Tatu, Daniel, Taneli

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Pakkanen pelottaa Malvalehtoa

73 päivää Sotshiin
Mona-Liisa Malvalehto hiihtää ensi viikonloppuna maailmancupin avauskisassa Rukalla. Hänen päämatkansa on perinteisen sprintti perjantaina.
Olit viikonloppuna Suomen cupissa viides vapaan sprintissä ja kahdeksas perinteisen vitosella. Oletko tyytyväinen?
- Ihan ok-suoritukset oli. Ei hiihto vielä ole herkkää ja terävää, mutta paremmalta tuntui kuin viikko sitten. Toivottavasti viikonloppuna Rukalla menee vielä paremmin.

Aiotko hiihtää Rukalla maailmancupin avauksessa kaikki kolme matkaa?
- Aion hiihtää. Normaalimatkojen kisat ovat hyvää harjoitusta sprinttiä varten. Harmi vaan, että sinne on luvattu kovaa pakkasta. Onneksi Rovaniemellä sunnuntaina sai alle yhden pakkaskisan.

Miten kova pakkanen sopii sinulle?
- Ei se hirveän hyvin sovi. Viime vuonna ei Rukalla kulkenut oikein mitenkään, kun minulle puhkesi pakkasen takia rasitusastma. Siihen on onneksi löydetty lääkkeet.

Sinut valittiin maanantaina myös Davosin maailmancupin sprinttikisaan. Kumpi on sinulle tärkeämpi kisa, Ruka vai Davos?
- En ole niitä rankannut. Tärkeintä oli, että sain viikonloppuna paikan myös Davosiin. Rukassa sprintti on minulle tärkeä matka, muut menevät harjoituksen kannalta.

Yle tituleerasi sinua viikonloppuna puolisosi Ville Nousiaisen valmentajaksi. Oletko tehnyt uuden aluevaltauksen?
- Se oli varmaan heidän vitsinsä. En ole hänen valmentajansa, mitä nyt ehkä henkisesti yritän auttaa. Ei minulla hänen harjoitteluunsa ole sanavaltaa, hyvä kun omiin harjoituksiini pystyn vaikuttamaan!

Mitä sinulla on tänään ohjelmassa?
- Perinteistä hiihtoa vähän fiilispohjalta. Lisäksi pakkaamista, kun keskiviikkona siirrytään Rovaniemeltä Rukalle.

Mikä on ollut viikon kohokohta hiihdon ulkopuolella?
- Kävimme joulupukin pajalla tyttäreni Isabellan kanssa jättämässä lahjatoiveet. Toinen mahtava juttu oli, kun vanha lapsuudenystävä kävi kahvittelemassa. Näen häntä nykyisin vain kerran vuodessa.

Mitä oli omalla toivomuslistallasi?
- Toiveeni on vain pysyä terveenä. Toivottavasti myös hiihto kulkisi!

Mona-Liisa Malvalehto

Laji: Maastohiihto
Ikä: 30
Kotipaikka: Kouvola
Menestys
  • MM-kisat 2013 sprintin (p) seitsemäs
  • MM-kisat 2005 sprintin (p) seitsemäs
  • Kaksi maailmancupin osakilpailun voittoa kaudella 2012-13
  • Kolme nuorten maailmanmestaruutta

Lajiesittely: Malvalehdon päämatka on sprintti, joka hiihdetään Sotshissa vapaalla. Hän tavoittelee myös paikkaa Suomen joukkueessa pariviestissä, joka hiihdetään Sotshissa perinteisellä.
Kilpailupäivät Sotshissa: Sprintti 11.2, parviesti 19.2.
Kisapaikka: Krasnaja Polnaja

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Mercedeksen F1-johtajilta selvää puhetta Valtteri Bottaksen tilanteesta

    2. 2

      Saara Aalto sai jättimäisen tukijan – yksi kaikkien aikojen kitaristeista mykistyi suomalaisen esityksestä: ”Satumaista!”

    3. 3

      Saara Aallolle sataa tukea: maailmankuulu amerikkalaistähti julistaa rakkauttaan suomalaislaulajalle

    4. 4

      Kuorma-autoilija protestoi ohitusta – ohittajan ällistyttävä vastareaktio päättyi kolariin

    5. 5

      Katso Vuosaaren turma-asunnon pohjapiirros – täältä kohtalokas palo sai alkunsa

    6. 6

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    7. 7

      ART-72-matkustajakone laskeutui Joensuuhun yhdellä moottorilla

    8. 8

      Kiira Korven Petra-sisko kertoo elämänmuutoksestaan: Jätti vakituisen työn rahoitusalan yrityksessä

    9. 9

      Poliisi Houtskarin kaksoissurmasta: Naisella ja miehellä 25 vuoden ikäero – eivät olleet pariskunta

    10. 10

      Poliisi kiinnostui moottoripyöräilijästä Jyväskylässä – uskomaton määrä asioita pielessä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    2. 2

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    3. 3

      Saara upeasti jatkoon! Kilpailee tänään koko X Factor -kilpailun voitosta

    4. 4

      Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

    5. 5

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

    6. 6

      Saara Aalto sai jättimäisen tukijan – yksi kaikkien aikojen kitaristeista mykistyi suomalaisen esityksestä: ”Satumaista!”

    7. 7

      Saara Aalto meikissä hetki ennen finaalia – Honey G paljasti kulissien takaisella videolla kasvonsa

    8. 8

      Houtskarin kaksoissurma: Mies ja nainen löytyivät autosta syrjäiseltä hiekkakuopalta

    9. 9

      Katso tästä Saara Aallon maagisen komea finaalibiisi – tuomaritkin ylistivät

    10. 10

      Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    7. 7

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    8. 8

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    9. 9

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    10. 10

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Mercedeksen F1-johtajilta selvää puhetta Valtteri Bottaksen tilanteesta

    2. 2

      Saara Aalto sai jättimäisen tukijan – yksi kaikkien aikojen kitaristeista mykistyi suomalaisen esityksestä: ”Satumaista!”

    3. 3

      Saara Aallolle sataa tukea: maailmankuulu amerikkalaistähti julistaa rakkauttaan suomalaislaulajalle

    4. 4

      Kuorma-autoilija protestoi ohitusta – ohittajan ällistyttävä vastareaktio päättyi kolariin

    5. 5

      Katso Vuosaaren turma-asunnon pohjapiirros – täältä kohtalokas palo sai alkunsa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    2. 2

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    3. 3

      Saara upeasti jatkoon! Kilpailee tänään koko X Factor -kilpailun voitosta

    4. 4

      Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

    5. 5

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää