Anna, Anne, Anu

Matkat

Valikko

Matkat

Huippuvuorilla testataan sarastuslamppua

Kylmät, pimeät ja lyhyet päivät ovat saapuneet ja tätä riittää kevääseen saakka. Huippuvuorilla testataan, toimiiko auringonnousua jäljittelevä laite kaamosmasennukseen.

Huippuvuorilla sijaitsevan Longyearbyenin asukkailla on edessään aika, jolloin aurinkoa ei nähdä kuukausiin. Philipsin Wake up the town -kampanja yrittää auttaa asukkaita nousemaan aamulla sarastusvalojen avulla.

- Kaamosongelma on kaikissa Pohjoismaissa, mutta haaste on erityisen suuri niille, jotka eivät näe aurinkoa lainkaan, Philips Consumer Lifestylen Nordic PR Manager Max Hellström tietää.

Lokakuusta joulukuuhun kestävän kampanjan aikana Longyearbyenista valitut lähes 200 koehenkilöä heräävät kotonaan aamuisin sarastusvaloon.

Heidän kokemuksensa dokumentoidaan sarjaksi lyhytelokuvia, jotka tekee dokumenttiohjaaja Doug Pray.

Toiveikkuutta pimeässä

Longyearbyenin asukkaille tehdyissä esitutkimuksissa peräti 72 prosenttia sanoo, että heillä on vaikeuksia päästä ylös vuoteesta vuoden pimeimpänä aikana.

Tutkimukseen vastanneista 94 prosenttia kuitenkin uskoo, että sarastusvalosta on apua.

Näin valo toimii

Wake-Up Light jäljittelee auringonnousun vaikutusta kesällä.

Valo vähentää kehon luonnollisen unihormonin melatoniinin tuotantoa. Vuoden pimeimpinä kausina keho tuottaa melatoniinia, joka vaikuttaa sekä ruokahaluun että energiatasoon ei-toivotulla tavalla.

Valon avulla melatoniin tuotantoa voidaan tasapainottaa ja näin ihminen saadaan voimaan entistä paremmin koko päivän.

Sarastus jäljittelee kesävalon vaikutusta valaisemalla makuuhuoneen puoli tuntia ennen heräämistä.

Valo lisääntyy vähitellen ja käynnistää kehon fyysisen heräämisen. Tällöin valo lähettää aivoille signaalin, joka alkaa tuottaa kortisoli-energiahormonia. Valittuun herätysaikaan sarastusvalo herättää myös äänellä, joista voi valita mieluisensa.

LONGYEARBYEN

- Longyearbyen sijaitsee Huippuvuorilla (78° N ja 16° E).

- Longyearbyenissa on 1 800 asukasta, ja se on maailman pohjoisin yli 1 000 asukkaan yhteisö. - Longyearbyenissa on maailman pohjoisin koulu, pankkiautomaatti, pubi, ruokakauppa, taidegalleria ja elokuvateatteri.

- Keskilämpötila on elokuussa 6 ºC ja tammikuussa -13 ºC.

-Aurinkotunteja on elokuussa keskimäärin 24 ja tammikuussa 0.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kolme lasta ja nainen menehtyivät huoneistopalossa Helsingin Vuosaaressa

  2. 2

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  3. 3

    Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

  4. 4

    Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

  5. 5

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  6. 6

    Beverly Hills kyttä -elokuvista tuttu näyttelijä pidätettiin Dallasin lentokentällä

  7. 7

    Simpanssinaamainen kaahari piinasi poliisia Ruotsissa

  8. 8

    Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

  9. 9

    Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

  10. 10

    Viestintäministeri Anne Berner, onko postin perustehtävä uhattuna? ”Postin on vastattava vahingosta”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  2. 2

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  3. 3

    Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

  4. 4

    Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

  5. 5

    Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

  6. 6

    Susanna, 33, vei Lumian huoltoon – uuteen puhelimeen alkoi ilmestyä outoja kuvia

  7. 7

    Brittimedia: Saara Aalto laulaa finaalissa kaikkien aikojen Queen-klassikon yhdessä supertähti Adam Lambertin kanssa

  8. 8

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  9. 9

    Katso, mitä tapahtui asuntolainan hinnalle – ”Pankin vaihtajia on liikkeellä”

  10. 10

    Autoilun verotus kiristyy 16 prosenttia: Tarkista kuinka paljon joudut autosi käytöstä maksamaan ensi vuonna

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  5. 5

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  6. 6

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  7. 7

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  8. 8

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  9. 9

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  10. 10

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kolme lasta ja nainen menehtyivät huoneistopalossa Helsingin Vuosaaressa

  2. 2

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  3. 3

    Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

  4. 4

    Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

  5. 5

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  2. 2

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  3. 3

    Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

  4. 4

    Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

  5. 5

    Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  5. 5

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  6. Näytä lisää