Elma

Laihdutus

Ulos Valikko

Laihdutus

Mitä tästä pitäisi ajatella? Santeri laihtui 56 kiloa vesipaastolla!

Santeri Kannisto oli vesipaastolla jopa viikkoja kerrallaan.
42-vuotias Santeri Kannisto pudotti hurjalta kuulostavalla vesipaastolla muutama vuosi sitten kymmeniä kiloja.

Jatkuvasti maasta toiseen matkustavan Kanniston paino alkoi nousta parikymppisenä, kun hän yritti lopettaa tupakanpolton. Ennen viimeisiä sauhuja tarvittiin neljä yritystä. Jokaisella kerralla mittariin kolahti kymmenen kiloa lisää massaa. Muutama vuosi sitten puntarin viisari pysähtyi 134 kilon kohdalle.

Polvet oireilivat rinkan painosta, ja maha painoi kaikissa asennoissa. En pystynyt käymään edes juoksulenkeillä, vaikka teki mieli, Kannisto kertoo.

Hän havahtui huonoon oloonsa lopullisesti jouluna 2008, kun vaimo antoi hänelle joululahjaksi puoli kiloa todella kaloripitoista suklaalevitettä, jota Kannisto oli itse toivonut pyhien herkutteluhetkiin.

- Pistelin levitteen suuhuni parissa viikossa. Sen jälkeen oli niin paha olo ja polvet solmussa, että painonpudotus tuntui hyvältä idealta, Kannisto jatkaa.

"Kävelin kuin vanha ukko"


Kannisto päätti kokeilla kiisteltyä laihdutusmuotoa, vesipaastoa. Hän joi hetkittäin vain vettä eikä syönyt mitään.

- Pisimmillään yhtäjaksoiset paastot kestivät kolme viikkoa. Paino katosi kolme kiloa viikossa, Kannisto selventää.

Hän kertoo pitäneensä paastojen välissä reilun kuukauden mittaisia taukoja, jolloin söi vegaaniruokaa, kuten riisiä, vihanneksia, perunaa ja hedelmiä.

- Paastotessa tulee euforinen olo. Nälkä katosi noin viikon päästä, enkä lopulta ollut enää koukussa syömiseen.

Yhdeksän kuukauden aikana paino putosi yhteensä 50 kiloa.
- Olo oli erinomainen. Tosin liikkeet hidastuivat ja kävelin hitaasti kuin vanha ukko. Välillä oli tolkuttoman kylmä.

Nyt vesipaasto on jäänyt taakse, ja Kanniston paino on tasaantunut 78 kiloon. Pudotusta entiseen on siis 56 kiloa.

Kannisto etsi tietoa vesipaastosta internetistä, josta löytyi myös lääkäreiden varoituksia kyseistä metodia kohtaan. Se ei Kannistoa pelottanut. Hän ei usko lääketieteeseen, ei käy lääkärillä eikä käytä lääkkeitä.

Kyseessä on ikivanha metodi, jota on harrastettu kautta historian yleensä uskonnollisissa yhteyksissä. Omalla kohdallani läski oli taatusti vaarallisempaa kuin vesipaastoaminen.

Julkaisemme tammi- ja helmikuun aikana joka toinen päivä laihduttajien tarinoita. Lopuksi IS:n lukijat voivat äänestää suosikkitarinansa. Äänestäneiden kesken arvomme Niken Sportband-juoksurannekkeen.

Muista myös IS
:n muodonmuutoskisa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Järisyttävä tuuri: Uskomattoman kaunis nigerialainen leivänmyyjä näkyi vahingossa maailmantähden valokuvassa – luo nyt uraa mallina

    2. 2

      Tytär yritti tappaa äitinsä myrkytetyllä mutakakulla – ei ymmärtänyt tekoaan

    3. 3

      Ilmatieteen laitos ennustaa perjantaille lumirysäystä – jopa 20 cm!

    4. 4

      Roope Salminen tylytti Antti Rinnettä MTV:n livelähetyksessä: ”Menetät ääniä tälläkin hetkellä”

    5. 5

      Bordellikoomassa maannut Lamar Odom palasi kuukausien jälkeen julkisuuteen – tältä hän näyttää nyt

    6. 6

      Valkopartaisen miehen johtama joukko kaatoi 100-vuotiaita arvopuita keskellä kirkasta päivää USA:ssa – ”Olemme varsin vihaisia”

    7. 7

      Syyrian tulitauosta sopu – sotatoimet keskeytetään viikon kuluessa

    8. 8

      Emmi, 18, lähettää viisi työhakemusta viikossa – työnantajan ääni puhelimessa kertoo paljon

    9. 9

      Esko Valtaoja kertoo nyt, miksi gravitaatioaallot ovat ”erittäin merkittävä löytö”

    10. 10

      Jasmin Mäntylä ”virallisti” uuden parisuhteensa – tässä on 48-vuotias liikemiesrakas!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teuvo on rakentanut taloa koko tämän vuosituhannen ajan – ”Tavallisesta laudastakin saa ihan kivan näköistä”

    2. 2

      Elovenatytöstä poptähdeksi: 10 kuvaa Sannin muuttuneesta tyylistä – äänestä paras!

    3. 3

      Marja Hintikka avautuu rajusti kateudestaan joitain perheitä kohtaan: ”Olette erittäin etuoikeutetussa asemassa”

    4. 4

      Suomalainen Laura yöpyi seksihotellissa – huoneista löytyi jos jonkinlaista varustetta

    5. 5

      Jasmin Mäntylä ”virallisti” uuden parisuhteensa – tässä on 48-vuotias liikemiesrakas!

    6. 6

      Emmi, 18, lähettää viisi työhakemusta viikossa – työnantajan ääni puhelimessa kertoo paljon

    7. 7

      Järisyttävä tuuri: Uskomattoman kaunis nigerialainen leivänmyyjä näkyi vahingossa maailmantähden valokuvassa – luo nyt uraa mallina

    8. 8

      Sanna nousi puolustamaan ystäväänsä rasistisia huutelijoita vastaan – lopputulos yllätti

    9. 9

      Raportti: Venäjä tuo superohjuksensa Itämerelle – Nato vastasi pelotteeseen heti

    10. 10

      Kommentti: Pekka Rautakallion potkujen taustalla oli vastenmielinen tapahtumaketju

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kehä I miinoitettiin peltipoliiseilla – autoilijat järjestivät vastayllätyksen

    2. 2

      Pelko iski Thaimaan turismiin: ”Ihmiset pakenevat täältä!”

    3. 3

      Vaimo kaiverrutti miehensä sormukseen ovelan tekstin – tarkoituksena taata, ettei mies pettäisi

    4. 4

      Yksi tapa voi tuhota parisuhteen – johtaa yli 90 prosentin todennäköisyydellä eroon

    5. 5

      Kuvat julki: Otto-automaatin kamera tallensi kadonneen Päivin

    6. 6

      Kaikki alkoi Kaivopuistosta – Euroopan etsityimmän naisen Marina Kettusen, 29, tarina

    7. 7

      Hyvinkäällä vakavasti loukkaantunut juniorijalkapalloilija kuoli sairaalassa

    8. 8

      Viestintävirastolta vakava varoitus suomalaisille: Älä usko tätä ovelaa näkymää tietokoneesi ruudulla

    9. 9

      Jari Isometsä varmana Therese Johaugista: ”Ei saisi ensimmäistäkään maailmancupin pistettä”

    10. 10

      ”Voi hyvä Jumala!” – uusi video näyttää, millaisella voimalla myrsky iski maailman toiseksi suurimpaan loistoristeilijään

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Järisyttävä tuuri: Uskomattoman kaunis nigerialainen leivänmyyjä näkyi vahingossa maailmantähden valokuvassa – luo nyt uraa mallina

    2. 2

      Tytär yritti tappaa äitinsä myrkytetyllä mutakakulla – ei ymmärtänyt tekoaan

    3. 3

      Ilmatieteen laitos ennustaa perjantaille lumirysäystä – jopa 20 cm!

    4. 4

      Roope Salminen tylytti Antti Rinnettä MTV:n livelähetyksessä: ”Menetät ääniä tälläkin hetkellä”

    5. 5

      Bordellikoomassa maannut Lamar Odom palasi kuukausien jälkeen julkisuuteen – tältä hän näyttää nyt

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teuvo on rakentanut taloa koko tämän vuosituhannen ajan – ”Tavallisesta laudastakin saa ihan kivan näköistä”

    2. 2

      Elovenatytöstä poptähdeksi: 10 kuvaa Sannin muuttuneesta tyylistä – äänestä paras!

    3. 3

      Marja Hintikka avautuu rajusti kateudestaan joitain perheitä kohtaan: ”Olette erittäin etuoikeutetussa asemassa”

    4. 4

      Suomalainen Laura yöpyi seksihotellissa – huoneista löytyi jos jonkinlaista varustetta

    5. 5

      Jasmin Mäntylä ”virallisti” uuden parisuhteensa – tässä on 48-vuotias liikemiesrakas!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kehä I miinoitettiin peltipoliiseilla – autoilijat järjestivät vastayllätyksen

    2. 2

      Pelko iski Thaimaan turismiin: ”Ihmiset pakenevat täältä!”

    3. 3

      Vaimo kaiverrutti miehensä sormukseen ovelan tekstin – tarkoituksena taata, ettei mies pettäisi

    4. 4

      Yksi tapa voi tuhota parisuhteen – johtaa yli 90 prosentin todennäköisyydellä eroon

    5. 5

      Kuvat julki: Otto-automaatin kamera tallensi kadonneen Päivin

    6. Näytä lisää