Kysy seksistä

Valikko

Kysy seksistä: Onko lapsiperheen arki vienyt halusi? - Näillä keinoilla saat liekin taas syttymään!

26-vuotias pienen lapsen äiti ei koe mitään kiihkoa harrastaa seksiä.
Saimme lapsen kaksi vuotta sitten. Elämässäni tapahtui sen jälkeen monia henkisesti raskaita asioita kuten läheiseni kuolema. Lisäksi lapsemme ei nukkunut ekaan kahteen vuoteen täysiä öitä ja minä palasin työelämään.

Jossain vaiheessa haluni katosivat enkä ole enää tuntenut mitään seksuaalista mitään, miestäni tai itseäni kohtaan. Olen nuori ja rakastan miestäni, mutta vaikka kuinka ajattelen ja pinnistän, en koe mitään kiihkoa harrastaa seksiä.

Tykkään vain läheisyydestä. Tämä tietenkin rasittaa suhdettamme. Olemme jo keskustelleet asiasta, mutta tilanne ei muutu. Pelkään, että tilanne kärjistyy. Miten voin saada takaisin haluni?

Ennen tahdoin, minkä mahdoin


RFSU: n seksuaaliterapeutin vastaus

Sinun on hyvä kysyä miten sinä voit. Koetko muilla elämän osa-alueilla jaksamisen ongelmaa? Vai onko oma kokemuksesi se, että ainut asia mikä huolettaa on seksuaalinen halu?

Jos sinulla on muuta jaksamisen ongelmaa, on asioista syytä keskustella työterveyshuollossa ja puhua asiasta myös rehellisesti kumppanin kanssa. Jos sinulla on jaksamisen ongelmaa, on hyvä ottaa kumppanin kanssa puheeksi, että miten hän voisi tukea siinä sinua.

Jaatteko esim. tasaisesti perheeseen liittyvän vastuun (kotityöt, lastenhoito), onko sinulla mahdollista harrastaa ja tukea sen avulla omaa jaksamista? Onko teillä aikaa hoitaa omaa suhdettanne, eli saatteko lastenhoitoapua tarvittaessa?

Elämään kuuluu haluttomiakin kausia. On hyvin tavallista, että lapsien syntyessä parisuhteessa ja seksissä tapahtuu muutoksia. Lapsen ollessa pieni äiti elää hyvin pitkälle lapsen ehdoilla, vaikkakin suhdettakin pitäisi muistaa ja jaksaa huomioida.

Ehkäisy tai sen puuttuminenkin voi aiheuttaa myös seksiin ja haluun muutoksia. Elämässä olevat huolet vaikuttavat myös omaan jaksamiseen ja haluun.

Tässä sinulle muutamia ehdotuksia miten asiaa voisi lähteä työstämään.

Jos sinulla on hormonaalinen ehkäisy, puhu haluttomuudesta lääkärin kanssa. Lääkärin kanssa on hyvä muutenkin puhua seksuaalisesta haluttomuudesta, sillä on hyvä miettiä, voiko kyse olla hormonaalisista syistä, sairauden aiheuttamasta haluttomuudesta, jaksamisen ongelmista, masennuksesta tms.

Puhukaa yhdessä kumppanin kanssa haluttomuudesta, ja miettikää syitä siihen. Hoitakaa parisuhdettanne! Kiinnittäkää huomiota suhteen vuorovaikutukseen ja yhteiseen aikaan. Opetelkaa uudelleen nauttimaan toistenne seurasta, menkää treffeille!

Älkää lopettako hellyyttä. Kokeilkaa mikä apu on sillä, että unohdatte hetkeksi koko seksin, ja kiinnitätte erityistä huomiota hellyyteen. Kokeile hellyysharjoituksia yksin, tai yhdessä kumppanin kanssa. Kts. linkistä ohje http://www.sexpo.fi/seksuaalisuus/harjoitukset/

Miettikää yhdessä suhteessanne ollutta seksiä, ja sitä milloin olet ollut halukkaimmallasi. Onko yhteinen seksinne muuttunut sen jälkeen? Oliko se kokeilevampaa silloin kun ei ollut lasta (tämäkin on hyvin tavallista)? Miten seksiä voisi muuttaa? Oletteko kokeilunhaluisia?

Panostakaa niihin kertoihin jolloin välillänne on seksi, laatu korvaa määrän. Joskus haluun voi vaikuttaa ihan sekin, että suhteessa oleva seksi ei ole tarpeeksi kiinnostavaa.

Joskus käy myös niin, että halu syttyy kun vain seksiin ryhdytään. Tämä vaatii kuitenkin kumppanilta asioita. On tärkeää, että hän huomioi sinua (kehut, kannustus, läheisyys, hyväilyt, pitkä esileikki, vaihteleva seksi).

Kokeile mikä hyöty olisi liukuvoiteella hyväilystä (tuo myös apua jos limakalvoilla kuivuutta), kokeile apuna fantasiointia, eroottista kirjallisuutta. Lähde etsimään uudelleen omaa haluasi, joka on siellä jossakin mutta ei hetkeen ole ollut sinun tavoitettavissa.

Jos lääkärin vastaanotolla ei löydy syytä haluttomuuteen, ja itse työskentely ei tilannetta muuta muuksi, niin suosittelen käymään seksuaaliterapetin vastaanotolla. Hänen kanssaan käydään asiaa läpi laajemmin, jolloin hän saa kokonaiskuvan koko tilanteestasi.

Askarruttaako sinua jokin seksuaalisuuteen liittyvä kysymys? Lähetä täältä viesti asiantuntijallemme!

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    2. 2

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    3. 3

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    4. 4

      Viisuvoittaja Loreenin räväkkä esitys varasti huomion – rinta lipui ulos topista: ”Miksi naiset eivät saisi olla puolialastomana?”

    5. 5

      Playboyssakin poseerannut ensimmäinen somekaunotar Christine Dolce on kuollut vain 35-vuotiaana

    6. 6

      Luksushotelli syttyi tuleen Kiinassa – useiden pelätään kuolleen

    7. 7

      Poliisi varoittaa petollisesta vaarasta järvien jäillä

    8. 8

      Baariin astellut mies ampui intialaisinsinöörin – Uhrin isä: ”Älkää lähettäkö lapsianne Yhdysvaltoihin”

    9. 9

      Espanjalainen huippuvalmentaja oli kuolla juoksulenkillä Suomessa – ”Sydämeni oli 20 minuuttia pysähdyksissä”

    10. 10

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    3. 3

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    4. 4

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    5. 5

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    6. 6

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    7. 7

      Iso onnettomuus pysäytti Nelostien – rekat poikittain tiellä, mukana myös henkilöautoja

    8. 8

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    9. 9

      Tullin rakastettu huumekoira Dani tassutteli eläkkeelle – teki vielä viimeisenä työpäivänään löydön

    10. 10

      Venezuelan kohuhiihtäjältä yllätys: lahjoittaa isot palkintosekit kahdelle suomalaisurheilijalle!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    2. 2

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    3. 3

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    4. 4

      Viisuvoittaja Loreenin räväkkä esitys varasti huomion – rinta lipui ulos topista: ”Miksi naiset eivät saisi olla puolialastomana?”

    5. 5

      Playboyssakin poseerannut ensimmäinen somekaunotar Christine Dolce on kuollut vain 35-vuotiaana

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    3. 3

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    4. 4

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    5. 5

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää