Merja

Laihdutus

Valikko

Laihdutus

Mitä tästä pitäisi ajatella? Santeri laihtui 56 kiloa vesipaastolla!

Santeri Kannisto oli vesipaastolla jopa viikkoja kerrallaan.
42-vuotias Santeri Kannisto pudotti hurjalta kuulostavalla vesipaastolla muutama vuosi sitten kymmeniä kiloja.

Jatkuvasti maasta toiseen matkustavan Kanniston paino alkoi nousta parikymppisenä, kun hän yritti lopettaa tupakanpolton. Ennen viimeisiä sauhuja tarvittiin neljä yritystä. Jokaisella kerralla mittariin kolahti kymmenen kiloa lisää massaa. Muutama vuosi sitten puntarin viisari pysähtyi 134 kilon kohdalle.

Polvet oireilivat rinkan painosta, ja maha painoi kaikissa asennoissa. En pystynyt käymään edes juoksulenkeillä, vaikka teki mieli, Kannisto kertoo.

Hän havahtui huonoon oloonsa lopullisesti jouluna 2008, kun vaimo antoi hänelle joululahjaksi puoli kiloa todella kaloripitoista suklaalevitettä, jota Kannisto oli itse toivonut pyhien herkutteluhetkiin.

- Pistelin levitteen suuhuni parissa viikossa. Sen jälkeen oli niin paha olo ja polvet solmussa, että painonpudotus tuntui hyvältä idealta, Kannisto jatkaa.

"Kävelin kuin vanha ukko"


Kannisto päätti kokeilla kiisteltyä laihdutusmuotoa, vesipaastoa. Hän joi hetkittäin vain vettä eikä syönyt mitään.

- Pisimmillään yhtäjaksoiset paastot kestivät kolme viikkoa. Paino katosi kolme kiloa viikossa, Kannisto selventää.

Hän kertoo pitäneensä paastojen välissä reilun kuukauden mittaisia taukoja, jolloin söi vegaaniruokaa, kuten riisiä, vihanneksia, perunaa ja hedelmiä.

- Paastotessa tulee euforinen olo. Nälkä katosi noin viikon päästä, enkä lopulta ollut enää koukussa syömiseen.

Yhdeksän kuukauden aikana paino putosi yhteensä 50 kiloa.
- Olo oli erinomainen. Tosin liikkeet hidastuivat ja kävelin hitaasti kuin vanha ukko. Välillä oli tolkuttoman kylmä.

Nyt vesipaasto on jäänyt taakse, ja Kanniston paino on tasaantunut 78 kiloon. Pudotusta entiseen on siis 56 kiloa.

Kannisto etsi tietoa vesipaastosta internetistä, josta löytyi myös lääkäreiden varoituksia kyseistä metodia kohtaan. Se ei Kannistoa pelottanut. Hän ei usko lääketieteeseen, ei käy lääkärillä eikä käytä lääkkeitä.

Kyseessä on ikivanha metodi, jota on harrastettu kautta historian yleensä uskonnollisissa yhteyksissä. Omalla kohdallani läski oli taatusti vaarallisempaa kuin vesipaastoaminen.

Julkaisemme tammi- ja helmikuun aikana joka toinen päivä laihduttajien tarinoita. Lopuksi IS:n lukijat voivat äänestää suosikkitarinansa. Äänestäneiden kesken arvomme Niken Sportband-juoksurannekkeen.

Muista myös IS
: n muodonmuutoskisa.

Kommentit 0

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Laihdutus
    Edellinen: Nämä harhaluulot häiritsevät painonpudotusta
    Seuraava: Ylipainoinen - ovathan D-vitamiinitasosi kunnossa?

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Tuleeko tällä kultaa? – Leijonien MM-joukkue julki

    2. 2

      Uusilta kansanedustajilta kysyttiin aivan perusasia – ei mennyt kaikilla putkeen

    3. 3

      Liian vähäisellä veden juomisella voi olla rankat vaikutukset – juotko tarpeeksi?

    4. 4

      Tesoman henkirikos: Poliisi etsii hätäisen ja väsyneen oloista miestä

    5. 5

      Rasmus-Laurin luksustalo yllättäen myyntiin - katso kuvat huikeasta 8 miljoonan euron asunnosta

    6. 6

      Kohta se alkaa – näin näet Leijonien MM-otteluja ilmaiseksi

    7. 7

      Video: Varkaat olivat todella väärässä paikassa väärään aikaan – suomalainen UFC-ottelija otti kiinni itse teossa

    8. 8

      Suomi iskee propagandaa vastaan – näin Venäjän media reagoi

    9. 9

      Katso kuva: Nainen kohtasi karhun metsätiellä – ehti ottaa pysäyttävän kuvan ennen kuin pakeni

    10. 10

      Puolustusvoimat paljastaa – tällainen on paljon puhetta herättänyt kirje reserviläisille

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Katso kuva: Nainen kohtasi karhun metsätiellä – ehti ottaa pysäyttävän kuvan ennen kuin pakeni

    2. 2

      Eva Wahlström kohahdutti jo 10 vuotta sitten: Poseeraa tässä kuvassa pelkissä nyrkkeilyhanskoissa!

    3. 3

      Sini Sabotagen huima muodonmuutos – oliko entinen parempi?

    4. 4

      Sauli Niinistö antoi ensimmäisen ylipäällikön päiväkäskynsä – lue sanasta sanaan

    5. 5

      USA:n naisten maajoukkueen peliasut kuohuttavat – Nike selittää erikoisesti

    6. 6

      Anssi Kela julkaisi karmaisevan kuvasarjan kasvoistaan – edelleen pahassa kuosissa

    7. 7

      Oppaan kiero temppu koituikin onneksi – kiipeilijäryhmä säästyi Mount Everestin lumivyöryltä

    8. 8

      Puolustusvoimat paljastaa – tällainen on paljon puhetta herättänyt kirje reserviläisille

    9. 9

      Suomalaismiehet pelastivat viinan riuduttaman ystävänsä Thaimaassa

    10. 10

      Alkon edessä jonotettiin jo kello 8.11: Viskipullon hinta 580,10 euroa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kommentti: Tämä ei ole sinun Suomesi, Krista Kosonen

    2. 2

      Italialaislehti: Tämän takia Schumacherista ei ole kuulunut mitään

    3. 3

      8 paikkaa, joissa et uskoisi, että suomalaiset ovat harrastaneet seksiä - totta se on!

    4. 4

      Jehovan todistajat eivät käy kaikkien ovella – tiesitkö, mistä se voi johtua?

    5. 5

      Eva Wahlström kohahdutti jo 10 vuotta sitten: Poseeraa tässä kuvassa pelkissä nyrkkeilyhanskoissa!

    6. 6

      Eduskunnasta pudonneiden arki alkoi – yhdeksän lapsen äiti on nyt työtön

    7. 7

      Katso kuva: Nainen kohtasi karhun metsätiellä – ehti ottaa pysäyttävän kuvan ennen kuin pakeni

    8. 8

      Kuka tai mikä ilmestyi isän tyttärestään ottamaan kuvaan Japanissa? ”Tämä on vähän pelottavaa”

    9. 9

      Lisa Marie Presleyn poika on kuin ilmetty Elvis – katso kuvat!

    10. 10

      Timo Soini: ”Hakkarainen tuonut maahan enemmän valuuttaa kuin Punavuoren punaviininjuojat”

    11. Näytä lisää