Kysy seksistä

Valikko

Kysy seksistä: Onko lapsiperheen arki vienyt halusi? - Näillä keinoilla saat liekin taas syttymään!

26-vuotias pienen lapsen äiti ei koe mitään kiihkoa harrastaa seksiä.
Saimme lapsen kaksi vuotta sitten. Elämässäni tapahtui sen jälkeen monia henkisesti raskaita asioita kuten läheiseni kuolema. Lisäksi lapsemme ei nukkunut ekaan kahteen vuoteen täysiä öitä ja minä palasin työelämään.

Jossain vaiheessa haluni katosivat enkä ole enää tuntenut mitään seksuaalista mitään, miestäni tai itseäni kohtaan. Olen nuori ja rakastan miestäni, mutta vaikka kuinka ajattelen ja pinnistän, en koe mitään kiihkoa harrastaa seksiä.

Tykkään vain läheisyydestä. Tämä tietenkin rasittaa suhdettamme. Olemme jo keskustelleet asiasta, mutta tilanne ei muutu. Pelkään, että tilanne kärjistyy. Miten voin saada takaisin haluni?

Ennen tahdoin, minkä mahdoin


RFSU: n seksuaaliterapeutin vastaus

Sinun on hyvä kysyä miten sinä voit. Koetko muilla elämän osa-alueilla jaksamisen ongelmaa? Vai onko oma kokemuksesi se, että ainut asia mikä huolettaa on seksuaalinen halu?

Jos sinulla on muuta jaksamisen ongelmaa, on asioista syytä keskustella työterveyshuollossa ja puhua asiasta myös rehellisesti kumppanin kanssa. Jos sinulla on jaksamisen ongelmaa, on hyvä ottaa kumppanin kanssa puheeksi, että miten hän voisi tukea siinä sinua.

Jaatteko esim. tasaisesti perheeseen liittyvän vastuun (kotityöt, lastenhoito), onko sinulla mahdollista harrastaa ja tukea sen avulla omaa jaksamista? Onko teillä aikaa hoitaa omaa suhdettanne, eli saatteko lastenhoitoapua tarvittaessa?

Elämään kuuluu haluttomiakin kausia. On hyvin tavallista, että lapsien syntyessä parisuhteessa ja seksissä tapahtuu muutoksia. Lapsen ollessa pieni äiti elää hyvin pitkälle lapsen ehdoilla, vaikkakin suhdettakin pitäisi muistaa ja jaksaa huomioida.

Ehkäisy tai sen puuttuminenkin voi aiheuttaa myös seksiin ja haluun muutoksia. Elämässä olevat huolet vaikuttavat myös omaan jaksamiseen ja haluun.

Tässä sinulle muutamia ehdotuksia miten asiaa voisi lähteä työstämään.

Jos sinulla on hormonaalinen ehkäisy, puhu haluttomuudesta lääkärin kanssa. Lääkärin kanssa on hyvä muutenkin puhua seksuaalisesta haluttomuudesta, sillä on hyvä miettiä, voiko kyse olla hormonaalisista syistä, sairauden aiheuttamasta haluttomuudesta, jaksamisen ongelmista, masennuksesta tms.

Puhukaa yhdessä kumppanin kanssa haluttomuudesta, ja miettikää syitä siihen. Hoitakaa parisuhdettanne! Kiinnittäkää huomiota suhteen vuorovaikutukseen ja yhteiseen aikaan. Opetelkaa uudelleen nauttimaan toistenne seurasta, menkää treffeille!

Älkää lopettako hellyyttä. Kokeilkaa mikä apu on sillä, että unohdatte hetkeksi koko seksin, ja kiinnitätte erityistä huomiota hellyyteen. Kokeile hellyysharjoituksia yksin, tai yhdessä kumppanin kanssa. Kts. linkistä ohje http://www.sexpo.fi/seksuaalisuus/harjoitukset/

Miettikää yhdessä suhteessanne ollutta seksiä, ja sitä milloin olet ollut halukkaimmallasi. Onko yhteinen seksinne muuttunut sen jälkeen? Oliko se kokeilevampaa silloin kun ei ollut lasta (tämäkin on hyvin tavallista)? Miten seksiä voisi muuttaa? Oletteko kokeilunhaluisia?

Panostakaa niihin kertoihin jolloin välillänne on seksi, laatu korvaa määrän. Joskus haluun voi vaikuttaa ihan sekin, että suhteessa oleva seksi ei ole tarpeeksi kiinnostavaa.

Joskus käy myös niin, että halu syttyy kun vain seksiin ryhdytään. Tämä vaatii kuitenkin kumppanilta asioita. On tärkeää, että hän huomioi sinua (kehut, kannustus, läheisyys, hyväilyt, pitkä esileikki, vaihteleva seksi).

Kokeile mikä hyöty olisi liukuvoiteella hyväilystä (tuo myös apua jos limakalvoilla kuivuutta), kokeile apuna fantasiointia, eroottista kirjallisuutta. Lähde etsimään uudelleen omaa haluasi, joka on siellä jossakin mutta ei hetkeen ole ollut sinun tavoitettavissa.

Jos lääkärin vastaanotolla ei löydy syytä haluttomuuteen, ja itse työskentely ei tilannetta muuta muuksi, niin suosittelen käymään seksuaaliterapetin vastaanotolla. Hänen kanssaan käydään asiaa läpi laajemmin, jolloin hän saa kokonaiskuvan koko tilanteestasi.

Askarruttaako sinua jokin seksuaalisuuteen liittyvä kysymys? Lähetä täältä viesti asiantuntijallemme!

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

    3. 3

      X Factor -finaalin kappaleet julki – Saara Aalto esittää 80-luvun jättihitin

    4. 4

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    5. 5

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    6. 6

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    7. 7

      Hämmästyttävä keksintö panee puhelimella soittamisen uusiksi

    8. 8

      Tennistähti Henri Kontisen Emilia-rakas, 23, on häikäisevä ilmestys – mallikaunotar julkaisee rohkeita kuvia Instagramissa

    9. 9

      Tiedottaja vahvistaa: Ylirasittunut Simon Cowell sairastui juuri ennen X Factor -finaalia – tuomari saattaa jättää lähetyksen väliin

    10. 10

      Poliisi kertoi lisää Vuosaaren tragediasta: nuorin uhri 2-vuotias, suurimmat tuhot saunassa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    5. 5

      Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

    6. 6

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    7. 7

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    8. 8

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    9. 9

      Aktiivisen työttömän tuloista lähtee ensi vuonna jopa 200 €/kk – ”Työttömän taloudessa järkyttävän suuri summa”

    10. 10

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      Naapuri järkyttyi Vuosaaren yöllisestä tragediasta – ”He olivat reippaita lapsia”

    3. 3

      X Factor -finaalin kappaleet julki – Saara Aalto esittää 80-luvun jättihitin

    4. 4

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    5. 5

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    3. 3

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    4. 4

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    5. 5

      Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää