Jutta

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Huippuhiihtäjät ovat kärsineet tässä ”helvetinhuoneessa” – katso, miten tasatyöntö sujuu testimatolla

Maastohiihto
Hiihtomaajoukkue komennettiin pitkästä aikaa piinaaviin fysiikkatesteihin.
Kamerat pääsivät Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen helvetinhuoneeseen Jyväskylään jo ammoisina aikoina, kun Harri Kirvesniemi, Mika Myllylä ja kumppanit tarpoivat jyrkkään kulmaan nostetun testimaton päättymätöntä ylämäkeä tähtiä silmissään.

Magnar Dalenin pitkällä päävalmentajakaudella hiihtäjiä ei Jyväskylässä systemaattisesti testattu, mutta Reijo Jylhän A-maajoukkue on käynyt tällä harjoituskaudella pääosin jo kolmesti tarkistamassa, onko harjoittelu purrut odotetusti.

Joukkueen veteraaneista Aino-Kaisa Saariselle paikka on tuttu, mutta kaikki muu on uutta.

– Kun Saarinen kävi täällä nuorena, testit tehtiin juoksemalla tai sauvakävelemällä aivan viimeiseen tappiin asti. Se oli sitä aikaa ja sen vaatimuksia, mutta nykyinen testi vastaa nimenomaan nykyluonteisen kilpahiihdon vaatimuksiin, Kihulla urheilijoita vuodesta 1998 testannut Esa Hynynen kertoi.

”Tuntui bambilta liukkaalla jäällä”

Lenkkarien päältä on siirrytty rullasuksille modernille, leveää ajobaanaa muistuttavalle testimatolle.

– Nykyinen patteri testaa nimenomaan kykyä hiihtää kovaa kuormittuneessa tilassa ja hakata tasatyöntöä erittäin kovalla frekvenssillä.

– Kun hiihto oli käytännössä vain väliaikalähtöä, urheilija ratkaisi pelin hiihtämällä yksin eroa pitkissä ylämäissä. Massalähdöt loppukireineen ja muuttuneet radat vaativat uudenlaista hiihtäjätyyppiä ja uudenlaisia testejä. Maksimihapenoton merkitys on yhä suuri, mutta ei niin suuri kuin 1990-luvulla, Hynynen valaisi.

Vaikka Saarinen on jo kaiken kokenut urheilija, hänkin ajeli kesäkuussa ensimmäiseen testiin varsin mietteliäänä.

– Eka kerta pelotti. En ollut hiihtänyt matolla, tuntui samalta kuin bambista liukkaalla jäällä. Sehän täällä on mukavaa, että tuntuu kuin suuri joukko ihmisiä olisi palvelemassa vain minua, Saarinen naurahti osoittaen testihuoneen yli puolenkymmenen suuruista henkilökuntaa.

Katso tästä ISTV:n video, jossa Saarinen kertoo, miten testi meni.

Saarinen on neulakammoinen urheilija, mutta täällä oireiluun ei ole varaa. Maitohappoarvoja mitataan jatkuvasti ottamalla sormenpäästä verinäytteitä.

– Testien tarkoitus on vain osoittaa, missä mennään. Nyt oli tullut kehitystä, mutta vahvuuteni on yhä se hetki, kun mennään lumelle ja pannaan numerolappu rintaan.

Yllä olevalla videolla maajoukkuehiihtäjät Anssi Pentsinen ja Martti Jylhä kertovat tasatyöntötestin haasteista ja merkityksestä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    2. 2

      Ystävä petti legendaarisen Sergei Fedorovin – Venäjän supertähti menetti NHL:ssä tienaamansa miljoonat

    3. 3

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    4. 4

      Tutkijoiden järisyttävä löytö: yksi proteiini voi auttaa ylipainosta ja diabeteksesta kärsiviä

    5. 5

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    6. 6

      Tuottaja Iiro Seppänen on asunut viimeiset kolme vuotta hotelleissa

    7. 7

      Lehdet: CIA:n salainen arvio – Venäjä yritti auttaa Trumpia voittamaan vaalit

    8. 8

      EU haluaa kieltää reserviläisten kiväärit – ”He eivät ymmärrä Suomen systeemiä”

    9. 9

      Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

    10. 10

      Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    3. 3

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    4. 4

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    5. 5

      Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

    6. 6

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    7. 7

      Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

    8. 8

      Poliisi kertoi lisää Vuosaaren tragediasta: nuorin uhri 2-vuotias, suurimmat tuhot saunassa

    9. 9

      X Factor -finaalin kappaleet julki – Saara Aalto esittää 80-luvun jättihitin

    10. 10

      Kuhmossa iso poliisioperaatio – partioita Oulun ja Itä-Suomen poliisista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    9. 9

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    10. 10

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    2. 2

      Ystävä petti legendaarisen Sergei Fedorovin – Venäjän supertähti menetti NHL:ssä tienaamansa miljoonat

    3. 3

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    4. 4

      Tutkijoiden järisyttävä löytö: yksi proteiini voi auttaa ylipainosta ja diabeteksesta kärsiviä

    5. 5

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

    2. 2

      Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

    3. 3

      Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

    4. 4

      Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

    5. 5

      Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää