Laihdutus

Valikko

Eivätkö vanhat farkut mahdu? Syynä saattaa olla puolison stressi

Stressi
Puolisosi krooninen stressi voi näkyä myös omalla vyötärölläsi, tuore tutkimus osoittaa.
Stressi lihottaa, mutta niin näyttää tekevän myös puolison stressi, vaikka itse ottaisit lunkisti. Tuoreen tutkimuksen mukaan puolison krooninen stressi voi kerryttää ylimääräisiä makkaroita vyötäröllesi, ainakin jos olette yli 50-vuotiaita.

Michiganin yliopiston tutkimuksessa oli mukana yli 2000 aviomiestä ja -vaimoa, joiden avioliitto oli kestänyt keskimäärin 34 vuotta. Osallistujien vyötärönympärys mitattiin, lisäksi he arvioivat avioliittonsa laatua ja stressitasoja vuosina 2006 ja 2010.

Tutkimuksessa keskityttiin krooniseen stressiin, joka on jatkunut yli vuoden. Pitkittynyt stressi tekee usein hallaa monelle elämän osa-alueelle työelämästä vapaa-ajan harrastuksiin, parisuhteesta puhumattakaan.

Puolison stressi näkyi sekä miesten että naisten vyötärönympäryksessä. Vaikutus myös kärjistyi ajan myötä. Tutkimuksen alussa 59 prosentilla aviomiehistä ja 64 prosentilla vaimoista oli suurempi riski tulla liikalihaviksi, kun tutkimuksen lopussa lukemat olivat 66 ja 70 prosenttia.

Joka kymmenennen vyötärö kasvoi peräti 10 prosentilla. Se tarkoittaa keskimäärin reilun 10 sentin kasvua neljän vuoden aikana.

Vaimon stressi vaikutti yllättävällä tavalla

Puolison stressin vaikutus vaikutus oli miehillä ja naisilla hiukan erilainen. Tulokset voi tiivistää kolmeen kohtaan, joista viimeinen on varsin yllättävä:

1. Vaimon krooninen stressi kasvatti miehen vyötärönympärystä, kun mies piti suhdetta huonona.

2. Miehen krooninen stressi kasvatti vaimon vyötärönympärystä, kun mies piti suhdetta huonona.

3. Vaimon krooninen stressi kasvatti miehen vyötärönympärystä, kun vaimo piti suhdetta hyvänä.

Kahteen ensimmäiseen kohtaan tutkijat pitävät selityksenä sitä, että aviomies ei niin helposti ilmaise sitä, että hän pitää suhdetta huonona. Eli kun mies lyttää suhteen huonoksi, hän on usein erittäin onneton, mikä taas kerryttää vaimolle kiloja.

Kolmanteen kohtaan tutkijoilla on kaksi selitystä. Ensinnäkin vaimot raportoivat miestä herkemmin, jos suhde on huono. Jos mies ei ole samaa mieltä, se ei tarkoita, että mies olisi onnellinen: hän ei ehkä vain panosta suhteeseen. Mies ei siis valita, koska hän ei enää välitä.

Toinen vaihtoehto on, että hyvissä suhteissa olevien, kroonisesti stressaantuneiden vaimojen aviomiehet ovat niin empaattisia, että he lihovat myötätunnosta.

Tutkijoiden mukaan tulokset ovat sovellettavissa nuorempiinkin pariskuntiin. Lisäksi aiemmat tutkimukset osoittavat, että avioliitto lihottaa ilman stressiäkin. Toisaalta avioliitolla on niin paljon muita terveyshyötyjä, että ne kumoavat helposti pari lisäkiloa.

Tutkijoiden loppukaneetti? Tehkää stressin hoitamisesta yhteinen asia ja puhukaa avoimesti.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Juopuneet suomalaiskaverukset lensivät ulos baarista juuri ennen ammuskelua – pelastuivat verilöylyltä

    2. 2

      Epämääräinen uhkaus kouluampumisesta huolestuttaa Tampereen yliopistolla – osa opiskelijoista jäi kotiin: ”Emme tiedä viestin lähettäjää”

    3. 3

      Nyt se on varmaa: suosikkiselostaja Niki Juusela jättää Ylen

    4. 4

      Kuvat: totuus Donald Trumpin kulissin takaa saattoi paljastua – Guardian kertoo, mitä kuvissa oikeasti näkyy

    5. 5

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    6. 6

      Kokonaista taloa siirrettiin Turussa yöllä 50 metriä – ”Erikoistahan tässä siirrossa on...”

    7. 7

      Näyttelijätähden suuri suru: Poikavauva kuoli vain viiden päivän ikäisenä – viranomaiset käynnistivät tutkimuksen

    8. 8

      Eläkeläisnaisen auto hajosi Pohjanmaalla – ventovieras tarjosi 350 kilometrin kyydin Helsinkiin sairasta aviomiestä katsomaan

    9. 9

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    10. 10

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. 6

      Tapio Suominen esitteli naisystävänsä julkisesti ensi kertaa – tässä on kuvankaunis Evelin

    7. 7

      Miksi yli 14 vuodeksi vankeuteen tuomittu sarjahukuttaja on vapaana?

    8. 8

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    9. 9

      Taksikuski vei asiakkaan unohtaman salkun Pasilan poliisiasemalle: 20 000 euroa ja timantti – jää ilman 2000 euron löytöpalkkiota

    10. 10

      Useat partiot etsivät vankilaan tuomittua sarjahukuttajaa – ”ei ollut kotonaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    9. 9

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Juopuneet suomalaiskaverukset lensivät ulos baarista juuri ennen ammuskelua – pelastuivat verilöylyltä

    2. 2

      Epämääräinen uhkaus kouluampumisesta huolestuttaa Tampereen yliopistolla – osa opiskelijoista jäi kotiin: ”Emme tiedä viestin lähettäjää”

    3. 3

      Nyt se on varmaa: suosikkiselostaja Niki Juusela jättää Ylen

    4. 4

      Kuvat: totuus Donald Trumpin kulissin takaa saattoi paljastua – Guardian kertoo, mitä kuvissa oikeasti näkyy

    5. 5

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää