Varapuhemies Risikko laihtui 10 kiloa - terveysongelmat ohjasivat painonpudotukseen: ”Haluaisin olla vähän kauemmin täällä”

Eduskunnan varapuhemies Paula Risikko sai tyttäreltään kehotuksen laihduttaa vaikka appelsiininkuoria syömällä. Meni viisi vuotta, että hän laihdutti.
Viisi vuotta sitten Paula Risikko teki kotona ruokaa. Viisivuotias tytär Aino seurasi äitinsä touhuja kiinnostuneena ja tokaisi: Kyllä sun äiti pitäisi laihduttaa.

– Kysyin, että miten niin, Paula Risikko kertoo nauraen.

Aino vastasi, että no, muuten vaan. Sitten tytär jatkoi: Siihen auttaa ravitsemus ja liikunta. Söisit äiti vaikka appelsiininkuoria!

Viime kuukausina perheessä on keskusteltu ruoasta taas. Paula Risikko on karistanut kahdeksana ministerivuotena tulleet kilot. Ministerinä hän eli päivät kahvin voimalla ja kotiin tultuaan söi kaiken, mitä kaapista löytyi.

– Minulle tuli parin viimeisen vuoden aikana toistakymmentä kiloa vaivihkaa. En kiinnittänyt huomiota syömiseen, Paula Risikko kertoo.

Teoriassa hän toki tietää, mitä tulee syödä. Hän on koulutukseltaan sairaanhoitaja.

– Elämä meni vain niin kiireiseksi, että en ehtinyt katsoa, mitä söin. Söin palaveripullia, kun oli tarjolla, vaikka en ole pullien ystävä. Kun lapsi osti karkkia, niin söin.


Huhtikuussa Paula Risikosta tuli eduskunnan varapuhemies. Kalenteri ei ollut enää buukattu yhtä täyteen. Hän päätti ottaa itseään niskasta.

Elämäntapojen muutokseen vaikutti kolme asiaa.

– Haluaisin olla vähän kauemmin täällä, Paula Risikko sanoo. Aino-tytär on kymmenvuotias. Risikko toivoo, että hän voi olla lapsen kanssa vielä pitkään.

Toinen syy on suuri mahaportti. Sen johdosta Risikolla oli viime kesänä ruokatorven tulehdus.

Kolmas syy oli kohonnut verenpaine.

– Tajusin, että jotakin pitää tehdä.

Heinäkuussa Paula Risikko aloitti Cambridge-dieetin. Tohtori Alan Howardin kehittelemä ohjelma on kuusivaiheinen. Siinä nautitaan aluksi ravintolisiä. Vaihe vaiheelta siirrytään normaaliin ruokaan. Kaiken perusta on monipuolinen, terveellinen ruoka.

– Päivääni kuuluu nyt monta pientä ateriaa sekä paljon kuituja, juureksia ja kasviksia.

– Erilaisten dieettien ydin on, että niillä saa poikki vanhan kaavan syödä. Huomasin myös, että olen juonut aivan liian vähän vettä. Nyt juon kolme litraa päivässä.

Perhe on ollut oikein tyytyväinen ja kannustava.

– Olen kertonut meidän Ainolle perustelut, miksi laihdutan. Lapselle ei saa tulla sellaista kuvaa, että laihuus on itsetarkoitus. Jokainen päättää itse kiloistaan.


Tulokset ovat näkyviä.

Ennen osa mekoista roikkui käyttämättöminä kaapissa. Ne kiristivät. Kuinka ollakaan, nyt niissä on helpompi olla.

– Vaikka olen laihtunut, minulla ei ole tarvetta pukeutua tosi piukkiin vaatteisiin. En ole tätä vartalon takia tehnyt. Minulla ei ole ollut kehonkuvaongelmaa. En pitänyt itseäni lihavana.

Viikonloppuisin Pohjanmaan lakeuksilla lenkkeilee tyytyväinen nainen Keke-koiransa kanssa. Verenpainelukemat ovat taas hyvät.

Arkiliikunta Helsingissä hoituu rapuissa kävellen.

– Tavoitteeni oli kymmenen kilon pudotus, ja se alkaa olla nyt täynnä. Vielä ei ole ainakaan tullut takapakkia. Motivaatio on niin kova.

– En vieläkään ole thriathlonisti, mutta nyt nukun paremmin ja minulla on helpompi olla.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Kuvat ja video: Coyote Creek tulvi äyräidensä yli – tuhansia evakuoitu Kaliforniassa

    3. 3

      Nasa: Tutkijat löysivät seitsemän Maan kaltaista planeettaa – kolmella suotuisat olosuhteet elämälle

    4. 4

      Nuorten epäasiallinen tempaus rikkoi hiihtohissin Turussa – ”Tulee hemmetin kova puhuttelu”

    5. 5

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    6. 6

      Rakastunut Olli Lindholm ylistää uutta naisystäväänsä Eveliinaa, 35: ”Aidosti välittää mun asioista”

    7. 7

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    8. 8

      Näitä tuotteita Suomen vaarallisimmat vangit himoitsevat selleihinsä Riihimäen vankilan omasta kaupasta

    9. 9

      Söpö, söpömpi, Estelle! Ruotsin hurmaava pikkuprinsessa täyttää huomenna 5 vuotta – Victorialla ja Danielilla tiukat rajat kasvatuksessa

    10. 10

      Lahden MM-kisojen avauspäivän puhutuin nimi Adrián Solano ensimmäisestä hiihtokokemuksestaan: ”Luulin kuolevani”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

    6. 6

      Patrik Laine varasti show’n Torontossa – 30 maalia täyteen

    7. 7

      Video: Kajaanin hyppyrimäki räjähti näyttävästi

    8. 8

      Tv-tähden sekava käytös ihmetytti aamu-tv:ssä – oliko muoti-idoli humalassa? Syljeskeli ja selasi puhelintaan, somekansa äimistyi

    9. 9

      Tuskien taival: Kohutun Adrian Solanon MM-hiihto alkoi karmealla tavalla – matka jäi lopulta kesken

    10. 10

      Brittiaristokraatti Lady Victoria, 40, ilmestyi gaalaan yläosattomissa: Läpikuultava verkkoasu paljasti aivan kaiken: ”Käytännössä alasti”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    8. 8

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    9. 9

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    10. 10

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Kuvat ja video: Coyote Creek tulvi äyräidensä yli – tuhansia evakuoitu Kaliforniassa

    3. 3

      Nasa: Tutkijat löysivät seitsemän Maan kaltaista planeettaa – kolmella suotuisat olosuhteet elämälle

    4. 4

      Nuorten epäasiallinen tempaus rikkoi hiihtohissin Turussa – ”Tulee hemmetin kova puhuttelu”

    5. 5

      Lauri, 30, kertoo miksi pettää vaimoaan Tinder-naisten kanssa: ”En tunne minkäänlaista syyllisyyttä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    5. 5

      Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    6. Näytä lisää