Laihdutus

Valikko

Äidin laihdutus ajoi lapsen syömishäiriöön

LAIHDUTUS
Laihuutta ihannoivat vanhemmat huomauttelivat Sarille syömisestä, kun tämä oli lapsi. Koko ikänsä syömishäiriöistä kärsinyt Sari uskoo kodin asenteiden vaikuttaneen sairauteensa.
Sarilla, 44, on yhä tallella äidin lomamatkalta lähettämä kortti. Kortti on tavanomainen lyhyt lomatervehdys. Paitsi lopussa lukee ”Älä syö kakkuja”.

– Oli hurjaa löytää kyseinen kortti vanhojen tavaroideni joukosta. Sitäkö äiti mietti matkalla. Sekö oli elämän suuri huoli, että mitä lapsi syö, kun vanhemmat ovat poissa. Ja se piti kirjoittaa postikorttiin, Sari ihmettelee.

Hän oli tuolloin vastikään koulun aloittanut perheen kuopus. Sari muistaa samoilta ajoilta kesämökin ruokahetkiä, jolloin pöydässä istui iso liuta serkuksia.

– Jäin usein pöytään viimeisenä. Minulle maittoi ruoka. Söin paljon – tai ainakin niin sen muistan näin jälkikäteen. Minulle sanottiin usein, että lopeta jo syöminen. Yleensä se oli isä, joka puuttui syömisiini.

Sari on kärsinyt koko ikänsä syömishäiriöistä. Vuosikymmenien saatossa hänen oireilunsa oli välillä bulimiaan viittaavaa, välillä selvää ahmintaa ja ajoittain pinnalla on ollut myös anorektisia piirteitä. Yhdistävänä tekijänä on ollut jatkuva taistelu ruuan kanssa sekä ahdistus, jota syöminen aiheutti.

– Kodin asenteilla on tekemistä sairauteni kanssa. Jos läheiseni olisivat tiedostaneet, että minulla on herkkyyttä omaa kehoa ja sen kokoa kohtaan, niin varmaan hekin olisivat olleet varovaisempia huomautuksissaan. Vanhemmat ovat tarkoittaneet hyvää, mutta heidän keinonsa eivät olleet parhaita mahdollisia.

Laihduttaminen yhteinen juttu äidin kanssa

Monien äitien tapaan myös Sarin äiti laihdutti jatkuvasti.

– Jos lapsi on yhtään ylipainoinen, myös hänet otetaan helposti mukaan äidin laihdutukseen. Senhän uskotaan olevan lapselle hyväksi. Meilläkin laihduttaminen oli sellainen yhteinen juttu äidin kanssa. Laihduttaminen varmasti vaikutti syömishäiriön syntyyn.

Lapsi ei välttämättä ymmärrä kaikkia perimmäisiä syitä, miksi pitäisi laihtua, mutta asia alkaa väkisinkin yhdistyä siihen, että kaikki ei ole kunnossa, pitäisi näyttää paremmalta ja itsessä on jotain hävettävää.

– Huomauttelu vaivasi minua. Muistaakseni olin hämmentynyt ja hiljenin itseeni sisäänpäin, mutta yritin ohittaa asian esittämällä iloista. Muistan ihailleeni jo hyvin pienenä hoikkia tyttöjä. Isä kehui hoikkia ja liikunnallisia tyttöjä. Koin, että minun pitäisi ottaa heistä mallia. Halusin miellyttää isää, mutta en pystynyt siihen.

Pyöreässä tytössä rinnat alkoivat näkyä jo varhain. Ala-asteella Saria kiusattiin koulussa.

– Ainakin opettajani mielestä, vaikka itse en kokenut sitä kiusaamisena. Lempinimeni oli Lehmä. Kun opettaja kuuli sen, hän oli kauhuissaan. Hänen mielestään se oli haukkumanimi. Itse en pitänyt sitä kiusaamisena vaan otin sen lähinnä niin, että sain pojilta huomiota.

Tajusi ongelman lukiossa

Teini-iästä lähtien Sarilla oli aina keskimäärin kymmenisen kiloa ylipainoa, vaikka välillä hän saikin painon hetkellisesti tippumaan.

– Vasta lukiossa tulin tietoiseksi, että minulla on syömishäiriö. Sitä ennen tiesin, että minulla on jokin ongelma, mutta en osannut tunnistaa sairauttani.

Vuosikymmenten kamppailun jälkeen Sarin suhde ruokaan on viime vuosina normalisoitunut. Sari tunnistaa edelleen ruokaan ja syömiseen liittyviä asenteita, jotka ovat kodin peruja. Hän ei halua syyllistää ketään, mutta toivoo aikuisten havahtuvan siihen, millaisen esimerkin he antavat lapsille ja nuorille.

– On aivan hirveää, millaisille laihdutuspaineille lapset nykyään altistuvat. En usko, että bussipysäkkien mainokset vaikuttavat niin paljon kuin, jos omassa kodissa kiinnitetään liikaa huomiota syömisiin. Koti on niin tärkeä paikka, että silloin lapsen mieli havahtuu asialle. Osa syömishäiriöstäni on kodin peruja. Tekee pahaa, kun kuulen perheeni jäsenten kommentoivan sisareni lapselle tämän syömisiä samaan tapaan kuin minulle kommentoitiin aikanaan.

Sarin nimi on muutettu.

Lapset ottavat vaikutteita kotoa

Laillistettu ravitsemusterapeutti Katja Mäkelä työskentelee Syömishäiriöklinikalla Kokkolassa. Hän kohtaa työssään syömishäiriöstä kärsiviä lapsia ja nuoria.

– Lähes kaikilla syömishäiriötä sairastavilla nuorilla ilmenee taustalla asenteita tai asioita, joita on imetty kotoa, mutta myös muualta elinympäristöstä. Kyseessä voi olla vaikka isovanhemmalta kuultu kommentti, joka jää itämään mieleen. Se lisättynä yleiseen epävarmuuteen omasta kelpaavuudesta ja riittävyydestä voi laukaista sairauden.

Syömishäiriön synty on aina kuitenkin useamman asian summa.

– Mikään yksittäinen asia ei koskaan ole ainoa taustatekijä. Usein taustalla vaikuttavat geneettinen alttius ja herkkyys reagoida ympäristöön. Niiden päälle linkittyy muita altistavia ja laukaisevia tekijöitä.

Syömiseen tai ulkonäköön liittyvät kommentit lauotaan usein leikinlaskun varjolla, mutta ne saattavat saada nuoren mielessä paljon tarkoitettua vahvemman merkityksen ja tunnelatauksen.

– Olisi hyvä muistaa, että paino, syöminen ja keho ovat niin intiimejä asioita, että niitä pitäisi kommentoida hyvin varoen. Herkkyys sanomisten suhteen ei näy ulospäin. Koskaan ei voi tietää, millaisia seurauksia kommenteilla saattaa toiselle olla. Toisen henkilön syömisten määrää ei pitäisi koskaan kommentoida muiden kuullen, Mäkelä painottaa.

Kahden kesken vanhemmat voivat kannustaa syömään terveellisemmin.

– Pitää perustella positiivisessa hengessä, miksi tulisi tehdä tietyllä tavalla ja neuvoa parempia vaihtoehtoja. Miten tahansa vanhemmat haluaisivat lapsensa syövän tai toimivan, heidän itsensä tulisi toimia siitä mallina.

Vanhemmista moni tarkkailee jatkuvasti painoaan, laihduttaa ja liikkuu urakalla. Lapsi tai teini huomaa asian väkisinkin.

– Silti voi välttää puhumasta lapsen kuullen laihdutukseen liittyvistä asioista tai mitä mieltä on omasta olemuksestaan.

Lapsi kiinnittää huomiota siihen, miten vanhempi toimii.

– Esimerkin voima on vahva. Jos pitää laihduttaa, sitä voi perustella lapselle kertomalla hoitavansa omaa terveyttään eikä korostaa ulkonäköseikkoja.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    2. 2

      NYT: Donald Trumpin valitsijamies ei aio antaa ääntään Trumpille – ”Seuraavan presidentin valintaa ei ole vielä tehty”

    3. 3

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    4. 4

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    5. 5

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    6. 6

      Verta oksentavalle potilaalle ei tehty vatsatähystystä, kuoli sairaalaan – käräjäoikeus antoi tuomion

    7. 7

      Huippumalli Suvi Riggs sai lapsen – esikoinen syntyi ammeeseen

    8. 8

      Linnan upea kuningatar! Muistatko nämä Jenni Haukion Linnan juhlien tyylit?

    9. 9

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    10. 10

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    5. 5

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    6. 6

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    7. 7

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    8. 8

      Saara Aallolta paljastus X Factor -finaalista: Sharon Osbourne toteuttaa erään Saaran suurimmista unelmista

    9. 9

      Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

    10. 10

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    2. 2

      NYT: Donald Trumpin valitsijamies ei aio antaa ääntään Trumpille – ”Seuraavan presidentin valintaa ei ole vielä tehty”

    3. 3

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    4. 4

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    5. 5

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    5. 5

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää