Arvi

Laihdutus

Ulos Valikko

Laihdutus

Mitä tästä pitäisi ajatella? Santeri laihtui 56 kiloa vesipaastolla!

Santeri Kannisto oli vesipaastolla jopa viikkoja kerrallaan.
42-vuotias Santeri Kannisto pudotti hurjalta kuulostavalla vesipaastolla muutama vuosi sitten kymmeniä kiloja.

Jatkuvasti maasta toiseen matkustavan Kanniston paino alkoi nousta parikymppisenä, kun hän yritti lopettaa tupakanpolton. Ennen viimeisiä sauhuja tarvittiin neljä yritystä. Jokaisella kerralla mittariin kolahti kymmenen kiloa lisää massaa. Muutama vuosi sitten puntarin viisari pysähtyi 134 kilon kohdalle.

Polvet oireilivat rinkan painosta, ja maha painoi kaikissa asennoissa. En pystynyt käymään edes juoksulenkeillä, vaikka teki mieli, Kannisto kertoo.

Hän havahtui huonoon oloonsa lopullisesti jouluna 2008, kun vaimo antoi hänelle joululahjaksi puoli kiloa todella kaloripitoista suklaalevitettä, jota Kannisto oli itse toivonut pyhien herkutteluhetkiin.

- Pistelin levitteen suuhuni parissa viikossa. Sen jälkeen oli niin paha olo ja polvet solmussa, että painonpudotus tuntui hyvältä idealta, Kannisto jatkaa.

"Kävelin kuin vanha ukko"


Kannisto päätti kokeilla kiisteltyä laihdutusmuotoa, vesipaastoa. Hän joi hetkittäin vain vettä eikä syönyt mitään.

- Pisimmillään yhtäjaksoiset paastot kestivät kolme viikkoa. Paino katosi kolme kiloa viikossa, Kannisto selventää.

Hän kertoo pitäneensä paastojen välissä reilun kuukauden mittaisia taukoja, jolloin söi vegaaniruokaa, kuten riisiä, vihanneksia, perunaa ja hedelmiä.

- Paastotessa tulee euforinen olo. Nälkä katosi noin viikon päästä, enkä lopulta ollut enää koukussa syömiseen.

Yhdeksän kuukauden aikana paino putosi yhteensä 50 kiloa.
- Olo oli erinomainen. Tosin liikkeet hidastuivat ja kävelin hitaasti kuin vanha ukko. Välillä oli tolkuttoman kylmä.

Nyt vesipaasto on jäänyt taakse, ja Kanniston paino on tasaantunut 78 kiloon. Pudotusta entiseen on siis 56 kiloa.

Kannisto etsi tietoa vesipaastosta internetistä, josta löytyi myös lääkäreiden varoituksia kyseistä metodia kohtaan. Se ei Kannistoa pelottanut. Hän ei usko lääketieteeseen, ei käy lääkärillä eikä käytä lääkkeitä.

Kyseessä on ikivanha metodi, jota on harrastettu kautta historian yleensä uskonnollisissa yhteyksissä. Omalla kohdallani läski oli taatusti vaarallisempaa kuin vesipaastoaminen.

Julkaisemme tammi- ja helmikuun aikana joka toinen päivä laihduttajien tarinoita. Lopuksi IS:n lukijat voivat äänestää suosikkitarinansa. Äänestäneiden kesken arvomme Niken Sportband-juoksurannekkeen.

Muista myös IS
:n muodonmuutoskisa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Rosvo tuli ikkunasta sisään kesken unien – helsinkiläisnainen kauhuherätyksestään: ”Katsoi suoraan minuun”

    2. 2

      Kiira Korven isosisko Petra, 29, on häikäisevän upea kaunotar – katso kuvat!

    3. 3

      Tästä syystä venäläiset havittelevat natsijunan aarretta – Onko lastina maailman kahdeksas ihme?

    4. 4

      Suolaa, ei metamfetamiinia – australialaismies istui putkassa neljä kuukautta turhaan

    5. 5

      Karu totuus vähäpukeisista mallikuvaussessioista – Viidakon tähtöseltä rohkea blogikirjoitus

    6. 6

      16-vuotiaan tytön kuolema: Hyppyrimäki täyttyi surijoista – ”Turma tuli hyvin lähelle”

    7. 7

      16-vuotiaan tytön kuolema: Kaupunki kertoo, miksi hyppyrimäkeen oli viritetty hengenvaarallinen vaijeri

    8. 8

      Riku istui kesäiltaa rannalla ja ikuisti upean harvinaisen luonnonilmiön – katso leiskuva video!

    9. 9

      Mad Men -sarjasta tuttu kurvikas punapää upeana pikkumustassa – katso kuva!

