Matti, Matias

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Matkalla Sotshiin: Duudson-pila tiskiharjalle

70 päivää Sotshiin
Sami Jauhojärvi koki Rukalla yllätyksiä, kun tiskasi juomavyötä ja palautusjuomapulloa.
Missä menee tällä hetkellä Sami Jauhojärvi?
- Saavuin Rukalle keskiviikkoiltana. Olen yrittänyt Rovaniemen Suomen cupin jälkeen pitää virettä yllä perusharjoittelulla, mutta varsinkin kädet menivät viikonloppuna melkoiseen tukkeeseen. Se jos mikä on minulle hyvin kriittinen paikka.

Mistä se johtui?
- Todennäköisesti ensimmäisten kilpailujen aiheuttamasta lihasshokista ja pakkasesta, Rovaniemellä kilpailtiin miinus 13 asteessa.

Miten tilanne vaikuttaa tunnelmiisi?
- Olo on hieman epävarma. Aukaisuhiihto ei torstaina tuntunut kovin hyvältä, mutta juoksu ja pomppu tuntui jo paljon irtonaisemmalta. 

Rukalla on joskus vinoiltu, ettei tänne mahdu niin leveää palkintopallia, että siltä löytyisi sinulle tilaa. Miten leveä sen nyt pitäisi olla?
- Sinä vuonna sijoituin muuten kolmanneksi eli perusleveys riitti. Nyt perjantain sprintti kertoo paljon, mutta rehellisyyden nimissä sen pitäisi todennäköisesti olla aika leveä.

Oloksella ja Rovaniemellä näit kotimaisen kärjen vauhdin, millainen tuntuma on kansainväliseen?
- Tuntumaa on jo, katselin Oloksella Lukas Bauerin treenaamista. Hän ei perinteisen kisoissa jää varmaan kertaakaan kärkikuusikon ulkopuolelle tällä kaudella.

Mitä ohjelmaasi tänään kuuluu?
- Aamulenkin ja aamupalan jälkeen fysioterapeutti Jirka Ilomäki avaa selästä nikamalukot. Pari tuntia ennen starttia huoltokopille suksitestiin. Verryttely alkaa noin tunti ennen starttia. Sen aikana hiihdän viisi minuuttia vähän alle kisavauhtia, jotta saan maitohappokoneiston ja hengityksen auki. Kisan jälkeen syömään ja lepäämään ja illalla 30-40 min hölkkää paksut vaatteet päällä, jotta hiki lentää. Sitten vielä venyttelyä ja lihasten ravistelua.

Mikä Rukan merkitys sinulle on?
- No lauantain jälkeen tiedetään, hiihdänkö maailmancupia vielä vuonna 2013 vai vasta 2014. Viisi starttia olen ennen vuodenvaihdetta budjetoinut.

Miltä tuleva viikko näyttää?
- Lillehammerin maailmancupissa pitäisi antaa olympianäyttöjä 15 kilometrin perinteiselle ja viestiin.

Sotshin kisoihin on 70 päivää, miten valmistautumisesi edistyy?
- Edistyy, perusharjoittelun määrää on nyt pudotettu, aletaan hakea huippuvirettä ja pyritään säilyttämään se. Toki sinne treenipätkäkin vielä mahtuu.

Onko tullut takapakkeja?
- Edellinen asukas oli tehnyt majapaikassa Duudson-pilan ja piilottanut purukumin tiskiharjaan. Tiskasin sillä harjalla juomavyöni ja palautusjuomapulloni. Sainkin sitten pestä ne aika moneen kertaan. Käsien tukkoisuus on toinen.

Mikä on ollut viikon kohokohta?
- Olin miettinyt tähän jotain nasevaa, mutta unohdin jo.

Mistä olet innostunut urheilun ulkopuolella tällä viikolla?
- Nukkumisesta, kovan treenijakson vaikutukset näkyvät rekyylillä. On nukuttanut.

Missä olet mennyt eteenpäin?
- Sama vastaus taitaa toistua viikosta toiseen? Suksitesteissä. Niitä on tehty ja isosti.

Sami Jauhojärvi


Laji: Hiihto
Ikä: 32
Kotipaikka: Rovaniemi
Menestys
  • Olympiakisat 2006: 15 km 10:s, olympiakisat 2010 viestissä 5:s
  • MM-kisat 2009: Pronssia parisprintissä ja viestissä
  • MM-kisat 2011: 15 km 5:s, parisprintissä 5:s, viestissä 4:s
  • Yksi maailmancupin osakilpailuvoitto, neljästi palkintopallilla.
Lajiesittely: Miehet hiihtävät yhdistelmäkilpailun (15 km (p)+15 km (v), 15 km (p), sprintin (v), parisprintin (p), 4x10 km (p+p+v+v) viestin ja 50 km yhteislähdön (v).
Kilpailupäivät Sotshissa: 9.-23.2.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    4. 4

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    5. 5

      Yllätyskäänne Valavuoren irtisanomisriidassa: Sarasvuo yrittää pehmittää Salonojaa kultaiseen kädenpuristukseen

    6. 6

      Puolalaisliiga rysäytti varastetun Mazdan korukaupan ovesta sisään – saaliin arvo lähes 900 000 euroa

    7. 7

      Venezuelan kohuhiihtäjältä yllätys: lahjoittaa isot palkintosekit kahdelle suomalaisurheilijalle!

    8. 8

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    9. 9

      Brittilehti ylistää Saara Aallon olevan X Factor -kiertueen tähti – povaa uran lähtevän lentoon: ”Saara varasti show’n!”

    10. 10

      Janne Ahoselta loistosuoritus mäkihypyn karsinnassa – kaikki suomalaiset jatkoon!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    3. 3

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    4. 4

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    5. 5

      Onko tässä totuus Mäkäräisen poisjäännistä Lahden MM-kisoista? ”Kaikki, mitä Otepäässä tulkitsin Reijon olemuksesta ja puheista, viittasi siihen”

    6. 6

      Jenni, 24, on aseksuaali: ”Tavallaan toivon, että olisin edelleen neitsyt”

    7. 7

      Miss Thaimaan, 22, uskomaton muodonmuutos – ”nörtistä” kuoriutui 6 kuukaudessa upea kaunotar: ”En ole ikinä seurustellut”

    8. 8

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    9. 9

      Hengenvaarallinen villitys leviää nuorten keskuudessa ja herättää huolta: ”Halikuva muuttuu nopeasti tragediaksi”

    10. 10

      Kommentti: Antti Ruuskasen mitaliseremonia MM-hiihdoissa oli farssi!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. 6

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    7. 7

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    8. 8

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    4. 4

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    5. 5

      Yllätyskäänne Valavuoren irtisanomisriidassa: Sarasvuo yrittää pehmittää Salonojaa kultaiseen kädenpuristukseen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    3. 3

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    4. 4

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    5. 5

      Onko tässä totuus Mäkäräisen poisjäännistä Lahden MM-kisoista? ”Kaikki, mitä Otepäässä tulkitsin Reijon olemuksesta ja puheista, viittasi siihen”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    6. Näytä lisää