Kukat ja mehiläiset

Valikko

Raskausarvet huolettavat nuorta äitiä: ”Entä jos haluan joskus kisata bikinifitnessissä?” – Lääkäri vastaa

Kysy Ekiltä
Tuoreella äidillä on ulkonäkö huolenaiheena. Raskauden jälkeen vatsanseudulle on jäänyt muutama raskausarpi ja hän miettii, jäävätkö ne iholle ikuisesti.
”Ulkonäköni stressaa ja surettaa enemmän kuin koskaan. Kyseessä on raskauden pilaama vartalo. Suurin osa lohduttautuu ajattelemalla, että oli se sen arvoista. Totta kai lapsen hyvinvointi on tärkeintä, mutten halua niellä ajatusta siitä, etten voi enää ikinä kävellä rannalla bikineissä aiheuttamatta pahennusta. Olen kuitenkin vasta 19, tai no kohta 20 vuotta. En koe, että voisin olla enää kenenkään miehen mielestä kaunis. Ei ikäiseni ihmisen kuulu vielä näyttää tältä, vaikken pinnallinen halua ollakaan.

Raskauden aikana sain punaiset syvät vieri vieressä olevat arvet bikinirajasta navan yläpuolelle koko venyneen mahani alueelle ja painoa kertyi 20 kiloa, vaikka söin ja liikuin terveellisesti. Kellään muulla suvussani ei ole raskauden jäljiltä kuin korkeintaan arpi tai kaksi, yleensä ei lainkaan.

Hyväksyn arvet jollain tasolla, mutta onko niin, ettei arpinen iho palaudu? Olenko tuomittu roikkuvaan arpilärpäkkeeseen? Tullaanko minut oikeasti hyväksymään tällaisena? Mitä muut ajattelevat? Onko ajasta hyötyä – näytänkö 25-vuotiaana normaalilta. Entä jos haluan kisata joskus bikinifitnessissä? Olen vain pienen ihanan pojan äiti, mutten enää kaunis nainen. Kiitos vastauksestasi, odotan sitä kovasti ja anteeksi pinnallisuuteni.

Nim. Teiniäiti.”

Vastaus: Kyllähän raskausarvet paljonkin vaalenevat ajan myötä, ihokudos korjaa itseään. Et kerro pituutta etkä painoasi, mutta pyri nyt kuitenkin saamaan painosi normaalialueelle monipuolisella liikunnalla. Uinti on aivan mainio liikuntamuoto, koska siinä koko kehon lihaksisto saa kyytiä ja vahvistuu sopusuhtaisesti ja aika halpaakin huvia. Silloin jo 6- 12 kuukauden kuluttua voit olla aika tyytyväinen itseesi eivätkä silloin nuo ihon arvet korostu ja vaivaa mieltäsi entiseen tapaan.

Kimmoisa ja treenattu kroppa lisäksi vähentää sekin raskausarpien korostumista ja kohentaa itsetuntoa. Voit toki antaa jonkun kunto-ohjaajan salilla suunnitella Sinulle hyvän treenausohjelman, jota voit sitten kotioloissa jatkaa omatoimisesti vaikkapa vaihteluna uinnille. Lisäksi hyvä perusvoide etenkin talviaikana tuo oman pienen lisänsä ihon hyvin voinnille ja kesällä aurinkosuojavoide on sekin syytä muistaa riittävän vahvalla suojakertoimella. Ehkä niissä bikinifitnesskisoissa voi ihon värisellä voiteella tai öljyllä peitellä mahdollisia arpia. Älä nyt käperry liikaa sinne raskausarpien syövereihin. Kroppa kuntoon ja luonto hoitelee niitä arpia sitten omaan tahtiinsa ja nauti tuosta ihanasta pojan vesselistäsi.

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

Lähetä tästä kysymys Ekille

Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:

>> http://www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset

Näitä luetaan!

  1. 1

    Yksiselitteinen tilastofakta paljastaa: Tämän takia Saara Aalto voittaa X Factorin

  2. 2

    Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

  3. 3

    Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

  4. 4

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  5. 5

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  6. 6

    Salaiset agentit junailivat Venäjän urheilijoille puhtaita dopingnäytteitä – Tänään lisää paljastuksia huijauksista

  7. 7

    Sharon Osbourne piti häkellyttävän puheenvuoron Saara Aallosta – outo Afganistan-vertaus: ”Saara on taistelija”

  8. 8

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  9. 9

    Tennistähti Henri Kontisen Emilia-rakas, 23, on häikäisevä ilmestys – mallikaunotar julkaisee rohkeita kuvia Instagramissa

  10. 10

    Näin Patrik Laine asuu Winnipegissä – ”Just ja just osaan käyttää mikroa”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  2. 2

    Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

  3. 3

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  4. 4

    Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

  5. 5

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  6. 6

    Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

  7. 7

    Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

  8. 8

    Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

  9. 9

    Aktiivisen työttömän tuloista lähtee ensi vuonna jopa 200 €/kk – ”Työttömän taloudessa järkyttävän suuri summa”

  10. 10

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. 6

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  7. 7

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  8. 8

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  9. 9

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  10. 10

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Yksiselitteinen tilastofakta paljastaa: Tämän takia Saara Aalto voittaa X Factorin

  2. 2

    Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

  3. 3

    Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

  4. 4

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  5. 5

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  2. 2

    Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

  3. 3

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  4. 4

    Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

  5. 5

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. Näytä lisää