Kysy seksistä

Valikko

Kysy seksistä: Huono mieskuntoni latistaa seksielämäämme

Kysy seksistä-palstalla julkaistaan RFSU:n seksuaaliterapeutin vastauksia Ilta-Sanomien lukijoiden kysymyksiin.
Mielenkiintoni on alkanut lupahtaa seksiin. Syy tähän on kestokysymys; itse akti ei kestä minuuttia pidempään. Melkeen voisi kuvailla tapahtumaa sanoilla "työntö ja ravistus". Esileikkiin käytämme aikaa 5-20 minuuttia.
Nimimerkki: Teräsies, no ei, mies 36 vuotta

RFSU:n seksuaaliterapeutin vastaus:
Ennenaikaista siemensyöksyä voidaan määritellä kahdella eri tavoin. Yhtenä määrittelyn kriteerinä pidetään sitä tuleeko kumppani tyydytetyksi ennen laukeamista tai kauanko ajallisesti menee yhdynnän aloittamisesta miehen siemensyöksyyn. Syyt nopeaan siemensyöksyn voivat olla neurologiset, fyysiset sairaudet/loukkaantumiset, lääkkeet, psyykkiset syyt ja elämään liittyvät vaikeudet.

Nopeaa siemensyöksyä voi yrittää harjoittaa itsetyydytyksen kautta (ensin antaa ärsykettä, jonka sitten lopettaa ennen laukeamista) ja yhdynnän keskeyttämistä ennen laukeamista ja sitten uudelleen aloittamista. Pariskunta voi myös kokeilla yhdessä ns. puristustekniikkaa. Kumppanin tehtävänä on pusertaa penistä peukalolla esinahan siteen päältä (peniksen takapinnalta). Sen jälkeen hän laittaa etusormensa peniksen vastakkaiselle puolelle siten että sormi on terskan reunan ulkopuolella peniksen varressa. Tämän jälkeen puserretaan muutaman sekunnin ajan, ja päästetään sitten irti. Täydessä erektiossa olevaa penistä tulee painaa suhteellisen voimakkaasti. Kannattaa varmistaa mieheltä sopiva voimakkuus.

Tästä voi seurata erektion laskeminen, mutta sitten vain lisätään kiihottumista jotta se saavutetaan uudelleen. Nopeaa siemensyöksyä voidaan hoitaa lääkkeellisesti (esim. masennukseen hoitoon tarkoitetut lääkkeet), siittimen tuntoa voidaan laskea puudutteilla (Emla, Lidocain, Xylocain), tuntoherkkyyttä voidaan vähentää esinahan poistolla ja lantionpohjan lihasten harjoittelulla.

Osa miehistä kokee, että kondomin käyttö hidastaa laukeamista. Kumppanin laukeamista voidaan nopeuttaa seksilelujen käytöllä mikä takaa sen, että kumpikin osapuoli voi savuttaa tyydyttävän seksielämän. Toisen mielestä nopea siemensyöksy voi toisen näkökulmasta olla ihan hyvä ja normaali aika laukeamiselle eli asia on hyvin pitkälle mielipidekysymys erityisesti silloin jos kumppanin tarpeet tulevat muilla keinoin tyydytetyksi.

Jos esileikki on kovin pitkä voi se nopeuttaa siemensyöksyä, eli siihen käytettyä aikaa kannattaa lyhentää.

> Lantionpohjan lihasten harjoitteluun ohjeet

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Tuskien taival: Kohutun Adrian Solanon MM-hiihto alkoi karmealla tavalla

    2. 2

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    3. 3

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    4. 4

      Rökitetylle Anne Bernerille esitetään epäluottamusta – ministerin asemasta äänestetään perjantaina

    5. 5

      Tv-tähden sekava käytös ihmetytti aamu-tv:ssä – oliko muoti-idoli humalassa? Syljeskeli ja selasi puhelintaan, somekansa äimistyi

    6. 6

      Kello 16 suora lähetys Lahdesta – ISTV:n MM-studio käynnissä

    7. 7

      Tarkista tämä iPhone-asetus: Saattaa aiheuttaa yllättävän laskun

    8. 8

      Video: Kajaanin hyppyrimäki räjähti näyttävästi

    9. 9

      Maahanmuuttovirasto karsii vastaanottokeskuksia – katso lista paikkakunnista

    10. 10

      Anu Saagim vastaa Veitola-kohuun – kuittaa asian suorasanaisesti: ”Ihmisellä on heikko itsetunto”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    3. 3

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    6. 6

      Brittiaristokraatti Lady Victoria, 40, ilmestyi gaalaan yläosattomissa: Läpikuultava verkkoasu paljasti aivan kaiken: ”Käytännössä alasti”

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    9. 9

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    10. 10

      Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Tuskien taival: Kohutun Adrian Solanon MM-hiihto alkoi karmealla tavalla

    2. 2

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    3. 3

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    4. 4

      Rökitetylle Anne Bernerille esitetään epäluottamusta – ministerin asemasta äänestetään perjantaina

    5. 5

      Tv-tähden sekava käytös ihmetytti aamu-tv:ssä – oliko muoti-idoli humalassa? Syljeskeli ja selasi puhelintaan, somekansa äimistyi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    3. 3

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää