Kukat ja mehiläiset

Valikko

12-vuotiasta ahdistaa usein: ”Alan itkeä ja saan hillitsemättömiä raivokohtauksia”

Kysy Ekiltä
12-vuotias ahdistuu usein voimakkaasti.
”Olen 12-vuotias tyttö ja ahdistun todella usein ja voimakkaasti. Minua ahdistaa olla yksin kotona, koska pelkään, että joku tulee meille sisään tai että perheelleni tapahtuu jotain, kun he eivät ole kotona. Samoin, ihme kyllä, minua ahdistaa kodin ulkopuolella paikoissa, joissa on paljon minulle tuntemattomia ihmisiä.

Pohdin mitä ihmiset ajattelevat, koska en näe itseäni kovinkaan kauniina ja hoikkana, kuten itse haluaisin. Minua ahdistavat myös ylimääräiset ja kovat äänet, kuten rapina ja ukkonen. Kuullessani jonkun ahdistavan äänen alan itkeä ja saada ihan hillitsemättömiä raivokohtauksia. Lyön jalkaa kaapinkulmaan, päätä seinään, vedän hiuksiani tai puren sormeani lujaa. Pelottavaa.

Pelkään myös, että perheeltämme loppuu rahat, vaikka kaikki sanovat, ettei ole syytä huoleen. Harrastan jalkapalloa ja harjoittelen mielelläni yksin ja yleensäkin tykkään olla yksin. Minulla ei ole paljon kavereita. Pituuskasvun pyrähdysvaihe ei ole alkanut eivätkä myös kuukautiset.

Tämä pelko- ja ahdistusoireilu alkoi noin vuosi sitten muutettuamme uuteen kaupunkiin ja kaikki kaverit hylkäsivät minut. En saanut enää kuulua niiden kavereihin ja oli väärin, jos kiinnosti miten minulla menee. Mikä minua vaivaa ja miten saisin ahdistuksen loppumaan? ”

Nim. Yksinäinen.

Vastaus: Tuo muutto toiseen kaupunkiin juuri esimurrosiässä katkaisi kaveruussuhteesi ja koit, että ystävät hylkäsivät sinut. Käytkö edelleen samaa koulua, kuten oletan? Kyllähän nykyään ainakin suurempien kaupunkien kouluissa on oppilaita paitsi ao. kaupungista, niin myös naapurikaupungeista ja se on ihan normaalia perheiden vaihtaessa monenlaisista syistä asuinkuntaa. Harvemmin kuulee, että sen vuoksi kaverit ryhtyvät noin torjuviksi.

Toki muutto toiseen kaupunkiin aina vaikuttaa kaveruussuhteisiin jollain lailla. Murrosiän kynnyksellä ei ole ihan helppoa äkisti luoda myöskään ainakin osittain uutta ystäväpiiriä, kun itseluottamus on vasta hakusessa, toisin kuin varhaislapsuudessa, jolloin pikkulapset yleensä varsin helposti tutustuvat ja ystävystyvät ilman ennakkoluuloja tms.

Jalkapalloilu on hyvä harrastus. Se on joukkuepeliä eli yritä nyt päästä johonkin futisporukkaan mukaan. Saat samalla uusia kavereita ja yhteisharjoitusten myötä itsetuntokin alkaa kohentua. Voit toki löytää jonkun aivan uudenkin harrastuksen uudesta kotikaupungistasi, vaikkapa esim. partion, joka on hyvin monipuolinen harrastustoimintamuoto.

Nuo kuvaamasi pelkoihin liittyvät ahdistusreaktiot ovat siinä määrin voimakkaita, että kerro niistä vanhemmillesi. Sinun pitäisi päästä juttelemaan vaikkapa koulusi terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa, jotta saisit purettua pelkojasi ja ahdistuneisuutta ja saisit tukea ja neuvoja. Koulustasi et valitettavasti kertonut mitään.

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

• Lähetä tästä kysymys Ekille

Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:

>> http://www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset

Näitä luetaan!

  1. 1

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  2. 2

    Poika ilmestyi kahden aseen kanssa kouluun Utahissa – vanhempien neuvokas toiminta esti mahdollisen kouluampumisen

  3. 3

    5-henkisellä opiskelijaperheellä jää elämiseen 680 €/kk – ”Ei haittaa, vaikka valtio leikkaisi”

  4. 4

    Parrakas Jussi69 toipuu keuhkokuumesta – vaikenee huhutusta suhteesta kansanedustajaan: ”Sen näkee sitten televisiosta”

  5. 5

    7 seksineuvoa, jotka olisivat tulleet nuorempana tarpeeseen – naiset kertovat

  6. 6

    Ylen päätoimittaja otti yhteen Ruben Stillerin kanssa Pressiklubissa: ”Päädyit omaan ratkaisuusi”

  7. 7

    Nico Rosberg hylkäsi valtavan summan rahaa

  8. 8

    Trump kommentoi puhelinkeskustelua Taiwanin presidentin kanssa – teki mielenkiintoisen vertauksen

  9. 9

    Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

  10. 10

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  2. 2

    Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

  3. 3

    Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

  4. 4

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  5. 5

    Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

  6. 6

    Laine ja McDavid ottivat tulisesti yhteen – ”Piti näyttää kaapin paikka”

  7. 7

    Saara Aallon lauantain X Factor -kappaleet julki – esittää semifinaalissa kaksi jättihittiä

  8. 8

    Äiti ajoi lasten kanssa turmapaikan ohi ja suri tuntemattoman perheen tuskaa – uhri olikin lasten isä

  9. 9

    Testaa, miten sinkku olet!

  10. 10

    Kommentti: Kremlin ”suuri huoli” paistoi Putinin puheesta – tätä Venäjän johto pelkää eniten

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

  4. 4

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. 6

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  7. 7

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  8. 8

    Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

  9. 9

    Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

  10. 10

    Vanha teoria Bodomin murhista nousi taas tapetille – ”Se oli meidän kaikkien käsitys”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  2. 2

    Poika ilmestyi kahden aseen kanssa kouluun Utahissa – vanhempien neuvokas toiminta esti mahdollisen kouluampumisen

  3. 3

    5-henkisellä opiskelijaperheellä jää elämiseen 680 €/kk – ”Ei haittaa, vaikka valtio leikkaisi”

  4. 4

    Parrakas Jussi69 toipuu keuhkokuumesta – vaikenee huhutusta suhteesta kansanedustajaan: ”Sen näkee sitten televisiosta”

  5. 5

    7 seksineuvoa, jotka olisivat tulleet nuorempana tarpeeseen – naiset kertovat

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  2. 2

    Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

  3. 3

    Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

  4. 4

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  5. 5

    Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

  4. 4

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  5. 5

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  6. Näytä lisää