    10. 10

      Frederikin keikka-auto syttyi tuleen keskellä katua, apu tuli yllättävältä taholta – ”Tämä muutti kaiken”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      16-vuotiaan tytön kuolema: Kaupunki kertoo, miksi hyppyrimäkeen oli viritetty hengenvaarallinen vaijeri

    2. 2

      16-vuotias tyttö kuoli hyppyrimäessä Helsingissä – laski päin teräsvaijeria

    3. 3

      Kiira Korven isosisko Petra, 29, on häikäisevän upea kaunotar – katso kuvat!

    4. 4

      Illanvieton surullinen loppu – Herttoniemen hyppyrimäessä traaginen onnettomuus

    5. 5

      Tässä ovat Suomen 53 uhatuinta ammattia

    6. 6

      Tästä syystä venäläiset havittelevat natsijunan aarretta – Onko lastina maailman kahdeksas ihme?

    7. 7

      Janna Hurmerinta julkaisi huikaisevan kuvan häämatkaltaan – upea näky valkoisissa bikineissä

    8. 8

      Köhitkö koko ajan? 3 yllättävää syytä yskään

    9. 9

      Entinen Salkkaritähti muutti rajusti hiustyyliään: ”En pelkää rohkeita muutoksia”

    10. 10

      Historiallinen lopputulos! Tällaista ei ole aiemmin nähty yleisurheilun MM-kisoissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Arja Koriseva esitteli kauniin tyttärensä – katso kuva!

    2. 2

      16-vuotiaan tytön kuolema: Kaupunki kertoo, miksi hyppyrimäkeen oli viritetty hengenvaarallinen vaijeri

    3. 3

      Kuvat: Miksi näitä kolmea väistämissääntöä ei opita millään? Näissä pyöräilijä väistää, näissä autoilija väistää

    4. 4

      Taas vaaratilanne: Kolme lasta oli jäädä taksin alle – Taksikuski: ”Ei siinä ollut muuta vaihtoehtoa”

    5. 5

      Liettualainen murtovaras Ylelle: Viisi syytä, miksi Suomi on hyvä maa rikolliselle

    6. 6

      16-vuotias tyttö kuoli hyppyrimäessä Helsingissä – laski päin teräsvaijeria

    7. 7

      Viiden lapsen äiti Susanna, 41, täysin käsittelemättömissä kuvissa – näitä kuvia Playboy rakastaa

    8. 8

      Naiset ivasivat Suvia, 22, bussissa päin naamaa – ”Nielin kyyneleitä ja kattelin ikkunasta ulos”

    9. 9

      Liisan hautajaisissa ei ollut yhtäkään vierasta: ”Yksinäisyys ei ole aina tragedia”

    10. 10

      Lacey, 47, hämmentää LLL-kupin rinnoillaan – innovatiivinen tapa kantaa tavaroita

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Rosvo tuli ikkunasta sisään kesken unien – helsinkiläisnainen kauhuherätyksestään: ”Katsoi suoraan minuun”

    2. 2

      Kiira Korven isosisko Petra, 29, on häikäisevän upea kaunotar – katso kuvat!

    3. 3

      Tästä syystä venäläiset havittelevat natsijunan aarretta – Onko lastina maailman kahdeksas ihme?

    4. 4

      Suolaa, ei metamfetamiinia – australialaismies istui putkassa neljä kuukautta turhaan

    5. 5

      Karu totuus vähäpukeisista mallikuvaussessioista – Viidakon tähtöseltä rohkea blogikirjoitus

    6. Näytä lisää
    1. 1

      16-vuotiaan tytön kuolema: Kaupunki kertoo, miksi hyppyrimäkeen oli viritetty hengenvaarallinen vaijeri

    2. 2

      16-vuotias tyttö kuoli hyppyrimäessä Helsingissä – laski päin teräsvaijeria

    3. 3

      Kiira Korven isosisko Petra, 29, on häikäisevän upea kaunotar – katso kuvat!

    4. 4

      Illanvieton surullinen loppu – Herttoniemen hyppyrimäessä traaginen onnettomuus

    5. 5

      Tässä ovat Suomen 53 uhatuinta ammattia

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Arja Koriseva esitteli kauniin tyttärensä – katso kuva!

    2. 2

      16-vuotiaan tytön kuolema: Kaupunki kertoo, miksi hyppyrimäkeen oli viritetty hengenvaarallinen vaijeri

    3. 3

      Kuvat: Miksi näitä kolmea väistämissääntöä ei opita millään? Näissä pyöräilijä väistää, näissä autoilija väistää

    4. 4

      Taas vaaratilanne: Kolme lasta oli jäädä taksin alle – Taksikuski: ”Ei siinä ollut muuta vaihtoehtoa”

    5. 5

      Liettualainen murtovaras Ylelle: Viisi syytä, miksi Suomi on hyvä maa rikolliselle

    6. Näytä lisää