Laihdutus

Valikko

Tv-laihduttaja Monica, 50: ”Ohjelman jälkeen koin putoavani tyhjän päälle”

Tänään tv:ssä
– Tv-ohjelmasta tippunutta laihduttajaa ei saisi jättää yksin ilman apua, sanoo viime vuoden Suurin pudottaja -ohjelmasta tuttu Monica.
Suurin pudottaja, arkisin MTV3 klo 18.00

Eilen alkoi televisiossa amerikkalaisen Suurin pudottaja -tosi-tv-ohjelman viidestoista kausi. Sarjasta on tehty myös Suomi-versio.

Maailmalla on ollut paljon keskustelua siitä, onko laihdutusohjelmista lopulta mitään hyötyä vai voiko niistä olla jopa haittaa. Esimerkiksi nyt nähtävän Suurimman pudottajan kilpailija laihtui finaaliin mennessä lähes anorektiseen kuntoon, mikä johti kuntovalmentaja Jillian Michaelsin irtisanoutumiseen ohjelmasta.

Suomessakin on lukuisia esimerkkejä siitä, kuinka tv-laihduttajat ovat saattaneet ohjelman jälkeen lihoa kilonsa takaisin korkojen kanssa.


”Lähdin leiriltä yhden ruokamonisteen kanssa”

Suomalainen Monica, 50, osallistui Suurimpaan pudottajaan vuonna 2014. Hän kertoo, että ohjelma muutti hänen elämänsä. Monica on laihtunut kaikkiaan 51 kiloa siitä, mitä hän isoimmillaan oli; niistä tosin vain murto-osan itse ohjelman aikana.

Monica pareineen tippui ensimmäisenä, joten hän oli ohjelman leirillä vain viikon, jolloin tarjottiin neuvoa ravintoasioista.

– Todellisuudessa en saanut sinä aikana juuri mitään oppia. Lähdin sieltä yhden ruokamonisteen kanssa, hän naurahtaa.

 

Ohjelmasta tippunutta laihduttajaa ei saisi jättää yksin ilman apua. Juuri, kun tukea ja tietoutta olisi eniten tarvinnut, koin putoavani tyhjän päälle.

Sen jälkeen Monica jäi omilleen. Vaikka Monica on valtavan kiitollinen ohjelmalle, tässä olisi hänen mielestään muutoksen paikka.

– Ohjelmasta tippunutta laihduttajaa ei saisi jättää yksin ilman apua. Juuri, kun tukea ja tietoutta olisi eniten tarvinnut, koin putoavani tyhjän päälle.


Personal trainer otti itse yhteyttä

Monica otti itse selvää liikunnasta, ruokavaliosta ja kaikista laihduttamiseen liittyvistä asioista soittelemalla eri kuntosalien personal trainereille, etsimällä tietoutta netistä ja soittelemalla ravitsemusneuvojille.

Sillä välin ohjelman personal trainer Jenni Levävaara oli tahollaan pohtinut, että haluaisi tietää, kuinka Monica on pärjännyt ohjelman jälkeen. Neljän viikon sitkeän yrittämisen jälkeen hän sai Monicaan yhteyden, ja yhteydenpito on säilynyt tähän päivään asti.

– Jenni ei saanut penniäkään siitä, että hän auttoi minua. Se kertoo paljon hänen motivaatiostaan, Monica kertoo.

Ennen osallistumistaan Monica oli joutunut jäämään töistä pois, sillä hänen selkänsä ei kestänyt raskasta ylipainoa. Laihtumisen ja treenin myötä selkäkivut katosivat, ja hän on nyt palannut osittain työelämään.

– Minulta oli mennyt terveys ja elämänilo. Sosiaalinen elämä kärsi. Ohjelma toi terveyteni takaisin, hän kiittelee.

Katso kaikki päivän ohjelmatiedot Iltapulusta!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    2. 2

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    3. 3

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    4. 4

      Kimi Räikkösen pomolta kova paljastus kuskitilanteesta

    5. 5

      Kansanedustaja Sanna Marin, 31, astelee tyrmäävänä Linnaan – esittelee iltapukunsa upeissa kuvissa

    6. 6

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    7. 7

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    8. 8

      NYT: Donald Trumpin valitsijamies ei aio antaa ääntään Trumpille – ”Seuraavan presidentin valintaa ei ole vielä tehty”

    9. 9

      5 avointa kysymystä Imatran kolmoissurmasta: Mitä epäilty teki ennen kohtalokkaita laukauksia?

    10. 10

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    5. 5

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    6. 6

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    7. 7

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    8. 8

      Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

    9. 9

      Saara Aallolta paljastus X Factor -finaalista: Sharon Osbourne toteuttaa erään Saaran suurimmista unelmista

    10. 10

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Salainen sähköposti Johaugista paljastui: Norjan hiihtoliiton työntekijät käskettiin hiljaiseksi

    2. 2

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    3. 3

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    4. 4

      Kimi Räikkösen pomolta kova paljastus kuskitilanteesta

    5. 5

      Kansanedustaja Sanna Marin, 31, astelee tyrmäävänä Linnaan – esittelee iltapukunsa upeissa kuvissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    5. 5

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää