Vuoden oudoimmat laihdutustavat

Onko laihdutuskuuri päällä? Tuntuuko, ettei tuloksia synny. Onneksi uusia laihdutusvinkkejä tulee jatkuvasti. Tässä muutama.
Monet uudenvuoden lupaukset liittyvät usein laihduttamiseen. Monilla alkaa olla usein jo vaihtoehdot vähissä, mitä tulee laihtumiskikkoihin – mutta onneksi joku keksii jatkuvasti niitä lisää. Muutamista kikoista uutisoi CNN.

Hipsterin laihari

Laihdutuskirja Chubster: A Hipster’s Guide to Losing Weight While Staying Cool on kirjoitettu ihmisille, joille laihduttamisessakin on tärkeintä olla coolina. Kirja sisältää mikroruokien arvosteluja ja neuvoja kuinka näyttää coolilta salilla.

Dukan-dieetti

Julkkisten suosima Dukan-dieetti on ranskalaisen ruokagurun keksimä dieetti, jonka periaatteena on vain syödä lähes pelkkää proteiinia.

Vuoropäivinä annoksiin saa lisätä vihanneksiakin. Tämä dieetti saattaa tuhota vyötäröläskit, mutta sivuoireita ovat pahanhajuinen hengitys, ummetus, väsymys ja kuiva suu. Olisiko se kuitenkaan sen arvoista?

Thrive-dieetti

Jos läskipepun lisäksi mieltäsi painaa luontoäidin vointi, saattaa thrive-dieetti olla sinulle olla oikea vaihtoehto. Huippu-urheilijalle suunnattu dieetti on täysin vegaani ja sen voi yhdistää huippu-urheilija Brendan Brazierin kunto-ohjelmaan Thrive Fitnessiin. Laihduta ja pelasta eläimiä samalla!

Paleoista-dieetti

Alkuperäiseen luolamies-dieettiin perustuva Paleoista vie asiat vähän pidemmälle. Luolamiesdieetti-friikit ovat jo yrittäneet luovuttaa suuria määriä verta matkiakseen luolamiesten metsästyshaavereita, mutta ihan niin pitkälle ei ehkä kannata mennä.

Paleoista-dieetti on tyttömäisempi versio kantaisästään: se kieltää maitotuotteet, prosessoidut ruoat, sokerin ja palkokasvit. Miltä kuulostaisi strutsipihvi voikukkapedillä?

Homot eivät liho

Simon Doonan, Barney’s tavaratalon taiteellinen johtaja, kirjoitti kirjan siitä, miten kaikki ruokalajit voidaan jakaa kahteen ryhmään.

Heteroruokia ovat kaikki lihottavat ruoat ja homoruokia kaikki terveelliset ja hyvännäköiset ruoat. Doonan kuitenkin ehdottaa syömään molemmista ryhmistä, eli ruokarasismista ei tässä dieetissä ole kyse.

Lähde: Tohtori.fi


Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    2. 2

      Ruotsin suurlähetystö vastasi Donald Trumpille Twitterissä

    3. 3

      Valkoinen talo selitti Trumpin Ruotsi-lausuntoa: Presidentti ei viitannut mihinkään erityiseen tapahtumaan

    4. 4

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    5. 5

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    6. 6

      Epävarma ajo moottoritiellä herätti huomiota – teräskuormaa kuljettanut mies puhalsi 2,1 promillea

    7. 7

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    8. 8

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    9. 9

      Sastamalan kuolonkolarin 17-vuotiaita muistettiin suruhartaudessa ja nuorisotalolla – ”Kaikki ovat pää alhaalla”

    10. 10

      Patrik Laineelle jälleen ylistystä – ”uskomaton” laukaus saa kehuja: ”Et näe muiden tekevän sellaisia maaleja”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    5. 5

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    6. 6

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    7. 7

      Kari, 69, sai tylyn päätöksen ajokortista – näin hän ratkaisi asian edukseen

    8. 8

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    9. 9

      Poliisi epäilee: Mies yritti tappaa vaimonsa Kittilän Levillä – pariskunta ilmeisesti lomamatkalla

    10. 10

      Expressen: Tästäkö Trumpin Ruotsin-viittauksessa oli kyse?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    7. 7

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    10. 10

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    2. 2

      Ruotsin suurlähetystö vastasi Donald Trumpille Twitterissä

    3. 3

      Valkoinen talo selitti Trumpin Ruotsi-lausuntoa: Presidentti ei viitannut mihinkään erityiseen tapahtumaan

    4. 4

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    5. 5

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    5. 5

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää