Meri, Vellamo

Lemmikit

Valikko

Lemmikit

8 syytä, joiden vuoksi todella kannattaa omistaa koira

Koira
Keräsimme kahdeksan syytä, miksi koiranomistajat ovat muita onnellisempia.
Tutkimusten mukaan koiranomistajat ovat muita paremmassa kunnossa, heillä on parempi itsetunto ja he ovat vähemmän yksinäisiä sekä muita avoimempia.

Aivan kuin tässä ei olisi vielä tarpeeksi, niin keräsimme kahdeksan muutakin syytä, miksi koira tekee onnelliseksi.


1. Terveempi sydän

Koiran omistaminen pitää pumpun kunnossa, koska koiranomistajat kävelevät muita enemmän lemmikkejään ulkoiluttaessaan. Victorian yliopiston tutkimuksen mukaan koiranomistajat liikkuvat keskimäärin 300 minuuttia eli viisi tuntia viikossa. Ne, joilla ei koiraa ollut, saivat liikuntaa vain 168 minuuttia viikkoa kohden.

Kävely alentaa verenpainetta, mikä taas vähentää sydäntautien riskiä. Lemmikki on hyväksi myös ihmisille, joilla on jo todettu ongelmia sydämessä. Tutkimukset osoittavat, että vakavistakin rytmihäiriöistä kärsivät elävät kauemmin, jos heillä on lemmikki.


2. Silittely laskee stressiä

Koiran silittely laskee verenpainetta, auttaa rentoutumaan ja vähentää stressihormonien määrää elimistössä.

Koiraa ei kannata jättää kotiin, mikäli työnantaja sallii karvaisen työkaverin. Työpaikoilla, joille saa tuoda koiran, on todettu työskentelyn olevan tehokkaampaa, koska koiran kanssa puuhastelu laskee stressiä ja antaa energiaa.


3. Enemmän sosiaalisia kontakteja

Ihmistä on helpompi lähestyä, jos hihnan toisessa päässä tepsuttaa karvainen kaveri. Pyörätuolissa olevat ihmiset ovat kertoneet, että he saavat enemmän katsekontakteja ja apua muilta ihmisiltä, jos heillä on mukanaan koira.


4. Paremmat ohjat omaan elämään

Lemmikkien omistajat ovat keskimäärin muita onnellisempia ja luottavaisempia kuin ne, joilla ei ole lemmikkejä. He käyvät myös vähemmän lääkärillä pikkupulmien vuoksi.

Tämän arvellaan johtuvan siitä, että he kokevat kuuluvansa johonkin ja ovat tärkeitä. Heillä on tunne, että he ohjaavat omaa elämäänsä sen sijaan, että istuisivat vain kyydissä. Koirakaverin on tutkittu auttavan myös yksinäisyyteen yhtä paljon kuin ihmiskontaktien.


5. Vähemmän allergioita ja sairauksia

Lapsilla, jotka ovat kasvaneet koiraperheissä, on muita vähemmän allergioita, korvatulehduksia ja flunssia. Kissat tarjoavat myös pientä suojaa, mutta tutkimusten mukaan koirat olivat ylivoimaisia tässä suhteessa.

Selitykseksi on tarjottu sitä, että koirat tuovat likaa ja bakteereja sisälle, mikä parantaa lasten puolustuskykyä. Koirien kanssa asuvat aikuiset ovat myös muita terveempiä.


6. Pidempi elämä kuin kissanomistajilla

Tutkimusten mukaan koiranomistajat elävät pidempään kuin kissojen omistajat. Sen arvellaan johtuvan siitä, että he ovat aktiivisempia.

Heillä on myös alempi kolesteroli, he selviävät muita todennäköisemmin sydänkohtauksesta eikä stressi heilauta heitä fyysisesti niin paljon kuin muita. Myös tiivis tunneside koiraan auttaa elämään pitkään.


7. Mielenterveys paremmassa kunnossa

Koirien kanssa asuvat ovat muita harvemmin masentuneita. Apua karvakaverista saavat myös jo masennuksesta kärsivät. Joskus jopa niin paljon, että masennuslääkkeet on voitu jättää lopulta kokonaan pois koiran tultua taloon.

Syy on siinä, että koirasta huolehtiminen tarjoaa rutiineja, liikuntaa ja lisää kehon halihormonin, oksitosiinin määrää, mikä auttaa taistelemaan masennusta vastaan.


8. Karvakaverin pusut tekevät terveemmäksi?

Arizonan yliopisto tutkii parhaillaan sitä, voiko koiran märillä pusuilla olla ihmiseen jopa sama vaikutus kuin probiooteilla.

Jugurtista ja maitotuotteista luonnostaan löytyvien probioottien on tutkittu auttavan muun muassa ripuliin, ärtyneen suolen oireyhtymään ja jopa parantavan mielenterveyttä. Yliopisto tutkii, voivatko koiran nuolaisuista saadut bakteerit parantaa ihmisen immuunijärjestelmää.

Lähteet: Mentalfloss.com, Medicaldaily, US News, Webmd.com, Harvardin yliopisto, Emaxhealth.com

Miten koirasi tekee sinut onnelliseksi? Mikä ilahdutti viimeksi? Keskustele!

Ota kantaa

Kissa vai koira?

Koira sen olla pitää. 72% Kissat on kivempia. 6% Ei ole väliä, rakastan kaikkea karvaista. 19% En osaa sanoa, lemmikit eivät ole minun juttuni. 3%
Ääniä yhteensä 55101

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    2. 2

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    3. 3

      Parrakas Jussi69 toipuu keuhkokuumesta – vaikenee huhutusta suhteesta kansanedustajaan: ”Sen näkee sitten televisiosta”

    4. 4

      Ylen päätoimittaja otti yhteen Ruben Stillerin kanssa Pressiklubissa: ”Päädyit omaan ratkaisuusi”

    5. 5

      Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

    6. 6

      5-henkisellä opiskelijaperheellä jää elämiseen 680 €/kk – ”Ei haittaa, vaikka valtio leikkaisi”

    7. 7

      ”Uskomaton tarina ystävyydestä”: Entinen natsisotilas testamenttasi omaisuutensa pienelle skotlantilaiskylälle

    8. 8

      Raivostuttiko Donald Trump kiinalaiset? Tuleva presidentti keskusteli Taiwanin presidentin kanssa

    9. 9

      Nico Rosberg hylkäsi valtavan summan rahaa

    10. 10

      Testaa, miten sinkku olet!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    2. 2

      Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

    3. 3

      Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

    4. 4

      Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

    5. 5

      Laine ja McDavid ottivat tulisesti yhteen – ”Piti näyttää kaapin paikka”

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Äiti ajoi lasten kanssa turmapaikan ohi ja suri tuntemattoman perheen tuskaa – uhri olikin lasten isä

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aallon lauantain X Factor -kappaleet julki – esittää semifinaalissa kaksi jättihittiä

    10. 10

      HS: Kauneusleikkaus jätti Cheyenne Järvisen rintoihin rujot jäljet – myöhemmin rintaan ilmestyi tulehtunut reikä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    7. 7

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    8. 8

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    9. 9

      Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

    10. 10

      Vanha teoria Bodomin murhista nousi taas tapetille – ”Se oli meidän kaikkien käsitys”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    2. 2

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    3. 3

      Parrakas Jussi69 toipuu keuhkokuumesta – vaikenee huhutusta suhteesta kansanedustajaan: ”Sen näkee sitten televisiosta”

    4. 4

      Ylen päätoimittaja otti yhteen Ruben Stillerin kanssa Pressiklubissa: ”Päädyit omaan ratkaisuusi”

    5. 5

      Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    2. 2

      Nico Rosberg pudotti uutispommin – lopettaa F1-uransa!

    3. 3

      Sampsa muutti perheensä Espanjaan – arki iski pian päin kasvoja: Asunto homeessa, sähkölasku 400 €/kk

    4. 4

      Elli Haloo kommentoi ensimmäistä kertaa VilleGallen suhdepaljastuksia: ”En voi sille mitään”

    5. 5

      Laine ja McDavid ottivat tulisesti yhteen – ”Piti näyttää kaapin paikka”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää