Eija

Matkat

Valikko

Matkat

Oletko kyllästynyt lasketteluun? Kokeile näitä Lapissa!

IS kokeili kolme vaihtoehtoa laskettelulle ja lautailulle.
1. Kokeile jääkiipeilyä:

Kurssi aloitetaan yleensä lämmittelyllä.

Suurin haaste jääkiipeilyssä on luottaa välineisiin. Väsyneenä kiipeily sujuu usein helpommin, koska ei enää jaksa miettiä tekniikkaa.

Yleisin virhe on vetää itseään ylös käsivoimilla. Silloin seuraavana päivänä juomat joutuu juomaan pillillä.

Normaali peruskunto riittää kiipeilyyn. Jääkiipeilyn oppimisessa Siperia opettaa.

Kiipeilyssä pää tyhjenee. Jääseinällä ei ehdi miettiä työasioita, vaan keskittyy täysin nousuun.

Vaikeustaso: Haastava
Parasta: Upeat maisemat, itsensä voittamisen tunne.
Vaikeinta: Tekniikka, välineisiin luottaminen.


2. Testaa telemark

Voidaanko lumilautailuun tottunut laskija opettaa tellun tavoille kahdessa tunnissa?

Tunti alkaa perinteisellä auraamisella, josta siirrytään kohti telemark-käännöstä. Vauhti on hidas.

Telemark on tunnetta ja tyylin vapautta, joka perustuu siihen että kantapää on vapaa.

Lumilautailija törmää väistämättä ongelmaan, että lantion ja ylävartalon kiertymisen takia rinteessä ollaankin väärin päin.

Monen telluharrastusta rajoittaa se, että välineet ovat arvokkaita. Hyvä peruspaketti kustantaa noin tuhat euroa.

Vaikeinta telemark-tekniikassa on painon säilyttäminen molemmilla jaloilla ja ulkosuksen johtava tehtävä.

Vaikeustaso: Keskivaikea
Parasta: Perinteisyys, lyhytkin mäki riittää.
Vaikeinta: Uuden liikeradan oppiminen.

3. Rentoudu ratsastaen maastossa

Kierros maastoreitillä alkaa jouhevasti käyskennellen. Puolessa välissä ratsu osoittaa selvästi kyllästymisen merkkejä kokemattomaan ohjaajaansa ja rouskuttelee menemään muutamat oksat tien vieressä kasvavista puista.

Hevoset ovat terapeuttisia. Ratsastus maastossa rentouttaa ja saa ajatukset liitämään.

Selvästikään oppilas ei ole onnistunut vakuuttamaan tätä ratsua auktoriteetistaan, koska vaatii ohjaaja puuttumisen tilanteeseen, ennen kuin Ralli liikahtaa taas eteenpäin.

Kierros tulee päätökseensä ja on aika taputella Rallia kiitokseksi. Ralli käyskentelee kiltisti talutettuna karsinaansa.

Vaikeustaso: Helppo.
Parasta: Yhteistyö eläimen kanssa.
Vaikeinta: Auktoriteetin saaminen.

Lähteet: Jääkiipeilyohjaaja
Jussi Tupasela, telemark-opettaja Markku Pulkkinen, ratsastuksenohjaaja Krista Wendelin

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    2. 2

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Yle hyllytti odotetun sananvapauskeskustelun – tuottaja hämillään: ”Tässä uhrataan nyt yksi henkilö”

    5. 5

      Nyt on todella erikoisia tilastoja: Kaisa Mäkäräiseltä nähtiin häkellyttävän kova suoritus

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Olivian, 24, rehellisistä alusvaatekuvista tuli nettihitti – mukana tärkeä viesti kaikille naisille: ”Uskomaton helpotus”

    8. 8

      Meksikon ”Helvetistä” löydetyt kristallit kätkivät sisälleen 60 000 vuotta vanhaa elämää

    9. 9

      Yleisurheilun hiihtoon vaihtanut Matintalo järjesti jättipaukun Otepäässä – kiilasi Lahden MM-joukkueeseen?

    10. 10

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    2. 2

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    3. 3

      5 pientä ihovaivaa, jotka voivat kertoa vakavammasta ongelmasta

    4. 4

      17-vuotiaat tyttö ja poika kuolivat pakettiauton ja mopoauton nokkakolarissa Sastamalassa

    5. 5

      Tässä on vedenpitävä todiste SM-liigan maaliskandaalista: ”Miten joku voi kuvitella, että tuo on maali?”

    6. 6

      Vaikein kuva-arvoitus ikinä? 12 erikoisjoukkojen sotilasta on maastoutunut nerokkaasti tähän kuvaan – kuinka monta löydät?

    7. 7

      Kari, 69, sai tylyn päätöksen ajokortista – näin hän ratkaisi asian edukseen

    8. 8

      Tapon yritys Nokialla: 17-vuotias tyttö löytyi elottomana sängyn alta

    9. 9

      Mikä muutos! Miss Suomi Shirly Karvinen vaalensi tukkansa – edusti gaalassa tyrmäävänä pikkuruisessa mekossa

    10. 10

      Poliisi epäilee: Mies yritti tappaa vaimonsa Kittilän Levillä – pariskunta ilmeisesti lomamatkalla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    4. 4

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    7. 7

      Mies teki klassisen virheen aamutuimaan – lattiat menivät pilalle

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    10. 10

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    2. 2

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Yle hyllytti odotetun sananvapauskeskustelun – tuottaja hämillään: ”Tässä uhrataan nyt yksi henkilö”

    5. 5

      Nyt on todella erikoisia tilastoja: Kaisa Mäkäräiseltä nähtiin häkellyttävän kova suoritus

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    2. 2

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    3. 3

      5 pientä ihovaivaa, jotka voivat kertoa vakavammasta ongelmasta

    4. 4

      17-vuotiaat tyttö ja poika kuolivat pakettiauton ja mopoauton nokkakolarissa Sastamalassa

    5. 5

      Tässä on vedenpitävä todiste SM-liigan maaliskandaalista: ”Miten joku voi kuvitella, että tuo on maali?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    4. 4

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää