Kukat ja mehiläiset

Valikko

13-vuotias ei kehtaa lähteä kouluun ilman meikkiä – lue lääkärin tsemppaava ohje

Kysy Ekiltä
13-vuotiaan itsetunto on kateissa.
” Hei! Olen 13-vuotias tyttö. Minulla on todella suuret ulkonäköpaineet. Jos ripsiväri on loppunut, en pysty lähtemään kouluun, koska tunnen itseni rumaksi ilman suurta kerrosta meikkiä.

Laihdutinkin vuosi sitten, jotta olisin paremman näköinen, mutta kaiken kukkuraksi kaikki kilot tulivatkin takaisin. Tuntuu, että pojat odottavat tytöiltä liikaa – eivät kaikki ole yhtä timmissä kunnossa.

Itsetuntoni on romahtanut nollaan. Kärsin vaikeista itsetunto-ongelmista. Joskus ajattelen itsetuhoisiakin ajatuksia, puren ja raavin itseäni, niin että tulee verta. Mietin aina miksi ole tällainen ja miksen voisi olla joku muu? Miten saisin itseluottamusta ja paremman itsetunnon?”

Nim. Futuregirl…

Vastaus: Eivät nuo ikäisesi pojat tytöiltä mitään paksua meikkiä vaadi tai odota, kyllä siinä pääasiassa vaikuttavat ikäisesi tai sinua vanhemmat tytöt, joista haet mallia.

Itseluottamusta vahvistavat monet seikat ja tekijät. Koulunkäynnin hyvä hoitaminen luo hyvää pohjaa. Harrasteen tai harrasteiden myötä tunne ja usko omaan osaamisen vahvistuu lisää ja antaa myös onnistumisen iloa – joka aina heijastuu myös ulospäin.

Ystävien ja kaverien kanssa oleilu ja myös omien mielipiteiden esittäminen ja perustelu antaa sekin lisää uskoa siihen omaan osaamiseen. Moni ikätoverisi painiskele samanlaisten ongelmien kanssa tuossa murrosiän hormonimyräkän keskellä.

Juuri nyt tarvitset aikuisen tukea ja kannustusta. Puhu kotona tuntemuksistasi ja lisäksi voisit varata ajan koulusi terkkarille keskustelua varten – kerro ja pura huolesi ja sitten katse eteenpäin vaikkapa aluksi terkkarin tukemana.

Tsemppiä ja sisua – ja katse eteenpäin – to the future.

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

• Lähetä tästä kysymys Ekille

Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:

>> http://www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset

Näitä luetaan!

  1. 1

    Poliisi kaipaa havaintoja: Missä on 54-vuotias Timo?

  2. 2

    Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

  3. 3

    Uusi raportti paljastaa mykistäviä lukuja Venäjän dopingskandaalin laajuudesta – 12 Sotshin mitalistia käytti kiellettyjä menetelmiä

  4. 4

    YK: Satoja Itä-Alepposta paenneita poikia ja miehiä katosi – pelastajat pelkäävät hirvittävää kohtaloa

  5. 5

    Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

  6. 6

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  7. 7

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  8. 8

    X Factor -finaalin kappaleet julki – Saara Aalto esittää 80-luvun jättihitin

  9. 9

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  10. 10

    Hämmästyttävä keksintö panee puhelimella soittamisen uusiksi

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  2. 2

    Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

  3. 3

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  4. 4

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  5. 5

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  6. 6

    Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

  7. 7

    Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

  8. 8

    Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

  9. 9

    Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

  10. 10

    Aktiivisen työttömän tuloista lähtee ensi vuonna jopa 200 €/kk – ”Työttömän taloudessa järkyttävän suuri summa”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. 6

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  7. 7

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  8. 8

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  9. 9

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  10. 10

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Poliisi kaipaa havaintoja: Missä on 54-vuotias Timo?

  2. 2

    Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

  3. 3

    Uusi raportti paljastaa mykistäviä lukuja Venäjän dopingskandaalin laajuudesta – 12 Sotshin mitalistia käytti kiellettyjä menetelmiä

  4. 4

    YK: Satoja Itä-Alepposta paenneita poikia ja miehiä katosi – pelastajat pelkäävät hirvittävää kohtaloa

  5. 5

    Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  2. 2

    Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

  3. 3

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  4. 4

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  5. 5

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. Näytä lisää