Heli, Heljä, Helinä

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Hyviä uutisia Jauhojärveltä - "Keskiviikon tehoharjoituksesta nappisuoritus"

49 päivää Sotshiin
Sami Jauhojärvi, mitä perjantaihisi kuuluu?
- Ollaan Asiagossa hiihtämässä maailmancupin sprinttejä. Tänään testataan ahkerasti perinteisen vesikelin suksia, sain juuri uusia pareja. Vesikelejä ei ole vielä oikein ollut. Sen lisäksi treenaan kerran. Pitää sopeuttaa elimistö, tullaan Livignon 1850 metristä 850 metriä alemmas. Siellä tuntee suorastaan lentävänsä, muttei vielä ekana päivänä.

Sopiiko vesikeli sinulle?

- Sopii, se on vahvapotkuiselle hiihtäjälle hyvä olosuhde ja huollossakin aika selkeä.

Mikä on päätavoite Asiagossa?

- Yritän antaa parisprintin olympianäytön, mutta en vielä tiedä, kenen kanssa. Lauantaina ilmoitetaan ykkös- ja kakkosjoukkue.

Sanoit aiemmin, että Martti Jylhä olisi mieluisa pari, oliko hänen kakkostilansa Davosissa myös sinulle suuri yllätys?

- Ei ollut, olen tiennyt Martin kapasiteetin ja harjoitustaustan, samoin on tiennyt tämä koko maajoukkueen porukka.

Pitääkö nopea Jylhä ottaa huomioon, kun pohditaan viestiankkuria olympiakisoissa?

- Pitää ehdottomasti, koska se voi ratketa loppukirissä. Toisaalta olympiaviesteissä on perinteisesti kipattu lantaa rattailta aiemmin kuin MM-kisoissa tai maailmancupeissa. Torinossa Piller Cottrer ratkaisi homman kolmos- ja Vancouverissa Johan Olsson jo kakkososuudella.

Haluat hiihtää olympiakisoissa 15 km (p), viestin perinteisen osuuden ja parisprintin, mitä muuta?

- Aikataulullisesti takaa-ajo sopisi mukaan päätavoitteita palvelevana matkana. Jos mahdun mukaan.

Luuletko, että päät kolisevat yhteen, kun porukkaa kasataan?

- No tuskin, Ville ei varmaan halua sitä hiihtää, Lari ja Matti varmasti haluavat.

Miksi takaa-ajo on aktiivien keskuudessa niin epäsuosittu matka?

- En tiedä, omalta osaltani varmaan siksi, että siinä pitää hiihtää vapaata. Voisi olla mielenkiintoisempaa, jos jokainen saisi itse päättää, kummalla tavalla aloittaa. Tulisi uusia sirkushuveja ja tiimitaktiikoita.

Siirryitte Asiagoon harjoitusleiriltä Livignosta, miten siellä sujui?

- Lihaksisto on viimeisen päälle hyväntuntuinen nyt. Selkä on vähän jumittanut, mutta sitä on jumpattu aktiivisesti auki ja se kestää kovaa hiihtämistä. Keskiviikkona vedin Livignossa kovan treenin, joka kulki todella hyvin.

Keskusteluissamme toistuu koko ajan lihaksisto-sana ja sen herkkyystila, miksi?

- Koska se on elementti, jonka suhteen tuntosarveni ovat niin herkkinä koko ajan. Olen lihaksistohiihtäjä, lihaksisto on leipäpuuni. Puhtaan hapenoton puolesta minun ei koskaan olisi pitänyt päästä maailmancupissa 10:n joukkoon.

Millaiset millit olet parhaimmillasi puhaltanut?

- Lukema on 82, hyvä muttei huippu, mutta ruumiinrakenteeni on mitä on. Jos pudottaisin Heikkisen Matin elopainoon, puhaltaisin todella kovat lukemat, koska se on aina milliä per kilo.

Mitä muuta Livignossa puuhattiin kuin treenattiin?

- Seikkailtiin Finnairin sivuilla metsästämässä kotimaanlentoja. Helsinkiin ja Helsingistä eteenpäin jokainen hoitaa lentonsa itse. Viime uudenvuodenpäivästä toukokuun loppuun meni kotimaanlentoihin Finskille 3920 euroa, kiitos. Ne saa pois urheilijarahastosta, mutta pitäähän sinne ensin tienatakin jotain.

