Kysy seksistä: Halvaantuminen hankaloittaa seksielämääni

Mikä on kun seksi ei oikein maistu ollenkaan? Minulla on oikea puoli halvaantunut, mutta sain puhekyvyn takaisin. Minulla on ollut aivoverenvuototukos. Seksi ei vaan aina onnistu niin kuin haluan.
Nimimerkki: Liisa, nainen 49 vuotta

RFSU:n seksuaaliterapeutin vastaus:
On hyvin tavallista, että ihmisen sairastumisen myötä seksuaalisuus ja seksi jäävät joksikin aikaa taka-alalle. Läheisyydestä ja yhdessäolosta tulee tärkeämpiä kuin itse seksistä. Itse toivoisin, että sairauden toteamisen jälkeen jonkun ajan kuluttua hoidossa otettaisiin esiin myös sairauden vaikutus seksuaalisuuteen. En tiedä, onko kanssasi puhuttu asioista.

Paluu itse seksiin kannattaisi aloittaa hellyysharjoituksilla, ja yhdessä asioiden tekemisellä. Hellyyden ja läheisyyden ei pitäisikään olla heti seksiin johtavaa, sillä on tärkeää tutustua uudelleen omaan ja toisen kehoon. Asioille on tärkeää antaa aikaa, eikä kiirehtiä. Kun päästään seksiin asti on hyvä huolehtia, että limakalvosi pysyvät hyvässä kunnossa. Ikä ja sairaus voivat vaikuttaa niiden kuntoon, ja liukastetta olisi hyvä käyttää. Liukas kosketus lisää myös nautintoa, joten siksikin liukuvoiteen käyttö on suositeltavaa.

Halvaantuminen vaikuttanee myös siihen, miten hyvin pystyt seksissä toimimaan. Käsien käyttö ja toisaalta myös vartalon hallinta on erilaista kuin aikaisemmin. Osa halvaantuneista henkilöistä saa apua esim. lihasnykäyksiin (spastisuuteen) lämpimästä suihkusta tai saunasta ennen seksiä. Toinen taas hyötyy kumppanin antamasta hieronnasta. Hieronnassa on hyvä käyttää esim. erilaisilla tuoksuilla varustettuja hierontaöljyjä, sillä tuoksu voi jopa lisätä asiaan eroottisuutta ja siten auttaa pääsemään tunnelmaan. Tuntopuutoksia saattaa tulla sukuelinten alueelle, tai toisaalta voi myös joillekin alueille tulla kosketusherkkyyttä, jolloin kosketus tuntuu jopa kivuliaalle. Tärkeään on opetella yksin itsetyydytyksessä tai kumppanin kanssa, mille kosketus tuntuu omassa kehossa muuttuneen tilanteen takia.

Alla sinulle myös linkki ihan loistavaan oppaaseen, jossa käsitellään aivoverenkiertohäiriöitä ja seksuaalisuutta. Ota asiat rohkeasti puheeksi hoitohenkilökunnan kanssa ja jos sieltä ei löydy osaavaa apua, niin kysele onko mahdollista päästä seksuaalineuvojan/-teraupetin vastaanotolle puhumaan asiasta lisää.

Aivoliitto: Rakastatko minua tänäänkin?