Syytätkö ylipainosta perimää? Suomalaistutkimus: Lihavuusgeeni ei estä laihtumista

Lihavuus
Emeritusprofessori painottaa, että geenit vaikuttavat laihtumiseen keskimäärin todella vähän. Isompi merkitys on elintavoilla.
Kuudesosa ihmisistä kantaa lihavuudelle altistavaa FTO-geeniä. FTO-geenin muunnokset ovat yleisimpiä perinnöllisiä lihavuuden aiheuttajia. Tuoreen, laajan tutkimuksen mukaan ”lihavuusgeenin” yleisin muunnos ei estäkään laihtumista.

– Elämäntapamuutosten ja muiden keinojen vaikutus ajaa geneettisen riskin yli. Nämä henkilöt laihtuvat täsmälleen yhtä paljon, toteaa tutkimuksessa mukana ollut ravitsemustieteen emeritusprofessori Matti Uusitupa.

Selvitykseen kerättiin kahdeksan huolellisesti tehtyä, pitkäkestoista laihdutustutkimusta. Mukana oli myös viimevuotinen suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus. Tutkimuksessa käytiin läpi vajaan 10 000 henkilön tiedot.

Huonot geenit eivät estäneet laihtumista

Tutkijat selvittivät elämäntapamuutosten, liikunnan ja laihdutuslääkkeiden vaikutusta laihtumiseen. Lisäksi kaikilta henkilöiltä kartoitettiin yleisin lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos.

Geenimuodon kantajat olivat alussa 0,89 kiloa painavampia kuin muut. He kuitenkin onnistuivat pudottamaan painoa elämäntapamuutosten tai laihdutuslääkkeiden avulla yhtä tehokkaasti kuin muutkin.

– Minulle tuli yllätyksenä, että geenimuunnoksen vaikutus oli vain vajaa kilo. Joissain muissa tutkimuksessa vaikutus on ollut kolmen kilon luokkaa, varsinkin jos geenimuunnos periytyy sekä isältä että äidiltä, Uusitupa toteaa.

Tulos on merkittävä, sillä geenien vaikutus lihavuuteen on ollut kiistakapula pitkään.

Hyviä uutisia lihaville

Maailmassa on arviolta 2,1 miljardia ylipainoista ihmistä. Lihavuus on kasvava kansanterveysongelma. Suomessa jo yli puolet aikuisista on ylipainoisia.

Uusitupa korostaa terveiden elintapojen, varsinkin liikunnan ja ruokavalion, tärkeyttä. Ne auttavat pitämään painon alhaalla geeneistä riippumatta.

Huonot geenit eivät ole myöskään syy kartella urheilua.

– Aiempien tutkimusten mukaan liikunta vaikuttaa erityisen suotuisasti niihin, joilla on lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos. He eivät liho yhtä helposti, kun he liikkuvat säännöllisesti.

Osa ihmisistä kantaa harvinaisempaa geenivarianttia, joka lihottaa reippaammin. Uusituvan mukaan tällaisia ihmisiä on maksimissaan vain pari prosenttia väestöstä.

– Harvinaisemmat geenivariantit näkyvät usein lihavuutena jo lapsuudessa. Keskimäärin nämäkin ihmiset ovat vain pikkuisen pyöreämpiä kuin muut, Uusitupa toteaa.

Tutkimuksen tulokset julkistettiin British Medical Journal -julkaisussa. Tutkimusyhteistyöhön osallistui Suomesta Itä-Suomen yliopiston, Helsingin yliopiston sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkijoita.

Tuloksista uutisoi Itä-Suomen yliopisto.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

    2. 2

      Näin Suomi kikyttää – eri alojen työntekijät kertovat, kuinka kiky-tunnit käytetään: ”Käymällä vessassa ajan kanssa tai keittämällä kahvit”

    3. 3

      Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

    4. 4

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    5. 5

      Donald Trump kommentoi vihdoin Oscar-gaalan tapahtumia – ”Surullista”

    6. 6

      Se hetki, kun Ryan Gosling tajuaa virheen – näyttelijältä verraton reaktio Oscar-sekoiluun

    7. 7

      Joillakin uni tulee minuuteissa – näillä vinkeillä olet yksi heistä

    8. 8

      Kiusallinen paljastus Oscar-kulisseista – kirjekuorten jakaja twiittasi Emma Stonen kuvan hetkeä ennen väärän kuoren antamista

    9. 9

      Hai vei koiran vain viiden metrin päässä rannasta Sydneyssä – ”Se oli hirveää”

    10. 10

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    2. 2

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    3. 3

      Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

    4. 4

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    5. 5

      Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

    6. 6

      Helsinkiläismies eli niin kuin naistenlehdissä kehotettiin – tässä kuvassa hän lataa kotona akkuja

    7. 7

      Skandaali Oscareissa! Väärä elokuva julistettiin voittajaksi – paras elokuva olikin Moonlight

    8. 8

      Aino-Kaisa Saarinen kertoo hetkestä, jolloin hänen unelmansa romahti: ”Vastauksena oli hiljaisuus”

    9. 9

      Nokian murhaepäily: 17-vuotiaan tytön kuolinsyy selvisi

    10. 10

      Mieti ennen kuin ostat: Uudesta Nokia 3310 -puhelimesta paljastui paha puute

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    9. 9

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    10. 10

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

    2. 2

      Näin Suomi kikyttää – eri alojen työntekijät kertovat, kuinka kiky-tunnit käytetään: ”Käymällä vessassa ajan kanssa tai keittämällä kahvit”

    3. 3

      Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

    4. 4

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    5. 5

      Donald Trump kommentoi vihdoin Oscar-gaalan tapahtumia – ”Surullista”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    2. 2

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    3. 3

      Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

    4. 4

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    5. 5

      Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. Näytä lisää