Tauno

Laihdutus

Valikko

Laihdutus

Mitä tästä pitäisi ajatella? Santeri laihtui 56 kiloa vesipaastolla!

Santeri Kannisto oli vesipaastolla jopa viikkoja kerrallaan.
42-vuotias Santeri Kannisto pudotti hurjalta kuulostavalla vesipaastolla muutama vuosi sitten kymmeniä kiloja.

Jatkuvasti maasta toiseen matkustavan Kanniston paino alkoi nousta parikymppisenä, kun hän yritti lopettaa tupakanpolton. Ennen viimeisiä sauhuja tarvittiin neljä yritystä. Jokaisella kerralla mittariin kolahti kymmenen kiloa lisää massaa. Muutama vuosi sitten puntarin viisari pysähtyi 134 kilon kohdalle.

Polvet oireilivat rinkan painosta, ja maha painoi kaikissa asennoissa. En pystynyt käymään edes juoksulenkeillä, vaikka teki mieli, Kannisto kertoo.

Hän havahtui huonoon oloonsa lopullisesti jouluna 2008, kun vaimo antoi hänelle joululahjaksi puoli kiloa todella kaloripitoista suklaalevitettä, jota Kannisto oli itse toivonut pyhien herkutteluhetkiin.

- Pistelin levitteen suuhuni parissa viikossa. Sen jälkeen oli niin paha olo ja polvet solmussa, että painonpudotus tuntui hyvältä idealta, Kannisto jatkaa.

"Kävelin kuin vanha ukko"


Kannisto päätti kokeilla kiisteltyä laihdutusmuotoa, vesipaastoa. Hän joi hetkittäin vain vettä eikä syönyt mitään.

- Pisimmillään yhtäjaksoiset paastot kestivät kolme viikkoa. Paino katosi kolme kiloa viikossa, Kannisto selventää.

Hän kertoo pitäneensä paastojen välissä reilun kuukauden mittaisia taukoja, jolloin söi vegaaniruokaa, kuten riisiä, vihanneksia, perunaa ja hedelmiä.

- Paastotessa tulee euforinen olo. Nälkä katosi noin viikon päästä, enkä lopulta ollut enää koukussa syömiseen.

Yhdeksän kuukauden aikana paino putosi yhteensä 50 kiloa.
- Olo oli erinomainen. Tosin liikkeet hidastuivat ja kävelin hitaasti kuin vanha ukko. Välillä oli tolkuttoman kylmä.

Nyt vesipaasto on jäänyt taakse, ja Kanniston paino on tasaantunut 78 kiloon. Pudotusta entiseen on siis 56 kiloa.

Kannisto etsi tietoa vesipaastosta internetistä, josta löytyi myös lääkäreiden varoituksia kyseistä metodia kohtaan. Se ei Kannistoa pelottanut. Hän ei usko lääketieteeseen, ei käy lääkärillä eikä käytä lääkkeitä.

Kyseessä on ikivanha metodi, jota on harrastettu kautta historian yleensä uskonnollisissa yhteyksissä. Omalla kohdallani läski oli taatusti vaarallisempaa kuin vesipaastoaminen.

Julkaisemme tammi- ja helmikuun aikana joka toinen päivä laihduttajien tarinoita. Lopuksi IS:n lukijat voivat äänestää suosikkitarinansa. Äänestäneiden kesken arvomme Niken Sportband-juoksurannekkeen.

Muista myös IS
:n muodonmuutoskisa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Räikkönen taistelee voitosta Belgiassa – IS seuraa F1-kisaa hetki hetkeltä

    2. 2

      Benjamin Peltonen kertoi sairastuneensa vakavasti – levy-yhtiö paljastaa, mistä kyse: ”Benjamin tarvitsee nyt lepoa”

    3. 3

      Sabina Särkkä rakastui uuteen mieheen kesken suhteen: ”Minun oli pakko ottaa riski”

    4. 4

      Särkänniemen delfiinien kouluttaja siirto-operaatiosta: ”Käyttäytyminen oli sen mukaista”

    5. 5

      Vaaratilanne valioliigaottelun katsomossa – tähtipelaaja ryntäsi pelastamaan naiskannattajan

    6. 6

      Suomalaisella koripallovalmentajalla vain vähän elinaikaa – ”Valmennan pyörätuolista, koska en pysty enää kävelemään”

    7. 7

      Toimittaja yritti provosoida Räikköstä – näin Kimi vastasi

    8. 8

      Deittiohjelmassa sokkikäänne – unelmien poikamiestä tavoitteleva sinkku paljastui hiv-positiiviseksi

    9. 9

      Poliisi julkaisi kuvan: 17-vuotias kateissa Merikarvialla – mukana mahdollisesti ase

    10. 10

      Joukkotappelu Nurmijärvellä – osallisena useita nuoria

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Järvi-Suomeen suurhäiriötila: ”Tilanne on aika huolestuttava, peliaikaa muutamia tunteja”

    2. 2

      Särkänniemen delfiinit kuljetetaan Ateenaan – vietiin Pirkkalan lentokentälle poliisisaattueessa

    3. 3

      Suuretsinnät Helsingissä – 9-vuotias ui erittäin pitkän matkan kovassa merenkäynnissä

    4. 4

      10-vuotiaan tytön surman raa’at yksityiskohdat kuohuttavat Yhdysvalloissa – äiti pidätetty

    5. 5

      Maisa Torpan ja Jari-Matti Latvalan omakotitalon ikkunasta upea metsänäköala: ”Ensimmäinen yö uudessa kodissa”

    6. 6

      Benjamin Peltonen: Vakava sairaus pakotti perumaan ison keikan – ”Minun täytyy laittaa terveyteni etusijalle”

    7. 7

      Matin asunto tuhottiin totaalisesti – tapaus kosketti Irti huumeista ry:ssä: ”Olemme eläneet siinä maailmassa”

    8. 8

      Martin, 21, sota kesti vain muutaman viikon ennen kuolemaa – nuoren vänrikin tarina paljastui

    9. 9

      ”Persaukiseen en enää haksahda” – naiset paljastavat 12 asiaa, jotka ero opetti heille

    10. 10

      Benjamin Peltonen kertoi sairastuneensa vakavasti – levy-yhtiö paljastaa, mistä kyse: ”Benjamin tarvitsee nyt lepoa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Skandaalikuvat Usain Boltista leviävät – 20-vuotias opiskelija julkaisi Riosta arkaluontoisia sänkykuvia

    2. 2

      Brittilehti: Usain Boltin kanssa sänkyyn päätynyt 20-vuotias opiskelija kertoo kohuyöstä – ”En ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

    3. 3

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    4. 4

      Kaupunkilegenda osoittautui todeksi: IS löysi automyyjien salaisen työkalun – näin raa’asti asiakkaiden autoja arvioidaan

    5. 5

      Tuomas alkoholisoitui ja menetti liikuntakykynsä Thaimaassa, sitten ystävät tulivat apuun – uusin käänne paljastettiin maanantaina TV1:llä

    6. 6

      Kuvat: Heidi rakensi mökin 3000 eurolla – työtunteja takana satoja

    7. 7

      SS: Koko baari räjähti nauramaan savolaismiehen sanoille Turussa – ”Olen edelleen katkera”

    8. 8

      Sietämätön lemu ajoi perheen kodistaan Päijät-Hämeessä – ”Haisee aivan ruumiille”

    9. 9

      Nainen nukahti Ikean sänkyosastolle – ohikulkija nappasi hillittömän kuvan

    10. 10

      Kauhistuttavat kuvat: Angela, 23, ottaa maailman vaarallisimpia selfieitä – yksikin virheliike voi olla kohtalokas

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Räikkönen taistelee voitosta Belgiassa – IS seuraa F1-kisaa hetki hetkeltä

    2. 2

      Benjamin Peltonen kertoi sairastuneensa vakavasti – levy-yhtiö paljastaa, mistä kyse: ”Benjamin tarvitsee nyt lepoa”

    3. 3

      Sabina Särkkä rakastui uuteen mieheen kesken suhteen: ”Minun oli pakko ottaa riski”

    4. 4

      Särkänniemen delfiinien kouluttaja siirto-operaatiosta: ”Käyttäytyminen oli sen mukaista”

    5. 5

      Vaaratilanne valioliigaottelun katsomossa – tähtipelaaja ryntäsi pelastamaan naiskannattajan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Järvi-Suomeen suurhäiriötila: ”Tilanne on aika huolestuttava, peliaikaa muutamia tunteja”

    2. 2

      Särkänniemen delfiinit kuljetetaan Ateenaan – vietiin Pirkkalan lentokentälle poliisisaattueessa

    3. 3

      Suuretsinnät Helsingissä – 9-vuotias ui erittäin pitkän matkan kovassa merenkäynnissä

    4. 4

      10-vuotiaan tytön surman raa’at yksityiskohdat kuohuttavat Yhdysvalloissa – äiti pidätetty

    5. 5

      Maisa Torpan ja Jari-Matti Latvalan omakotitalon ikkunasta upea metsänäköala: ”Ensimmäinen yö uudessa kodissa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Skandaalikuvat Usain Boltista leviävät – 20-vuotias opiskelija julkaisi Riosta arkaluontoisia sänkykuvia

    2. 2

      Brittilehti: Usain Boltin kanssa sänkyyn päätynyt 20-vuotias opiskelija kertoo kohuyöstä – ”En ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

    3. 3

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    4. 4

      Kaupunkilegenda osoittautui todeksi: IS löysi automyyjien salaisen työkalun – näin raa’asti asiakkaiden autoja arvioidaan

    5. 5

      Tuomas alkoholisoitui ja menetti liikuntakykynsä Thaimaassa, sitten ystävät tulivat apuun – uusin käänne paljastettiin maanantaina TV1:llä

    6. Näytä lisää