Ulla, Ulpu

Laihdutus

Valikko

Laihdutus

Mitä tästä pitäisi ajatella? Santeri laihtui 56 kiloa vesipaastolla!

Santeri Kannisto oli vesipaastolla jopa viikkoja kerrallaan.
42-vuotias Santeri Kannisto pudotti hurjalta kuulostavalla vesipaastolla muutama vuosi sitten kymmeniä kiloja.

Jatkuvasti maasta toiseen matkustavan Kanniston paino alkoi nousta parikymppisenä, kun hän yritti lopettaa tupakanpolton. Ennen viimeisiä sauhuja tarvittiin neljä yritystä. Jokaisella kerralla mittariin kolahti kymmenen kiloa lisää massaa. Muutama vuosi sitten puntarin viisari pysähtyi 134 kilon kohdalle.

Polvet oireilivat rinkan painosta, ja maha painoi kaikissa asennoissa. En pystynyt käymään edes juoksulenkeillä, vaikka teki mieli, Kannisto kertoo.

Hän havahtui huonoon oloonsa lopullisesti jouluna 2008, kun vaimo antoi hänelle joululahjaksi puoli kiloa todella kaloripitoista suklaalevitettä, jota Kannisto oli itse toivonut pyhien herkutteluhetkiin.

- Pistelin levitteen suuhuni parissa viikossa. Sen jälkeen oli niin paha olo ja polvet solmussa, että painonpudotus tuntui hyvältä idealta, Kannisto jatkaa.

"Kävelin kuin vanha ukko"


Kannisto päätti kokeilla kiisteltyä laihdutusmuotoa, vesipaastoa. Hän joi hetkittäin vain vettä eikä syönyt mitään.

- Pisimmillään yhtäjaksoiset paastot kestivät kolme viikkoa. Paino katosi kolme kiloa viikossa, Kannisto selventää.

Hän kertoo pitäneensä paastojen välissä reilun kuukauden mittaisia taukoja, jolloin söi vegaaniruokaa, kuten riisiä, vihanneksia, perunaa ja hedelmiä.

- Paastotessa tulee euforinen olo. Nälkä katosi noin viikon päästä, enkä lopulta ollut enää koukussa syömiseen.

Yhdeksän kuukauden aikana paino putosi yhteensä 50 kiloa.
- Olo oli erinomainen. Tosin liikkeet hidastuivat ja kävelin hitaasti kuin vanha ukko. Välillä oli tolkuttoman kylmä.

Nyt vesipaasto on jäänyt taakse, ja Kanniston paino on tasaantunut 78 kiloon. Pudotusta entiseen on siis 56 kiloa.

Kannisto etsi tietoa vesipaastosta internetistä, josta löytyi myös lääkäreiden varoituksia kyseistä metodia kohtaan. Se ei Kannistoa pelottanut. Hän ei usko lääketieteeseen, ei käy lääkärillä eikä käytä lääkkeitä.

Kyseessä on ikivanha metodi, jota on harrastettu kautta historian yleensä uskonnollisissa yhteyksissä. Omalla kohdallani läski oli taatusti vaarallisempaa kuin vesipaastoaminen.

Julkaisemme tammi- ja helmikuun aikana joka toinen päivä laihduttajien tarinoita. Lopuksi IS:n lukijat voivat äänestää suosikkitarinansa. Äänestäneiden kesken arvomme Niken Sportband-juoksurannekkeen.

Muista myös IS
: n muodonmuutoskisa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Laihdutus
    Edellinen: Nämä harhaluulot häiritsevät painonpudotusta
    Seuraava: Ylipainoinen - ovathan D-vitamiinitasosi kunnossa?

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kuva: Tallinnan-laivalta tehty havainto - Sukellusvene Suomen aluevesillä?

    2. 2

      Kuuma Eva Longoria, 40, käänsi katseet rannalla

    3. 3

      Räikkösen manageri HS:lle: Tältä näyttää Kimin jatko Ferrarilla

    4. 4

      Nicki Minaj villitsi yleisön Lahdessa – läpikuultava asu ei jättänyt mitään arvailujen varaan

    5. 5

      HS: Irakilaismies suunnitteli tappavansa 16-vuotiaan sisarensa palauttaakseen perheen kunnian

    6. 6

      Legendaarinen laulaja-lauluntekijä kieltäytyi Vain elämää -kunniasta kahdesti – ”Mieluummin uppoan laivan mukana”

    7. 7

      Toukokuun lopussa kadonnut 17-vuotias Sara löytyi

    8. 8

      Nuuhkittu Mersu, strippitanko ja leluja – tähtiartistien käsittämättömät takahuonevaatimukset hämmentävät

    9. 9

      Wimbledonin ääritiukka pukukoodi hämmentää huippupelaajia – joukossa absurdi käänne

    10. 10

      Bikinit päälle ja rannalle! XL-vloggaaja kertoo, miksi kenenkään ei tarvitse hävetä bikinikroppaansa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomalaiset riitelevät mökkinaapurin kanssa jopa vuosia – Asianajajat: Yksi asia lopettaa tappelun tehokkaasti

    2. 2

      Bikinit päälle ja rannalle! XL-vloggaaja kertoo, miksi kenenkään ei tarvitse hävetä bikinikroppaansa

    3. 3

      Lähteet: Tällaisia ovat Pohjois-Korean hirvittävät ihmiskokeet

    4. 4

      Nuoret roskasivat mopoautosta Lidlin parkkipaikalla – aikuinen mies iski päähän

    5. 5

      Raju käänne säässä: Täällä helteet jatkuvat vielä hetken

    6. 6

      Piilotettu puhelin paljasti: Pikkupoika ei nähnytkään painajaista Uudessa-Seelannissa

    7. 7

      Video: Susanna ikuisti hätkähdyttävän mökkivieraan – karhu söi makkarat ja litki limsat

    8. 8

      Suosikkijuontajat lopettavat radio-ohjelmansa

    9. 9

      Kaisa Mäkäräinen jäi ilman urheilija-apurahaa – tässä syy

    10. 10

      Tutkimus: Tätä mieltä ovat venäläiset – Suomi samassa joukossa Iranin ja Irakin kanssa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Provinssissa lavalta ulos heitetty Sanni: ”Menin väkisin lavalle”

    2. 2

      Suomalaisopas paljastaa: Tällä tempulla vedätetään ulkomaalaisia Kreikassa - ”turistit eivät ymmärrä”

    3. 3

      Esko Eerikäinen ja Martina lasten kanssa terassilla – lastensuojeluilmoitus!

    4. 4

      One Direction -fanit jättivät jälkeensä saastameren – ”En ole nähnyt 15 vuoteen tällaista sotkua”

    5. 5

      Mies flirttaili 32 naiselle samalla viestillä: Teki pahan virheen

    6. 6

      Tavalliset suomalaisnaiset tekivät alastonkalenterin – ”Elämän jäljet saavat näkyä”

    7. 7

      Mökkiläisen aamukahvit keskeytyivät: karhu kurkisti ikkunasta – katso kuva

    8. 8

      Erotatko, onko tässä Skoda vai Bemari? 10 kuvaa: tunnistatko autot

    9. 9

      Sara Forsberg yllätti Provinssissa piukassa esiintymisasussaan

    10. 10

      Yli kuukauden kateissa ollut Patrik, 16, löytyi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!