Niko, Niklas, Niilo

Matkat

Valikko

Matkat

Tähän joogaparatiisiin suomalainen guru Petri Räisänen tuo oppilaitaan

Matkalla
Goalaiset tunnetaan Intian avoimimpina ja liberaaleimpina ihmisinä. Täällä länsituristin ei tarvitse miettiä pukukoodeja rannalla.
Goalla riittää rantaviivaa. Yli sata kilometriä pitkällä rannikolla sijaitsevat Intian kauneimmat hiekkarannat.

Purple Valley -joogaretriitti sijaitsee kuuluisan Anjuna-rannan ja pienen torikaupunki-Mapusan välissä.

Retriitin piha-alueen trooppinen puutarha ja uima-allas buddha-patsaineen luovat harmoniset puitteet joogalomalle.Purple Valleyn omistajatar Lucrecia Cortes on ylpeä miniparatiisistaan.

Espanjan Kanariansaarilta kotoisin oleva rouva tuntee Suomen ja suomalaiset. Maailmankuulu suomalainen astangajoogi Petri Räisänen opettaa täällä joka helmikuu ja tuo mukanaan paljon oppilaita Suomesta.

Räisänen oli ensimmäisten joukossa tuomassa astangajoogaa Skandinaviaan ja avasi oman studionsa Suomessa.

- On kunnia saada hänet opettamaan tänne kokonaiseksi kuukaudeksi. Hän matkustaa jatkuvasti ympäri maailmaa ja on kansainvälisesti erittäin arvostettu opettaja. Voi olla, että täältä hänet tavoittaa helmikuussa paremmin kuin Suomesta yleensä.

- Ja voin kertoa teille salaisuuden. Hän tapasi kauniin tyttöystävänsä
Wambuin täällä Purple Valleyssa muutama vuosi sitten, puolalainen Karolina Zakrzewska kertoo.


Tyypillisesti ihmiset viettävät täällä pari viikkoa. Cortesin mukaan uusi trendi on yhdistää joogaretriittiin myös viikon rantaloma.

Alkoholia Purple Valleyssa ei käytetä kurssien aikana, mutta kukaan ei estä asiakkaita käymästä vaikkapa Anjunan rannan upeissa rantaravintoloissa, joissa alkoholia voi vapaasti nauttia.

- Olen viihtynyt Goalla jo kymmenen vuotta. Aika on mennyt kuin siivillä. Olin jo muuttamassa takaisin Eurooppaan, mutta kun Lucresia pyysi minua jäämään retriittiinsä töihin, oli se unelmieni täyttymys, kertoo Zakrzewska.

Miksi joogasta on tullut niin suosittua Skandinaviassa?

- Itse asiassa jooga on nyt suosittua lähes joka puolella. Jooga lähti 60-luvulla Intiasta länsimaihin. Pikkuhiljaa se on levinnyt ja kehittynyt. Sitä ei harjoiteta ainoastaan jooga-saleilla, vaan erilaisissa jumppasaleissa ympäri maailman, Zakrzewska toteaa.

Hän jatkaa, että tulokset näkyvät nopeasti. Jo kahden viikon harjoittelun jälkeen, ihmisen joustavuus lisääntyy jopa 180 prosenttia. Jooga on myös siitä hieno laji, että sen harjoittelurutiineja voi muokata kunkin ihmisen kykyjen ja alkutason mukaan.


Purple Valleyssa opetetaan astangajoogaa, jonka perusta ovat astangat eli asennot ja erilaiset fyysiset liikesarjat.

Jooga ei kuitenkaan ole pelkästään fyysistä harjoittelua, vaan siihen kuuluu myös paljon muita elementtejä, kuten hengitysharjoitukset (ujjayi), keskittymisharjoitukset (drishti) sekä energialukkoharjoitukset (bandha).

Joogaa voisikin kutsua liikunnalliseksi meditaatioksi.

www.yogagoa.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    2. 2

      NYT: Donald Trumpin valitsijamies ei aio antaa ääntään Trumpille – ”Seuraavan presidentin valintaa ei ole vielä tehty”

    3. 3

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    4. 4

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    5. 5

      Verta oksentavalle potilaalle ei tehty vatsatähystystä, kuoli sairaalaan – käräjäoikeus antoi tuomion

    6. 6

      Linnan upea kuningatar! Muistatko nämä Jenni Haukion Linnan juhlien tyylit?

    7. 7

      HS: Volvon ostaneen Anssin unelma särkyi – ”kunnon valossa ammattimies huomasi 20 sekunnissa, että auto oli kolaroitu”

    8. 8

      Huippumalli Suvi Riggs sai lapsen – esikoinen syntyi ammeeseen

    9. 9

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    10. 10

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    5. 5

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    6. 6

      5 tyylimokaa, joita ammattilainen ei halua enää nähdä Linnan juhlissa

    7. 7

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    8. 8

      Saara Aallolta paljastus X Factor -finaalista: Sharon Osbourne toteuttaa erään Saaran suurimmista unelmista

    9. 9

      Hiihdon unelmaparin suhde ohi: ”Emme asu enää yhdessä”

    10. 10

      Muistatko nämä? Linnan juhlien ikimuistoisimmat tyylit vuodesta 1960

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. 6

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Cheryl, 3, siepattiin uimarannalta 46 vuotta sitten – Australian poliisi uskoo tehneensä merkittävän läpimurron tapauksen tutkinnassa

    2. 2

      NYT: Donald Trumpin valitsijamies ei aio antaa ääntään Trumpille – ”Seuraavan presidentin valintaa ei ole vielä tehty”

    3. 3

      Thaimaan-lento yli 21 tuntia myöhässä – Huhut liikkuvat hermostuneiden matkustajien kesken

    4. 4

      Erja-vaimon reaktio Toni Vilanderin Ferrarin kyydissä on näkemisen arvoinen – ”Tän jälkeen sä et aja enää yhtään kisaa!”

    5. 5

      Verta oksentavalle potilaalle ei tehty vatsatähystystä, kuoli sairaalaan – käräjäoikeus antoi tuomion

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Saara Aallolla huikea konsertti Senaatintorilla – jättiyleisö villinä: ”Tää on mieletöntä”

    2. 2

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Saara Aalto esiintyy Senaatintorilla

    3. 3

      Neljä jättihittiä! Tällainen oli Saara Aallon Senaatintorin show – vitsaili Suomen kylmästä säästä

    4. 4

      Poliisi: Imatran kolmoissurma tallentui valvontakameroille – ”Teko näkyy kameroissa”

    5. 5

      Pelkkä silmäys kahteen kuvaan riittää: Patrik Laine ja Sidney Crosby ovat kuin yö ja päivä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    4. 4

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    5. 5

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    6. Näytä lisää