Laihdutus

Valikko

Syytätkö ylipainosta perimää? Suomalaistutkimus: Lihavuusgeeni ei estä laihtumista

Lihavuus
Emeritusprofessori painottaa, että geenit vaikuttavat laihtumiseen keskimäärin todella vähän. Isompi merkitys on elintavoilla.
Kuudesosa ihmisistä kantaa lihavuudelle altistavaa FTO-geeniä. FTO-geenin muunnokset ovat yleisimpiä perinnöllisiä lihavuuden aiheuttajia. Tuoreen, laajan tutkimuksen mukaan ”lihavuusgeenin” yleisin muunnos ei estäkään laihtumista.

– Elämäntapamuutosten ja muiden keinojen vaikutus ajaa geneettisen riskin yli. Nämä henkilöt laihtuvat täsmälleen yhtä paljon, toteaa tutkimuksessa mukana ollut ravitsemustieteen emeritusprofessori Matti Uusitupa.

Selvitykseen kerättiin kahdeksan huolellisesti tehtyä, pitkäkestoista laihdutustutkimusta. Mukana oli myös viimevuotinen suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus. Tutkimuksessa käytiin läpi vajaan 10 000 henkilön tiedot.

Huonot geenit eivät estäneet laihtumista

Tutkijat selvittivät elämäntapamuutosten, liikunnan ja laihdutuslääkkeiden vaikutusta laihtumiseen. Lisäksi kaikilta henkilöiltä kartoitettiin yleisin lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos.

Geenimuodon kantajat olivat alussa 0,89 kiloa painavampia kuin muut. He kuitenkin onnistuivat pudottamaan painoa elämäntapamuutosten tai laihdutuslääkkeiden avulla yhtä tehokkaasti kuin muutkin.

– Minulle tuli yllätyksenä, että geenimuunnoksen vaikutus oli vain vajaa kilo. Joissain muissa tutkimuksessa vaikutus on ollut kolmen kilon luokkaa, varsinkin jos geenimuunnos periytyy sekä isältä että äidiltä, Uusitupa toteaa.

Tulos on merkittävä, sillä geenien vaikutus lihavuuteen on ollut kiistakapula pitkään.

Hyviä uutisia lihaville

Maailmassa on arviolta 2,1 miljardia ylipainoista ihmistä. Lihavuus on kasvava kansanterveysongelma. Suomessa jo yli puolet aikuisista on ylipainoisia.

Uusitupa korostaa terveiden elintapojen, varsinkin liikunnan ja ruokavalion, tärkeyttä. Ne auttavat pitämään painon alhaalla geeneistä riippumatta.

Huonot geenit eivät ole myöskään syy kartella urheilua.

– Aiempien tutkimusten mukaan liikunta vaikuttaa erityisen suotuisasti niihin, joilla on lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos. He eivät liho yhtä helposti, kun he liikkuvat säännöllisesti.

Osa ihmisistä kantaa harvinaisempaa geenivarianttia, joka lihottaa reippaammin. Uusituvan mukaan tällaisia ihmisiä on maksimissaan vain pari prosenttia väestöstä.

– Harvinaisemmat geenivariantit näkyvät usein lihavuutena jo lapsuudessa. Keskimäärin nämäkin ihmiset ovat vain pikkuisen pyöreämpiä kuin muut, Uusitupa toteaa.

Tutkimuksen tulokset julkistettiin British Medical Journal -julkaisussa. Tutkimusyhteistyöhön osallistui Suomesta Itä-Suomen yliopiston, Helsingin yliopiston sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkijoita.

Tuloksista uutisoi Itä-Suomen yliopisto.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suomessa on yöllä lämpimämpää kuin Espanjassa – meteorologi kertoo, mistä on kyse

    2. 2

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    3. 3

      Tv:ssä piilotellun Minttu Räikkösen uskalias gaalatyyli julki – asun jujuna näyttävä kaula-aukko ja halkio

    4. 4

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    5. 5

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    6. 6

      Erikoinen välikohtaus Kannelmäen asemalla – mies hyppäsi raiteille ja istui matkalaukun päälle

    7. 7

      ”Ei tämä enää lomalta tunnu” – Suomalainen Mariann lähtisi Gambiasta vaikka heti

    8. 8

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    9. 9

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    10. 10

      Ylipainoinen opiskelija laihdutti lähes puolet painostaan – on nyt mallikaunotar: Nöyryyttävä tilanne avasi silmät todellisuudelle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    2. 2

      Yle paljasti jo: Autovero pois – ajoneuvo- ja polttoaineveroja lasketaan

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    5. 5

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    6. 6

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    7. 7

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    8. 8

      Juopuneet suomalaiskaverukset lensivät ulos baarista juuri ennen ammuskelua – pelastuivat verilöylyltä

    9. 9

      Axl Smithin uhrien joukossa julkisuudesta tuttuja henkilöitä – tapaus tänään käräjillä

    10. 10

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    9. 9

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    10. 10

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suomessa on yöllä lämpimämpää kuin Espanjassa – meteorologi kertoo, mistä on kyse

    2. 2

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    3. 3

      Tv:ssä piilotellun Minttu Räikkösen uskalias gaalatyyli julki – asun jujuna näyttävä kaula-aukko ja halkio

    4. 4

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    5. 5

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    2. 2

      Yle paljasti jo: Autovero pois – ajoneuvo- ja polttoaineveroja lasketaan

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    5. 5

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää