Tuuli, Tuulia, Hilda

Matkat

Valikko

Matkat

Huippuvuorilla testataan sarastuslamppua

Kylmät, pimeät ja lyhyet päivät ovat saapuneet ja tätä riittää kevääseen saakka. Huippuvuorilla testataan, toimiiko auringonnousua jäljittelevä laite kaamosmasennukseen.

Huippuvuorilla sijaitsevan Longyearbyenin asukkailla on edessään aika, jolloin aurinkoa ei nähdä kuukausiin. Philipsin Wake up the town -kampanja yrittää auttaa asukkaita nousemaan aamulla sarastusvalojen avulla.

- Kaamosongelma on kaikissa Pohjoismaissa, mutta haaste on erityisen suuri niille, jotka eivät näe aurinkoa lainkaan, Philips Consumer Lifestylen Nordic PR Manager Max Hellström tietää.

Lokakuusta joulukuuhun kestävän kampanjan aikana Longyearbyenista valitut lähes 200 koehenkilöä heräävät kotonaan aamuisin sarastusvaloon.

Heidän kokemuksensa dokumentoidaan sarjaksi lyhytelokuvia, jotka tekee dokumenttiohjaaja Doug Pray.

Toiveikkuutta pimeässä

Longyearbyenin asukkaille tehdyissä esitutkimuksissa peräti 72 prosenttia sanoo, että heillä on vaikeuksia päästä ylös vuoteesta vuoden pimeimpänä aikana.

Tutkimukseen vastanneista 94 prosenttia kuitenkin uskoo, että sarastusvalosta on apua.

Näin valo toimii

Wake-Up Light jäljittelee auringonnousun vaikutusta kesällä.

Valo vähentää kehon luonnollisen unihormonin melatoniinin tuotantoa. Vuoden pimeimpinä kausina keho tuottaa melatoniinia, joka vaikuttaa sekä ruokahaluun että energiatasoon ei-toivotulla tavalla.

Valon avulla melatoniin tuotantoa voidaan tasapainottaa ja näin ihminen saadaan voimaan entistä paremmin koko päivän.

Sarastus jäljittelee kesävalon vaikutusta valaisemalla makuuhuoneen puoli tuntia ennen heräämistä.

Valo lisääntyy vähitellen ja käynnistää kehon fyysisen heräämisen. Tällöin valo lähettää aivoille signaalin, joka alkaa tuottaa kortisoli-energiahormonia. Valittuun herätysaikaan sarastusvalo herättää myös äänellä, joista voi valita mieluisensa.

LONGYEARBYEN

- Longyearbyen sijaitsee Huippuvuorilla (78° N ja 16° E).

- Longyearbyenissa on 1 800 asukasta, ja se on maailman pohjoisin yli 1 000 asukkaan yhteisö. - Longyearbyenissa on maailman pohjoisin koulu, pankkiautomaatti, pubi, ruokakauppa, taidegalleria ja elokuvateatteri.

- Keskilämpötila on elokuussa 6 ºC ja tammikuussa -13 ºC.

-Aurinkotunteja on elokuussa keskimäärin 24 ja tammikuussa 0.

  • Huippuvuoret

Näitä luetaan!

  1. 1

    Mikä alku! Patrik Laine hiljensi Toronton kotiyleisön

  2. 2

    Suomen ilmakehässä havaittiin mystistä radioaktiivista ainetta – STUK: ”Ei pitäisi olla ilmassa”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

  5. 5

    Pariisissa pidätetty ja kotiinsa lähetetty venezuelalaishiihtäjä Adrián Solano, 22, laskeutui Suomeen: ”En ole uskoa tätä”

  6. 6

    Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

  7. 7

    Aavelaiva jumittui kylpylähotellin eteen Saimaalla

  8. 8

    Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

  9. 9

    Katso kuvat: Vuosia nuoremmaksi -ohjelman ensimmäisestä muuttujamies-Esasta, 52, kuoriutui oikea hurmuri!

  10. 10

    Horoskooppi 22.2.2017

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

  2. 2

    Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

  3. 3

    Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

  4. 4

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  5. 5

    Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

  6. 6

    Hurjat rakkauskilot: Vaimo jättää Askon WhatsApp-viestillä yhtäkkiä: ”Miksei soittanut ja kysynyt, voidaanko nähdä?”

  7. 7

    Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

  8. 8

    Teinitytön murhasta epäilty vangittiin – näytti oikeussalissa keskisormea

  9. 9

    Kimmo, 47, heräsi yöllä karmeaan jysähdykseen – rekan lava syöksyi läpi talon seinästä: ”Ajattelin, että nyt sortuu torppa”

  10. 10

    Cheyenne Järvinen avautuu vihdoin Janna Hurmerinnan ja Junon avioliiton tuhonneesta salasuhteesta – Juno kiitti kohukaunotarta jälkikäteen

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

  2. 2

    MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

  3. 3

    Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

  4. 4

    Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

  5. 5

    Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

  6. 6

    Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

  7. 7

    Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

  8. 8

    Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

  9. 9

    Vaikein kuva-arvoitus ikinä? 12 erikoisjoukkojen sotilasta on maastoutunut nerokkaasti tähän kuvaan – kuinka monta löydät?

  10. 10

    Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Mikä alku! Patrik Laine hiljensi Toronton kotiyleisön

  2. 2

    Suomen ilmakehässä havaittiin mystistä radioaktiivista ainetta – STUK: ”Ei pitäisi olla ilmassa”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Kolmen lapsen yh-äidille annettiin tv-sarjassa 30 000 euroa – törsäsi lähes kaiken neljässä viikossa hajuvesiin ja vaatteisiin: ”Olen pettynyt”

  5. 5

    Pariisissa pidätetty ja kotiinsa lähetetty venezuelalaishiihtäjä Adrián Solano, 22, laskeutui Suomeen: ”En ole uskoa tätä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

  2. 2

    Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

  3. 3

    Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

  4. 4

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  5. 5

    Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

  2. 2

    MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

  3. 3

    Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

  4. 4

    Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

  5. 5

    Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

  6. Näytä lisää