Laihdutus

Valikko

Teresa laittaa miehet kuntoon

Tänäkin keväänä tuhannet suomalaiset yrittävät kesän kynnyksellä rantakuntoon. Ilta-Sanomat seuraa pääkaupunkiseudulla asuvien kaverusten viime hetken kuntoilupiikkiä ennen kesälomia ja heinäkuussa Lapissa koittavaa seikkailukilpailua.

Tarkoituksena on paitsi selviytyä vaativasta kisasta myös saada aikaan pysyvä elämänmuutos.

Rainer ja Teemu saapuivat torstaina toiveikkaana Kauniaisten Move-kuntokeskukseen.

Fiilis on hyvä, vaikka faktat ovat tiedossa: heinäkuu on pelottavan lähellä ja huhtikuisen kisailmoittautumisen jälkeen ei voida aivan ihmeistä puhua: Teemu on hankkinut kisaan tarvittavan pyörän, mutta itse pyöräily on jäänyt vähemmälle.

Rainer puolestaan on viihtynyt kaupungilla viikonloppuisin, kaverusten huhtikuussa alkaneesta tipattomasta huolimatta. Kaveripiirin antama Rillu-lisänimi ei ole aivan tuulesta temmattu. Melontakertoja on ohjatusti takana Rainerilla kaksi ja Teemulla yksi.

- Tässä tulee pojat kiire, tätä ei sitten ryssitä, eihän, kunto-ohjaaja Teresa De Rita-Cavlek toteaa painokkaasti ja pojat vaikuttavat varovaisen varmoilta.

Heti kättelyssä käydään läpi tiettyjä faktoja kisasta: Kisan kannalta on tärkeää hankkia kestävyyttä, johon eivät ainakaan auta Teemun 7 karkkipäivää viikossa, sekä päivittäinen puolentoista askin tupakka-annos.

- Kaikkea on tässä ajassa vaarallista lopettaa kerralla, mutta kyllä sä voisit sen tupakan koittaa edes askiin laskea. Homman nimi on se, että treenikertoja tulee olla viikossa ainakin kuusi, Teresa täräyttää.

Alkupunnitukset suoritetaan ja pojat siirtyvät salille. Maanantaina kolmikko kokoontuu uudelleen ja silloin Teresalle kiikutetaan ruokapäiväkirjat ja takana on jo monen monta treenikerta lisää - vai onko?

Ketkä?

29-vuotiaat Rainer ja Teemu ovat yläasteaikaiset ystävät, jotka ovat vaihtaneet hektisessä työelämässä pyykkilautavatsat perussuomalaisiin huvikumpuihin. Hetken mielijohteesta pojat ilmoittautuivat mukaan heinäkuussa Lapissa järjestettävään ArcticCircle24-seikkailukisaan.

Vuorokauden kisassa pojat osallistuvat harrastelijasarjaan, jossa melotaan, suunnistetaan ja pyöräillään yhteensä 12 tuntia. Onko haaste liian suuri ja saavatko pojat itsensä kuosiin tai parannettua elämäntapansa pysyvästi?

Kaksikon mentorina toimii televisiostakin tuttu Move-kuntokeskuksen toimitusjohtaja, tanssija sekä fysioterapeutti Teresa De Rita-Cavlek.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    AL: Viiden lapsen yh-äiti sai neloset – paikallinen yrittäjä tarjoutui apuun

  3. 3

    Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

  4. 4

    F1-pomo järkyttyi Rosbergin ratkaisusta – nimesi oman suosikkinsa mestarin korvaajaksi

  5. 5

    Uutisvuoksi: Imatralla menehtyneet naistoimittajat olivat juuri saapuneet teatterimatkalta Helsingistä

  6. 6

    Britit varmoja Saara Aallon finaalipaikasta – Chandelier-esitys räjäytti potin: ”X Factorin kaikkien aikojen paras esitys”

  7. 7

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  8. 8

    Playboyssa poseeraava Jessica Ruokola julkaisi harvinaisen rohkean otoksen – vain lakana peittää intiimialueet

  9. 9

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  10. 10

    Pidetty vaikuttaja ja uuttera poliitikko – Puoluetoveri muistelee valtuuston puheenjohtaja Tiina Wilen-Jäppistä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  3. 3

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  4. 4

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  5. 5

    Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

  6. 6

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  7. 7

    Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

  8. 8

    Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

  9. 9

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

  10. 10

    Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  5. 5

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  6. 6

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  7. 7

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  8. 8

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  9. 9

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  10. 10

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    AL: Viiden lapsen yh-äiti sai neloset – paikallinen yrittäjä tarjoutui apuun

  3. 3

    Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

  4. 4

    F1-pomo järkyttyi Rosbergin ratkaisusta – nimesi oman suosikkinsa mestarin korvaajaksi

  5. 5

    Uutisvuoksi: Imatralla menehtyneet naistoimittajat olivat juuri saapuneet teatterimatkalta Helsingistä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  3. 3

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  4. 4

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  5. 5

    Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  5. 5

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  6. Näytä lisää