Heli, Heljä, Helinä

Maastohiihto

Valikko

Maastohiihto

Lari Lehtonen Oloksen nopein

HIIHTO
Hiihtäjä Lari Lehtonen hakee Lahden MM-kisatalveen vauhtia jättämällä korkean paikan harjoittelun kokonaan ohjelmastaan.
Lauantaina Lari Lehtonen vei Oloksella nimiinsä 10 kilometrin tiukan sekuntitaistelun, kun hän kukisti Perttu Hyvärisen sekunnilla ja Sami Jauhojärven 2,2 sekunnilla.

– Ehjä, hyvä suoritus. Löytyi vielä kirivaihde, Lehtonen tiivisti puhelimitse Muoniosta.

Perinteisen hiihtotavan startti osui keskelle harjoituskautta, joka tähyää kuun lopussa Rukalla alkavaan kansainväliseen kauteen.

– Viime viikolla harjoitustunteja oli melkein 24, tälle viikolle niitä tulee vajaa 20. Vielä ei herkistellä, Lehtonen kertoi.

Viime kaudesta poiketen Lehtonen on saanut harjoitella vammoitta ja terveenä. Lehtosen omat ja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen Kihun tekemät testit osoittavat hänen olevan kunnossa.

– Merenpinnan tasolla harjoittelemalla olen yrittänyt hakea vauhtia harjoitteluun ja helppoutta tekemiseen. Kun ei mene korkealle, kuormitustakin pystyy tarkkailemaan vähän paremmin, Lehtonen kertoi.

Maajoukkueen harjoituskauden ohjelmasta hän jätti väliin Pontresinan ja Val Senalesin leirit. Kotimaasta lunta löytyi jo lokakuun loppupuolella.

Pärmäkoski haki rytmiä

Toisin kuin Lehtonen, Krista Pärmäkoski lisäsi tälle kaudelle korkean paikan harjoittelua ja aikoo jatkaa sitä myös kisakauden lomassa. Muoniosta Pärmäkoski haki naisten vitoselta määräharjoittelun lomaan rytmiä, mutta kertoi, että kisa tuntui siltä kuin olisi hiihtänyt kymppiä. Hän hävisi Oloksella voittotahtia jatkaneelle Justyna Kowalczykille 9,3 sekuntia.

– Justyna hiihtää varmasti hyvän kauden. Aika samanlainen asetelma kuin muinakin vuosina, hän ei ole kaukana, Pärmäkoski luonnehti puhelimitse.

Naisten startissa kuulutettiin Pärmäkosken mukaan 16 astetta pakkasesta. Hän empi kisaamista, mutta kisastartin kaipuu vei voiton.

– Lihakset eivät jäätyneet, mutta nyt tuntee keuhkoissa, että oli aika kylmä keli hiihtää.

Aino-Kaisa Saarinen oli vitosella kolmas, 26,2 sekuntia Kowalczykin takana.

Miehet 10 km (p): 1) Lari Lehtonen Suomi 21.26,3, 2) Perttu Hyvärinen Suomi –1,0, 3) Sami Jauhojärvi Suomi –2,2, 4) Ari Luusua Suomi –9,4, 5) Torgeir Sulen Hovland Norja –11,8, 6) Ristomatti Hakola Suomi –13,0, 7) Sergei Malyshev Kazakstan –21,5, 8) Snorri Einarsson Islanti –22,3, 9) Aleksandr Malyshev Kazakstan –22,6, 10) Andreas Nygaard Norja –26,6, ...muita suomalaisia: 14) Joonas Sarkkinen –43,1, 22) Heikki Korpela –1.05,5, 25) Niko Koskela –1.07,9, 26) Rikhard Mäki-Heikkilä –1.08,2, 28) Antti Häkämies –1.10,4, 29) Janne Stenbäck –1.10,9, 32) Niklas Niska –1.16,1, 34) Tero Similä –1.19,7.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nokian tapon yritys: Sängyn alta löytynyt 17-vuotias uhri kriittisessä tilassa – ”Tällä hetkellä tyttöä ei voi missään tapauksessa kuulla”

    2. 2

      Tie MM-Lahteen sulkeutui tylysti – hiihtäjää epäiltiin lentokentällä terroristiksi: ”Poliisit vain nauroivat”

    3. 3

      Emily Ratajkowskin, 25, alastonkuvat vuotivat julkisuuteen – hakkeri anasti kohukaunottaren intiimit otokset

    4. 4

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    5. 5

      Maria Veitola ihmettelee Saara Aallon ja Meri-rakkaan suhteen työnjakoa – Saara tuo rahat, Meri hoitaa kodin

    6. 6

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    7. 7

      Metalliliitto: Työpaikalla pidettiin mustaa listaa työntekijöistä – levisi vahingossa kaikille

    8. 8

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena Ahti-Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    9. 9

      Autosta irtosi moottori rajussa nokkakolarissa Kuutostiellä – kaksi ihmistä sairaalaan

    10. 10

      Nokian tapon yrityksestä epäilty 18-vuotias valehteli poliisille: kengät eteisessä herättivät huomion – ”Tyttö on edelleen sairaalassa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    6. 6

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    7. 7

      Nokian tapon yrityksestä epäilty 18-vuotias valehteli poliisille: kengät eteisessä herättivät huomion – ”Tyttö on edelleen sairaalassa”

    8. 8

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    9. 9

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    10. 10

      Expressen: Tästäkö Trumpin Ruotsin-viittauksessa oli kyse?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    10. 10

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nokian tapon yritys: Sängyn alta löytynyt 17-vuotias uhri kriittisessä tilassa – ”Tällä hetkellä tyttöä ei voi missään tapauksessa kuulla”

    2. 2

      Tie MM-Lahteen sulkeutui tylysti – hiihtäjää epäiltiin lentokentällä terroristiksi: ”Poliisit vain nauroivat”

    3. 3

      Emily Ratajkowskin, 25, alastonkuvat vuotivat julkisuuteen – hakkeri anasti kohukaunottaren intiimit otokset

    4. 4

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    5. 5

      Maria Veitola ihmettelee Saara Aallon ja Meri-rakkaan suhteen työnjakoa – Saara tuo rahat, Meri hoitaa kodin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää