"Hikoilin kuin sika ja peilikuva ällötti" – Piia, 35, pudotti 40 kiloa ja löysi elämänilon

Laihis
Piia Ordning päätti aloittaa laihdutuksen oltuaan Madonnan keikalla keväällä 2009.
- Painoin 105 kiloa. Hikoilin kun sika, peilikuva ällötti ja vaatteita ei löytynyt mistään, koko 46 alkoi olla nafti.

- Olin tosin muuten terve, mitä nyt selkä vaivasi välillä. Madonnan keikalla päässäni napsahti, katsoin 50-vuotiasta muijaa lavalla, missä kunnossa hän oli ja itse olin 30-vuotias perunasäkki, Piia kertoo avoimesti.


Palveluvastaavana työskentelevä 35-vuotias Piia alkoi laihduttaa jättämällä hiilihydraatit pois ruokavaliostaan.
- Olin sitä aiemminkin kokeillut, mutta intoni lopahti lyhyeen. Peruna, leipä, riisi, sokeri, leipä jäi ja pian myös yhdeksän kiloa. Olo oli loistava.

Iloa lisäsi samana syksynä raskaus. Laihdutus jäi, mutta vauvan synnyttyä Piia alkoi käydä lenkillä vaunujen kanssa ja tarkkailla jälleen syömistään.
- Sille ei tosin ollut tarvetta, sillä imetys vei kaikki kertyneet raskauskilot ja vähän päällekin. Kun palasin töihin keväällä 2011, hommasin salikortin ja aloin treenata salilla, josta innostuinkin kunnolla.

Tuolloin Piialle myös valkeni, mitä elämänmuutos todella tarkoittaa. Aiemmat laihdutusyritykset olivat kaatuneet tai jääneet lyhyeen, mutta nyt hän päätti pistää elämänsä uusiksi. Paluuta vanhoihin elämäntapoihin ei ole sen jälkeen ollut.

- En ole varsinaisesti repsahtanut kertaakaan, koska en halua syödä kuraa. Olen ollut koko ajan vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. On harhaluulo, että karppaajat syövät vain munia ja pekonia.

- Tällä ruokavaliolla syödään puhdasta, terveellistä ruokaa, paljon kasviksia, lihaa, munia, kanaa, kalaa, rasvaa. Ei eineksiä, lisäaineita.  Nykyään olen vielä enemmän siirtynyt paleo-tyyppiseen ruokavalioon eli vältän myös maitotuotteita, Piia kertoo.


Tavoitepaino – 65 kiloa – napsahti vaa’an lukemaksi viime keväänä. Sen jälkeen Piia ei ole vaa’alle edes astunut.

- Oloni on loistava, energinen. Olen elämäniloisempi, en enää niin vihainen ja itseinhoinen. hän hehkuttaa.

Uusi elämäntapa koki kolauksen viime kesänä, kun Piian olkapää vammautui.

 - Punttitreeni oli minulle tosi tärkeää. En ole saanut sen koommin treenata yläkroppaa. Se otti ja ottaa koville. Helppoa olisi masentua ja palata sohvalle syömään hampurilaisia, mutta koska muutos on tapahtunut päässäni, ei ole pelkoa. En ole lihonut takaisin, koska ruokavalioni on ennallaan.

Kipinä kuntosalitreenaukseen on säilynyt loukkaantumisesta huolimatta.
- Ihailen lihaksikkaita, urheilullisia naisia, en mitään ruipeloita muovitissejä. Toivon että pääsisin pian taas rautaa vääntämään, mutta pitää odottaa että olkapää on kunnossa ensin.

Ilta-Sanomat julkaisee tammikuun ajan joka päivä verkossa kuntoiluun, hyvään oloon ja laihdutukseen liittyviä juttuja. Annamme myös kevyitä ruokaohjeita. Lisäksi toimittaja Seppo Varjus testaa ja pitää päiväkirjaa Kekkos-dieetistä.
  • Laihis

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    2. 2

      Nokian tapon yritys: Sängyn alta löytynyt 17-vuotias uhri kriittisessä tilassa – ”Tällä hetkellä tyttöä ei voi missään tapauksessa kuulla”

    3. 3

      Emily Ratajkowskin, 25, alastonkuvat vuotivat julkisuuteen – hakkeri anasti kohukaunottaren intiimit otokset

    4. 4

      Tie MM-Lahteen sulkeutui tylysti – hiihtäjää epäiltiin lentokentällä terroristiksi: ”Poliisit vain nauroivat”

    5. 5

      Sastamalan kuolonkolarin 17-vuotiaat uhrit opiskelivat autoalaa – ammattikoululaisille järjestetty kriisiapua

    6. 6

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    7. 7

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    8. 8

      Maria Veitola ihmettelee Saara Aallon ja Meri-rakkaan suhteen työnjakoa – Saara tuo rahat, Meri hoitaa kodin

    9. 9

      Metalliliitto: Työpaikalla pidettiin mustaa listaa työntekijöistä – levisi vahingossa kaikille

    10. 10

      Autosta irtosi moottori rajussa nokkakolarissa Kuutostiellä – kaksi ihmistä sairaalaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    6. 6

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    7. 7

      Nokian tapon yrityksestä epäilty 18-vuotias valehteli poliisille: kengät eteisessä herättivät huomion – ”Tyttö on edelleen sairaalassa”

    8. 8

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    9. 9

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    10. 10

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    10. 10

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    2. 2

      Nokian tapon yritys: Sängyn alta löytynyt 17-vuotias uhri kriittisessä tilassa – ”Tällä hetkellä tyttöä ei voi missään tapauksessa kuulla”

    3. 3

      Emily Ratajkowskin, 25, alastonkuvat vuotivat julkisuuteen – hakkeri anasti kohukaunottaren intiimit otokset

    4. 4

      Tie MM-Lahteen sulkeutui tylysti – hiihtäjää epäiltiin lentokentällä terroristiksi: ”Poliisit vain nauroivat”

    5. 5

      Sastamalan kuolonkolarin 17-vuotiaat uhrit opiskelivat autoalaa – ammattikoululaisille järjestetty kriisiapua

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää