    Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

  6. 6

    5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

  7. 7

    Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

  8. 8

    Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

  9. 9

    Saara Aallolta paljastus X Factor -finaalista: Sharon Osbourne toteuttaa erään Saaran suurimmista unelmista

  10. 10

    Ensimmäiset kuvat: Häkeltynyt Saara Aalto saapui jättiyleisön eteen – ”Olen ihan sekaisin nyt”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  5. 5

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  6. 6

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  7. 7

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  8. 8

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  9. 9

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  10. 10

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    IS seuraa: Poliisiasemaa piiritetään Tanskassa – poliisia ammuttu päähän

  2. 2

    Brittimedia hehkuttaa Saara Aallon Helsingin-keikkaa: ”Eeppinen kotiinpaluu!”

  3. 3

    Poikkeuksellisen railakas maanantai: poliisia tarvittiin kaupoissa, kaduilla, kodeissa ja kuppiloissa

  4. 4

    Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

  5. 5

    Uudet Pisa-tutkimuksen tulokset julki: Näin kävi Suomen sijoituksen – tytöt peittoavat pojat

  6. Näytä lisää
  1. 1

    SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

  2. 2

    Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

  3. 3

    IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

  4. 4

    Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

  5. 5

    Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  5. 5

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  6. Näytä lisää