Kukat ja mehiläiset

Valikko

12-vuotiasta ahdistaa usein: ”Alan itkeä ja saan hillitsemättömiä raivokohtauksia”

Kysy Ekiltä
12-vuotias ahdistuu usein voimakkaasti.
”Olen 12-vuotias tyttö ja ahdistun todella usein ja voimakkaasti. Minua ahdistaa olla yksin kotona, koska pelkään, että joku tulee meille sisään tai että perheelleni tapahtuu jotain, kun he eivät ole kotona. Samoin, ihme kyllä, minua ahdistaa kodin ulkopuolella paikoissa, joissa on paljon minulle tuntemattomia ihmisiä.

Pohdin mitä ihmiset ajattelevat, koska en näe itseäni kovinkaan kauniina ja hoikkana, kuten itse haluaisin. Minua ahdistavat myös ylimääräiset ja kovat äänet, kuten rapina ja ukkonen. Kuullessani jonkun ahdistavan äänen alan itkeä ja saada ihan hillitsemättömiä raivokohtauksia. Lyön jalkaa kaapinkulmaan, päätä seinään, vedän hiuksiani tai puren sormeani lujaa. Pelottavaa.

Pelkään myös, että perheeltämme loppuu rahat, vaikka kaikki sanovat, ettei ole syytä huoleen. Harrastan jalkapalloa ja harjoittelen mielelläni yksin ja yleensäkin tykkään olla yksin. Minulla ei ole paljon kavereita. Pituuskasvun pyrähdysvaihe ei ole alkanut eivätkä myös kuukautiset.

Tämä pelko- ja ahdistusoireilu alkoi noin vuosi sitten muutettuamme uuteen kaupunkiin ja kaikki kaverit hylkäsivät minut. En saanut enää kuulua niiden kavereihin ja oli väärin, jos kiinnosti miten minulla menee. Mikä minua vaivaa ja miten saisin ahdistuksen loppumaan? ”

Nim. Yksinäinen.

Vastaus: Tuo muutto toiseen kaupunkiin juuri esimurrosiässä katkaisi kaveruussuhteesi ja koit, että ystävät hylkäsivät sinut. Käytkö edelleen samaa koulua, kuten oletan? Kyllähän nykyään ainakin suurempien kaupunkien kouluissa on oppilaita paitsi ao. kaupungista, niin myös naapurikaupungeista ja se on ihan normaalia perheiden vaihtaessa monenlaisista syistä asuinkuntaa. Harvemmin kuulee, että sen vuoksi kaverit ryhtyvät noin torjuviksi.

Toki muutto toiseen kaupunkiin aina vaikuttaa kaveruussuhteisiin jollain lailla. Murrosiän kynnyksellä ei ole ihan helppoa äkisti luoda myöskään ainakin osittain uutta ystäväpiiriä, kun itseluottamus on vasta hakusessa, toisin kuin varhaislapsuudessa, jolloin pikkulapset yleensä varsin helposti tutustuvat ja ystävystyvät ilman ennakkoluuloja tms.

Jalkapalloilu on hyvä harrastus. Se on joukkuepeliä eli yritä nyt päästä johonkin futisporukkaan mukaan. Saat samalla uusia kavereita ja yhteisharjoitusten myötä itsetuntokin alkaa kohentua. Voit toki löytää jonkun aivan uudenkin harrastuksen uudesta kotikaupungistasi, vaikkapa esim. partion, joka on hyvin monipuolinen harrastustoimintamuoto.

Nuo kuvaamasi pelkoihin liittyvät ahdistusreaktiot ovat siinä määrin voimakkaita, että kerro niistä vanhemmillesi. Sinun pitäisi päästä juttelemaan vaikkapa koulusi terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa, jotta saisit purettua pelkojasi ja ahdistuneisuutta ja saisit tukea ja neuvoja. Koulustasi et valitettavasti kertonut mitään.

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

• Lähetä tästä kysymys Ekille

Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:

>> http://www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

  2. 2

    Halle Berry, 50, pulahti Oscar-asusta suoraan naku-uinnille – julkaisi kiusoittelevan videon

  3. 3

    Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

  4. 4

    Mikael Granlund ratkaisi pelin yksin jatkoajalla – katso videolta hykerryttävä soolomaali

  5. 5

    Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

  6. 6

    Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

  7. 7

    Näin suomalaiset lorvailevat töissä: olemattomia palavereja ja harhauttavia ruutukaappauksia

  8. 8

    Näin Suomi kikyttää – eri alojen työntekijät kertovat, kuinka kiky-tunnit käytetään: ”Käymällä vessassa ajan kanssa tai keittämällä kahvit”

  9. 9

    Usain Boltin rietas riemuloma jatkuu: Naiset heittäytyivät syliin – tumma kaunotar hytkytti peppua härskissä tanssissa

  10. 10

    Arvostettu valmentaja kertoo ensi kertaa syistä hiihdon supertähden masennuksen taustalla – tiimiin liittyi ”halpamainen raukka”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

  2. 2

    Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

  3. 3

    Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

  4. 4

    Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

  5. 5

    Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

  6. 6

    Helsinkiläismies eli niin kuin naistenlehdissä kehotettiin – tässä kuvassa hän lataa kotona akkuja

  7. 7

    Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

  8. 8

    Aino-Kaisa Saarinen kertoo hetkestä, jolloin hänen unelmansa romahti: ”Vastauksena oli hiljaisuus”

  9. 9

    Mieti ennen kuin ostat: Uudesta Nokia 3310 -puhelimesta paljastui paha puute

  10. 10

    Nokian murhaepäily: 17-vuotiaan tytön kuolinsyy selvisi

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

  2. 2

    Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

  5. 5

    Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

  6. 6

    Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

  7. 7

    Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

  8. 8

    4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

  9. 9

    Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

  10. 10

    Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

  2. 2

    Halle Berry, 50, pulahti Oscar-asusta suoraan naku-uinnille – julkaisi kiusoittelevan videon

  3. 3

    Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

  4. 4

    Mikael Granlund ratkaisi pelin yksin jatkoajalla – katso videolta hykerryttävä soolomaali

  5. 5

    Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

  2. 2

    Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

  3. 3

    Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

  4. 4

    Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

  5. 5

    Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

  2. 2

    Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

  5. 5

    Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

  6. Näytä lisää