Airi, Aira

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

"En onneksi sössinyt!" Malvalehto iloitsi olympiapaikastaan

24 päivää Sotshiin
Mona-Liisa Malvalehto käytti viimeisen mahdollisuutensa ja lunasti paikkansa olympialaisiin.
Maanantaina varmistui valintasi olympialaisiin. Mitkä ovat tunnelmat?

Hyvältä tuntuu päästä ensimmäisiin olympialaisiini! En onneksi sössinyt mahdollisuuttani. Sanoin jo syksyllä, että minulta ovat olympiavuodet menneet huonosti. Nyt olen onneksi saanut sukseni kulkemaan.

Olympiavalintasi jäi viikonlopun Nove Meston maailmancup-kisan varaan. Kymmenes sija vapaan sprintissä oli riittävä näyttö. Ehtikö jo jännittää?

Oloni oli paljon rennompi kuin alkutalvesta. Minulle on jo tullut tietty rutiini kilpailemisesta. Kuntoni on mennyt koko ajan parempaan suuntaan, ja minulla oli luotto omaan vauhtiini.

Sijoituitte sunnuntaina Aino-Kaisa Saarisen kanssa toiseksi perinteisen pariviestissä. Oletko tyytyväinen suoritukseesi?

Olen tosi tyytyväinen. Parisprintissä oli kova rata, ja kun tuolla tavalla pystyin hiihtämään, eivät asiat ole huonosti ollenkaan. Se oli vielä parempi kuntotesti kuin vapaan sprintti. Sprintti oli lauantaina illalla ja pariviesti sunnuntaiaamulla, mutta palauduin tosi hyvin. Se on hyvä merkki.

Paikoista Sotshin pariviestiin on Suomen joukkueessa kova sisäinen kilpailu. Uskotko, että näyttösi riittävät?

Onneksi sain yhden näytön antaa nimen omaan oikealla matkalla. Uskon, että kaikilla meillä on yhtäläiset mahdollisuudet hiihtää. Toivottavasti kisaan valitaan ne, jotka ovat siellä kovimmassa kunnossa. Jos koen, että en ole hyvässä kunnossa, en edes halua lähteä kisaan. En halua väkisin viedä paikkaa minua kovemmilta.

Mitä odotat urasi ensimmäisiltä olympialaisilta?

Ajattelen, että ne ovat ihan samanlaiset kisat kuin mitä muuallakin. En halua ottaa niistä paineita. Tiedän, että monen osatekijän täytyy mennä kohdalleen, jotta siellä voin menestyä.

Paikan onneksi tiedän, koska kävin siellä viime vuonna. Suurin osa oli vielä keskeneräistä. Esimerkiksi tiet olivat huonossa kunnossa. En tiedä paljon he saavat yleisöä hiihtopaikoille, kun kulkuyhteydet ovat vaikeat. Ainakin vuosi sitten katsomot olivat pienet.

Helpottaa hirveästi, kuin on mielikuva siitä, mihin mennään. Tiedän, mitä on vastassa.

Ensi viikonloppuna Vantaalla hiihdetään SM-hiihdot. Mille matkoille aiot osallistua?


Varmaan hiihdän vain vapaan sprintin. Olen tehnyt aika paljon tehoharjoituksia viimeisten kahden viikon aikana. Jos tuohon puskee kolme kovaa kisaa, niin kunto menee helposti siihen.

Mikä on tavoitteesi SM-sprintissä?

Totta kai siihen kisaan lähden ehdottomasti voittamaan, mutta siellä on monta muutakin, jotka miettivät samoin. Kova kisa siitä tulee, meillä on kovia naisia.

Mitä on ohjelmassasi ennen perjantain SM-sprinttiä?

Tässä ei ihmeitä kerkeä tekemään. Lentomme Tshekistä oli pari tuntia myöhässä, joten jäin yöksi Helsinkiin. Maanantaina oli lepopäivä, ja viikolla ohjelmassa on huoltavia harjoituksia.

Mona-Liisa Malvalehto


Laji: Maastohiihto
Ikä: 30
Kotipaikka: Kouvola
Menestys
  •     MM-kisat 2013 sprintin (p) seitsemäs
  •     MM-kisat 2005 sprintin (p) seitsemäs
  •     Kaksi maailmancupin osakilpailun voittoa kaudella 2012-13
  •     Kolme nuorten maailmanmestaruutta

Lajiesittely: Malvalehdon päämatka on sprintti, joka hiihdetään Sotshissa vapaalla. Hän tavoittelee myös paikkaa Suomen joukkueessa pariviestissä, joka hiihdetään Sotshissa perinteisellä.
Kilpailupäivät Sotshissa: Sprintti 11.2, pariviesti 19.2.
Kisapaikka: Krasnaja Poljana

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Imatralla ampumavälikohtaus: Yle: Kolme ihmistä kuollut

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      Toimitusjohtaja oppi puhumaan ranskaa sujuvasti 17 päivässä – näin hän onnistui

    5. 5

      Näillä uskomattomilla esityksillä Saara Aalto laittoi tuomarit jälleen polvilleen – katso näyttävät videot

    6. 6

      Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

    7. 7

      Hurja tahti jatkuu – Patrik Laine nousi takaisin maalipörssin kärkeen

    8. 8

      Imatran ampumavälikohtauksen silminnäkijä kertoo IS:lle: ”Näin kuinka joku vietiin raudoissa poliisiautoon”

    9. 9

      Arvostettu brittilehti povaa Saara Aallolle koko kisan voittoa – katsojat häkeltyivät huikeista esityksistä: ”Jos tämä olisi ollut finaali, olisit voittaja”

    10. 10

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    4. 4

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    5. 5

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    6. 6

      Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

    9. 9

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    10. 10

      Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    2. 2

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    6. 6

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    7. 7

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    10. 10

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Imatralla ampumavälikohtaus: Yle: Kolme ihmistä kuollut

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      Toimitusjohtaja oppi puhumaan ranskaa sujuvasti 17 päivässä – näin hän onnistui

    5. 5

      Näillä uskomattomilla esityksillä Saara Aalto laittoi tuomarit jälleen polvilleen – katso näyttävät videot

    6. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    4. 4

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    5. 5

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    2. 2

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    6. Näytä lisää