Paljonko maksoi nyt lippu Rovaniemi-Helsinki-Rovaniemi?

- 465 euroa. Mumbaihin olisi päässyt 34 euroa kalliimmalla, mutta siellä on huonot hiihtokelit.

Mikä korttipeli on nykyään maajoukkueessa suosittu?

- Suomenruotsalaisten versio Lapin klassisesta tupesta, nimeltään pidro. Matias Strandvall sen toi.

Olet jo veteraani, tunnetko koskaan olevasi kivikaudelta nuorukaisten rinnalla?

- Joskus, mitä tulee erilaiseen tekniikkaan ja vempeleisiin. Olen Ritun (Riitta-Liisa Roponen) lisäksi ainoa, joka enää pitää paperista treenipäiväkirjaa. Aikkukin (Aino-Kaisa Saarinen) käyttää tietokonetta.

Miltä tuleva viikko näyttää?

- Asiagon viikonlopun jälkeen se näyttää jouluiselta. Vietetään perheen kanssa joulua Ylitorniolla kummankin omaisten seurassa.

Lähdet tapaninpäivänä Tour de Skille, miten se vaikuttaa?

- Ruokapöydässä täytyy malttaa, treenaan joka päivä. Yhden snapsin voi ottaa, se ei vie vielä maalta merelle.

Sotshin kisoihin on 49 päivää, miten valmistautumisesi edistyy?

- Lihaksiston osalta erittäin hyvin.

Onko tullut takapakkeja?

- Vanha jalkapohjavaiva on oireillut, jalkapohjaa on fysio Jirka ilomäen kanssa murjottu auki ja yritetään pitää se kurissa.

Mikä on ollut viikon kohokohta?

- Keskiviikon tehoharjoituksen täydellinen onnistuminen ja Heikkisen Matin 30-vuotispäivät torstaina.

Mistä olet innostunut urheilun ulkopuolella tällä viikolla?

- Vaikka siitä Finnairin sivuilla roikkumisesta.

Missä olet mennyt eteenpäin?

- Lihaksiston vireystilassa.


Sami Jauhojärvi


Laji: Hiihto
Ikä: 32
Kotipaikka: Rovaniemi
Menestys
  • Olympiakisat 2006: 15 km 10:s, olympiakisat 2010 viestissä 5:s
  • MM-kisat 2009: Pronssia parisprintissä ja viestissä
  • MM-kisat 2011: 15 km 5:s, parisprintissä 5:s, viestissä 4:s
  • Yksi maailmancupin osakilpailuvoitto, neljästi palkintopallilla.
Lajiesittely: Miehet hiihtävät yhdistelmäkilpailun (15 km (p)+15 km (v), 15 km (p), sprintin (v), parisprintin (p), 4x10 km (p+p+v+v) viestin ja 50 km yhteislähdön (v).
Kilpailupäivät Sotshissa: 9.-23.2.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    2. 2

      Valkoinen talo selitti Trumpin Ruotsi-lausuntoa: Presidentti ei viitannut mihinkään erityiseen tapahtumaan

    3. 3

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    4. 4

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    5. 5

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    6. 6

      21-vuotiaana Bond-elokuvien nuorin pahis – näin 50-vuotias Benicio del Toro on muuttunut

    7. 7

      Epävarma ajo moottoritiellä herätti huomiota – teräskuormaa kuljettanut mies puhalsi 2,1 promillea

    8. 8

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    9. 9

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    10. 10

      Patrik Laineelle jälleen ylistystä – ”uskomaton” laukaus saa kehuja: ”Et näe muiden tekevän sellaisia maaleja”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    2. 2

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    5. 5

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    6. 6

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    7. 7

      Kari, 69, sai tylyn päätöksen ajokortista – näin hän ratkaisi asian edukseen

    8. 8

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    9. 9

      Poliisi epäilee: Mies yritti tappaa vaimonsa Kittilän Levillä – pariskunta ilmeisesti lomamatkalla

    10. 10

      Expressen: Tästäkö Trumpin Ruotsin-viittauksessa oli kyse?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    7. 7

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    10. 10

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    2. 2

      Valkoinen talo selitti Trumpin Ruotsi-lausuntoa: Presidentti ei viitannut mihinkään erityiseen tapahtumaan

    3. 3

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    4. 4

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    5. 5

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    2. 2

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    5. 5

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää