Laihdutus

Valikko

Eivätkö vanhat farkut mahdu? Syynä saattaa olla puolison stressi

Stressi
Puolisosi krooninen stressi voi näkyä myös omalla vyötärölläsi, tuore tutkimus osoittaa.
Stressi lihottaa, mutta niin näyttää tekevän myös puolison stressi, vaikka itse ottaisit lunkisti. Tuoreen tutkimuksen mukaan puolison krooninen stressi voi kerryttää ylimääräisiä makkaroita vyötäröllesi, ainakin jos olette yli 50-vuotiaita.

Michiganin yliopiston tutkimuksessa oli mukana yli 2000 aviomiestä ja -vaimoa, joiden avioliitto oli kestänyt keskimäärin 34 vuotta. Osallistujien vyötärönympärys mitattiin, lisäksi he arvioivat avioliittonsa laatua ja stressitasoja vuosina 2006 ja 2010.

Tutkimuksessa keskityttiin krooniseen stressiin, joka on jatkunut yli vuoden. Pitkittynyt stressi tekee usein hallaa monelle elämän osa-alueelle työelämästä vapaa-ajan harrastuksiin, parisuhteesta puhumattakaan.

Puolison stressi näkyi sekä miesten että naisten vyötärönympäryksessä. Vaikutus myös kärjistyi ajan myötä. Tutkimuksen alussa 59 prosentilla aviomiehistä ja 64 prosentilla vaimoista oli suurempi riski tulla liikalihaviksi, kun tutkimuksen lopussa lukemat olivat 66 ja 70 prosenttia.

Joka kymmenennen vyötärö kasvoi peräti 10 prosentilla. Se tarkoittaa keskimäärin reilun 10 sentin kasvua neljän vuoden aikana.

Vaimon stressi vaikutti yllättävällä tavalla

Puolison stressin vaikutus vaikutus oli miehillä ja naisilla hiukan erilainen. Tulokset voi tiivistää kolmeen kohtaan, joista viimeinen on varsin yllättävä:

1. Vaimon krooninen stressi kasvatti miehen vyötärönympärystä, kun mies piti suhdetta huonona.

2. Miehen krooninen stressi kasvatti vaimon vyötärönympärystä, kun mies piti suhdetta huonona.

3. Vaimon krooninen stressi kasvatti miehen vyötärönympärystä, kun vaimo piti suhdetta hyvänä.

Kahteen ensimmäiseen kohtaan tutkijat pitävät selityksenä sitä, että aviomies ei niin helposti ilmaise sitä, että hän pitää suhdetta huonona. Eli kun mies lyttää suhteen huonoksi, hän on usein erittäin onneton, mikä taas kerryttää vaimolle kiloja.

Kolmanteen kohtaan tutkijoilla on kaksi selitystä. Ensinnäkin vaimot raportoivat miestä herkemmin, jos suhde on huono. Jos mies ei ole samaa mieltä, se ei tarkoita, että mies olisi onnellinen: hän ei ehkä vain panosta suhteeseen. Mies ei siis valita, koska hän ei enää välitä.

Toinen vaihtoehto on, että hyvissä suhteissa olevien, kroonisesti stressaantuneiden vaimojen aviomiehet ovat niin empaattisia, että he lihovat myötätunnosta.

Tutkijoiden mukaan tulokset ovat sovellettavissa nuorempiinkin pariskuntiin. Lisäksi aiemmat tutkimukset osoittavat, että avioliitto lihottaa ilman stressiäkin. Toisaalta avioliitolla on niin paljon muita terveyshyötyjä, että ne kumoavat helposti pari lisäkiloa.

Tutkijoiden loppukaneetti? Tehkää stressin hoitamisesta yhteinen asia ja puhukaa avoimesti.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Museojunan ja auton raju törmäys – nuorta miestä irrotettiin autosta 30 minuuttia

    2. 2

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Esittää suorassa semifinaalissa kaksi vaikeaa jättihittiä

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    5. 5

      Miehen ”romanttinen joulukuva” onkin toisella silmäyksellä jotain aivan muuta – onko nettihitiksi noussut temppu ratkaisu sinkkujen juhlapyhien viettoon?

    6. 6

      Sara Sieppi poseeraa sensuellisti läpikuultavissa pitsialusvaatteissa – vitsailee olevansa vaikean päätöksen edessä

    7. 7

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    8. 8

      Teemu Selänne onnitteli Kimmo Timosta koskettavalla viestillä: ”Kiitos kaikesta, ystäväni”

    9. 9

      Johanna keskeytti Haluatko miljonääriksi? -kisansa 5000 euroon – olisitko tiennyt vastauksen kysymykseen, joka katkaisi naisen visailun?

    10. 10

      Suomalainen Oaklandin tulipalossa kadonneiden listalla – ulkoministeriö selvittää asiaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    5. 5

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    6. 6

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    7. 7

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    8. 8

      Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

    9. 9

      Linnan vanhin juhlija Johannes, 103, väijyi talvisodassa yksin vihollista 40 asteen pakkasessa: ”Yksi ammus meni läheltä korvaa”

    10. 10

      MTV:n teiniäiti poseerasi uhkeana uusissa kalenterikuvissa – muistatko vielä kohut? Tienasi 1,5 miljoonaa seksivideolla vuonna 2013

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    7. 7

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    10. 10

      Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Museojunan ja auton raju törmäys – nuorta miestä irrotettiin autosta 30 minuuttia

    2. 2

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Esittää suorassa semifinaalissa kaksi vaikeaa jättihittiä

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    5. 5

      Miehen ”romanttinen joulukuva” onkin toisella silmäyksellä jotain aivan muuta – onko nettihitiksi noussut temppu ratkaisu sinkkujen juhlapyhien viettoon?

    6. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    5. 5

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää