Laihdutus

Valikko

Päivi, 46, laihtui 15 kuukaudessa 77 kiloa: ”En käynyt puntarilla, ostin vain pienempiä housuja”

Laihis
Päivi Rintala laihdutti 15 kuukaudessa yhden ihmisen verran, 77 kiloa.
Raisiolaisen Päivi Rintalan, 46, kilot kasautuivat vaivihkaa. Hän oli vakavasti sairas ja lohdutti itseään herkuilla. Silloiselta mieheltään Päivi ei saanut tukea.

– Olin kotona, sairastin, söin ja lihoin lihomistani, hän kuvailee.

Enimmillään Päivi painoi 174 kiloa. Hän havahtui helmikuussa kaksi vuotta sitten, kun koon 62/64 housut eivät enää sopineet.

– En olisi varmasti herännyt todellisuuteen, jos housut olisivat mahtuneet päälleni. Surullista, mutta totta, hän toteaa.

”En käynyt puntarilla, vaan ostin vain pienempiä housuja”

Siihen tuli stoppi. Päivi osti Raakel Lignellin Raxun remppakirjan, luki sen läpi – ja itki.

– Jätin pois sokerin ja hiilihydraatit. Päätä särki, olo oli kamala, mutta en antanut periksi. Luin kirjaa ja ajattelin, että jos hän pystyi siihen, pystyn minäkin.

Ensimmäiset kaksi viikkoa olivat vaikeimmat. Kaiken kaikkiaan Päivi oli kolme kuukautta ilman sokeria ja hiilihydraatteja.

– Painoa lähti ja paljon. En käynyt puntarilla, vaan ostin vain pienempiä housuja.

 

Ihmiset, jotka eivät ole nähneet minua muutamaan vuoteen, eivät usko silmiään.

Päivi erosi miehestään viiden kuukauden kuluttua urakan aloituksesta. Nyt hänellä on elämässään uusi rakkaus.

Nykyään Päivi ei herkuttele päivittäin, vaan katsoo, mitä pistää suuhunsa. Kevyttuotteita tai valmisruokia hän ei syö.

– Vaihdoin munkin omenaan ja suklaan jätin pois. Annoskoot pienenivät, mutta olen edelleen herkkupeppu, kuten mieheni sanoo minulle.

Tytär suurin tukija

Vuodessa ja kolmessa kuukaudessa painoa lähti peräti 77 kiloa. Nyt jalkaan sujahtavat koon 46/48 housut, uusi takki on kokoa 44.

– Paino on pysynyt nyt samoissa lukemissa. Minun pitää vielä laihtua, jotta olen normaalipainoinen, mutta olen tyytyväinen itseeni. Haluan olla pikkaisen pyöreämpi, enkä näe itseäni laihana.

Päivi yrittää nauttia jokaisesta päivästä ja iloita pienistä asioista. Hän hankki lenkkikaveriksi koiran, cavalier kingcharlesinspanieli Lydian.

– Nykyään osaan rakastaa itseäni ja itsetuntoni on noussut.


Päivin nykyinen mies on ammatiltaan kokki, joka valmistaa kotona terveellisiä ruokia. Suurimpana tukenaan Päivi näkee kuitenkin tyttärensä.

– Hän sanoo, ihanaa äiti rakas, kun olet pirteämpi ja iloisempi.

Osa tutuista ei ole uskoa silmiään, kun he näkevät Päivin.

– Niin paljon olen kutistunut.

– Tietenkin on ”ystäviä”, jotka sanoivat aluksi koko ajan, että syö nyt vaan munkki, ei se haittaa. Mutta minäpä en syönyt. Se vaatii tahdonlujuutta ja sitä minulle tuli, hän kertoo ylpeänä.

Neuvo: Ota rennosti!

Päivi toteaa laihtuneensa nopeasti, vaikka se ei ollut tarkoitus. Seuraava tavoite on mennä kuntosalille, jotta hän saisi paremman lihaskunnon.

Hän kehottaa muita samaa yrittäviä ottamaan rennosti.

– Sinä pystyt, jos minäkin pystyin. Se vaatii vain sen, että rakastaa itseään tarpeeksi eikä stressaa koko ajan, kuinka paljon ja miten nopeasti laihtuu.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Soini kertoo, miksi antoi ”täystyrmäyksen” liikenneselvitykselle: ”Berner voi meitä arvostella”

  2. 2

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  3. 3

    VV-Auto: ”Puolet myynnistä jäänyt pois” – autokaupassa ”todella vaarallinen” tilanne

  4. 4

    Android-haittaohjelmasta vapaata riistaa: Pankkitilejä tyhjennetään jo

  5. 5

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  6. 6

    Syyttäjä: Yksi nainen sai Axl Smithiltä anteeksipyynnön oikeudenkäynnissä

  7. 7

    Naku-uikkari on kesän kuumin uimapukutrendi – aivan kuin päällä ei olisi yhtään mitään

  8. 8

    Ali Jahangirin käytös Tanssii tähtien kanssa -julkistuksessa hämmästytti: ”Pitäkää tunkkinne”

  9. 9

    Berner Oy:n tuotteita uhattu boikotilla – syynä liikenneministeri

  10. 10

    Hyvinkään ammuskelussa haavoittunut naispoliisi palasi tapahtumapaikalle: ”Tajusin, miten älyttömän lähellä oltiin”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  2. 2

    Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

  3. 3

    Sarjahukuttajan röyhkeä piiloleikki Joensuun torilla: ”Aika paljon pitää olla pokkaa”

  4. 4

    Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

  5. 5

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  6. 6

    Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

  7. 7

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  8. 8

    Kommentti: Autoveron poistaminen kätkee myös ansan – kuulutko satoihintuhansiin maksumiehiin?

  9. 9

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  10. 10

    Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

  3. 3

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  4. 4

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  5. 5

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  6. 6

    Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

  7. 7

    Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

  8. 8

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  9. 9

    Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

  10. 10

    Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Soini kertoo, miksi antoi ”täystyrmäyksen” liikenneselvitykselle: ”Berner voi meitä arvostella”

  2. 2

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  3. 3

    VV-Auto: ”Puolet myynnistä jäänyt pois” – autokaupassa ”todella vaarallinen” tilanne

  4. 4

    Android-haittaohjelmasta vapaata riistaa: Pankkitilejä tyhjennetään jo

  5. 5

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  2. 2

    Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

  3. 3

    Sarjahukuttajan röyhkeä piiloleikki Joensuun torilla: ”Aika paljon pitää olla pokkaa”

  4. 4

    Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

  5. 5

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

  3. 3

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  4. 4

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  5. 5

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  6. Näytä lisää