Hemmo, Hemminki

Laihdutus

Valikko

Laihdutus

Mitä tästä pitäisi ajatella? Santeri laihtui 56 kiloa vesipaastolla!

Santeri Kannisto oli vesipaastolla jopa viikkoja kerrallaan.
42-vuotias Santeri Kannisto pudotti hurjalta kuulostavalla vesipaastolla muutama vuosi sitten kymmeniä kiloja.

Jatkuvasti maasta toiseen matkustavan Kanniston paino alkoi nousta parikymppisenä, kun hän yritti lopettaa tupakanpolton. Ennen viimeisiä sauhuja tarvittiin neljä yritystä. Jokaisella kerralla mittariin kolahti kymmenen kiloa lisää massaa. Muutama vuosi sitten puntarin viisari pysähtyi 134 kilon kohdalle.

Polvet oireilivat rinkan painosta, ja maha painoi kaikissa asennoissa. En pystynyt käymään edes juoksulenkeillä, vaikka teki mieli, Kannisto kertoo.

Hän havahtui huonoon oloonsa lopullisesti jouluna 2008, kun vaimo antoi hänelle joululahjaksi puoli kiloa todella kaloripitoista suklaalevitettä, jota Kannisto oli itse toivonut pyhien herkutteluhetkiin.

- Pistelin levitteen suuhuni parissa viikossa. Sen jälkeen oli niin paha olo ja polvet solmussa, että painonpudotus tuntui hyvältä idealta, Kannisto jatkaa.

"Kävelin kuin vanha ukko"


Kannisto päätti kokeilla kiisteltyä laihdutusmuotoa, vesipaastoa. Hän joi hetkittäin vain vettä eikä syönyt mitään.

- Pisimmillään yhtäjaksoiset paastot kestivät kolme viikkoa. Paino katosi kolme kiloa viikossa, Kannisto selventää.

Hän kertoo pitäneensä paastojen välissä reilun kuukauden mittaisia taukoja, jolloin söi vegaaniruokaa, kuten riisiä, vihanneksia, perunaa ja hedelmiä.

- Paastotessa tulee euforinen olo. Nälkä katosi noin viikon päästä, enkä lopulta ollut enää koukussa syömiseen.

Yhdeksän kuukauden aikana paino putosi yhteensä 50 kiloa.
- Olo oli erinomainen. Tosin liikkeet hidastuivat ja kävelin hitaasti kuin vanha ukko. Välillä oli tolkuttoman kylmä.

Nyt vesipaasto on jäänyt taakse, ja Kanniston paino on tasaantunut 78 kiloon. Pudotusta entiseen on siis 56 kiloa.

Kannisto etsi tietoa vesipaastosta internetistä, josta löytyi myös lääkäreiden varoituksia kyseistä metodia kohtaan. Se ei Kannistoa pelottanut. Hän ei usko lääketieteeseen, ei käy lääkärillä eikä käytä lääkkeitä.

Kyseessä on ikivanha metodi, jota on harrastettu kautta historian yleensä uskonnollisissa yhteyksissä. Omalla kohdallani läski oli taatusti vaarallisempaa kuin vesipaastoaminen.

Julkaisemme tammi- ja helmikuun aikana joka toinen päivä laihduttajien tarinoita. Lopuksi IS:n lukijat voivat äänestää suosikkitarinansa. Äänestäneiden kesken arvomme Niken Sportband-juoksurannekkeen.

Muista myös IS
: n muodonmuutoskisa.

Kommentit 0

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Laihdutus
    Edellinen: Nämä harhaluulot häiritsevät painonpudotusta
    Seuraava: Ylipainoinen - ovathan D-vitamiinitasosi kunnossa?

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Näin somalit kuvailevat suomalaisia: Hankalia naapureita, metelistä valitetaan, säälittävää viinanjuontia...

    2. 2

      Isä ja 14-vuotias poika katosivat Uudellamaalla – Poliisi: ”Tähän liittyy paljon salassa pidettävää”

    3. 3

      Sipilä: Pieni- ja keskituloisille ehkä tuloveronalennuksia

    4. 4

      Teinien trendijuoma hämmentää Suomessa – pullon muotoilu vaatii kauppiailta tilannetajua

    5. 5

      Onko tämä jo liian löysää? Katso, mitä Räikkönen, Koivu ja Sievinen tekivät intissä

    6. 6

      ”Täällä sitä rähistään” – riitelystä syytetyt neuvottelijat julkaisivat kuvan hallitusneuvotteluista

    7. 7

      Minttu sai Kimiltä skootterikyytiä – katso hauskat ilmeet!

    8. 8

      Nakutreffeillä uusavuttomuuden huippu – kumpikaan ei osaa tehdä ruokaa! ”Me näännytään tänne”

    9. 9

      Uskomaton pizzayhdistelmä – tuleeko herkku pian Amerikasta Suomeen?

    10. 10

      Game of Thrones -kaunottaren sijaisnäyttelijä teki intiimin paljastuksen: ”Aion pysyä neitsyenä hääyöhön asti! ”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      9 todella yleistä huonoa tapaa, joihin lähes jokainen huomaamattaan sortuu – pilaavat ulkonäön!

    2. 2

      Tämä 8-vuotiaiden matikkapähkinä sai aikuisetkin hämmentymään – osaatko sinä ratkaista?

    3. 3

      Yle: Yläosattomat naiset pesevät autoja viikonloppuna Kirkkonummella

    4. 4

      Sisään 13,9 % hakijoista, palkka yli 5000 €/kk – katso lista: näin trendialoilla tienaa

    5. 5

      Matti Nykäsen ulkonäkö muuttui rajusti – ”Vaimo ehkä ajattelee, että entinen oli parempi”

    6. 6

      Raju riita seurapiirirouvan omaisuudesta – Syyttäjä: Tuttu perhe muutti edustusasuntoon, antiikkiesineet katosivat

    7. 7

      Eduskunnassa voi alkaa järjestely, jota ei ole nähty 45 vuoteen – hallituksesta jääneet puolueet älähtivät

    8. 8

      Löytyykö työpaikkasi tämän listan aloista? Olet Puolustusvoimille arvokas, jos kova paikka tulee

    9. 9

      Armeijapäätös raivostutti urheilijat – ”Ei paljo kiinnosta pyssyleikit metässä”

    10. 10

      Mies riehui Osuuspankissa ja hyppäsi ulkona auton katolle – kuski pyöräytti häirikön ammattitaidolla katuun

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sukeltaja teki koskesta yllättävän löydön – poliisikin kiinnostui

    2. 2

      Ruotsalaislaulaja teki sen taas – vilautti rintansa festariyleisölle

    3. 3

      Nöyryytetty Venäjän kiekkojoukkue saapui Moskovaan – ja nöyryyttävä oli vastaanottokin

    4. 4

      Venäjän joukkueelta tökerö temppu – Kanadan luotsi kuittaili

    5. 5

      Mikä se siellä pullottaa? Matkaoppaan kansikuva meni vaihtoon

    6. 6

      Saara laihdutti häitään varten 16 kiloa - Miten kävi häiden jälkeen? Katso kuvat!

    7. 7

      ”Täydellistä epäkunnioitusta” – Venäjä saa sakot MM-finaalin sikailusta

    8. 8

      Vauva kuoli heti synnytyksen jälkeen Tampereella – sairaala muisti hautajaisten jälkeen laskulla

    9. 9

      Nuori perintömiljonääri hukkui sviitin ammeeseen: lapsuudenystävä vangittu epäiltynä

    10. 10

      5 piirrettä, joita miehet eivät voi vastustaa naisessa – täysin tiedostamatta!

    11. Näytä lisää