Laura

Muut lajit

Valikko

Muut lajit

Rioon tähtäävä suomalainen olympiavoittaja teki suuren muutoksen salaa valmentajalta – heti huipputulos

KOHTI RIOA
Satu Mäkelä-Nummela hyödyntää vuosikymmenten kokemustaan ampuma-asennon säätämisessä.
Pekingin olympiavoittaja Satu Mäkelä-Nummela edustaa Riossa Suomen joukkueen kokeneinta kaartia. Orimattilan Seudun Urheiluampujia edustava perheenäiti on kiertänyt arvokisoja viime vuosituhannelta lähtien ja olympiakisoja on takana kahdet (Peking 2008 ja Lontoo 2012).

Ensimmäinen maailmancupin voitto tuli muuten mielenkiintoisesta paikasta, sillä Mäkelä-Nummela oli tarkin Brasilian Americanassa käydyssä trap-kilpailussa. Sambamaa on tullut hänelle tutuksi myöhemminkin. Viimeksi tänä vuonna, kun Rio de Janeirossa järjestettiin maailmancupin kisa, joka toimi olympia-ammuntojen kenraaliharjoituksena.

– Paikat valmistautuivat vasta kaksi päivää ennen kisojen alkua ja kaikki oli hieman keskeneräistä, Mäkelä-Nummela kertoo huhtikuun kilpailumatkasta.

Tulostaso Rion radalla oli heikko, kun savikiekkojen pudottaminen oli kaikille vaikeaa.

– Kuten on ollut kansainvälisissä kisoissa koko alkuvuoden. Normaali 70:n rintama on puuttunut olympiavuonna kokonaan ja parhaat naiset ovat jääneet 6:lla alkaviin tuloksiin.

45-vuotias orimattilalainen on reagoinut vaatimattomiin tuloksiin säätämällä ampuma-asentoaan.

– Viime viikolla tein radikaalin muutoksen asentoon, kun vaihdoin aseen paikkaa olkapäässä.


Mäkelä-Nummelan mukaan aseen nostopaikka oli huono.

– Ei mennyt kuin lääkärin stetoskooppi korvalle, kuuluu mielenkiintoinen vertaus.

Hän muutti asentoa omin päin kertomatta siitä valmentajalleen Kevin Kiltylle.

– Jos vanha ei toimi, pitää rohkeasti kokeilla. Idea oli ihan oma, enkä välttämättä raportoi siitä valmentajalle. Jos hän huomaa muutoksen, niin sitten huomaa, ampuja naureskelee.

Lämpö hellii maailmalla

Hän ehti tehdä kaksi harjoitusta uudella tekniikalla ennen sunnuntaina Hälvälässä käytyä Polar GP -kisaa. Siellä hän voitti tuloksella 70, joten uudistus näyttäisi toimivan. Edellisessä kisassa Bakussa hän ampui 68 kiekkoa 75:stä.

Tulevana viikonloppuna hän pääsee testaamaan tarkkuuttaan kansainvälisessä seurassa San Marinossa. Ulkomailla ampuminen on tullut tutuksi tänäkin talvena, koska haulikkolajeissa harjoittelu Suomessa ei onnistu kylmillä keleillä.

– Olin kaksi kertaa kahden viikon pätkän Kanarialla, maaliskuussa Malagassa ja huhtikuussa Portugalissa.

Leirien välissä hän kävi kisaamassa Qatarissa ja Kyproksella. Mäkelä-Nummela ampui olympiapaikan jo toukokuussa 2015, joten hän on voinut keskittyä rauhassa viiden renkaan kisoihin.


Kotimaassa ollessaan Mäkelä-Nummela käy edelleen töissä Lahdessa, joten harjoitusleirit mahdollistavat ammattimaisen valmistautumisen.

– Siellä ei tarvitse miettiä kotiasioita, joten on enemmän aikaa tehdä fysiikkatreeniä ja venyttelyä.

Koko perhe mukana haulikkohommissa

Myös harjoitusten sisältö elää enemmän ulkomailla.

– Kotona minulla on yleensä selvä suunnitelma, kuinka monta kiekkoa ammun viikossa. Ulkomailla voi katsoa ikkunasta ulos ja jos näyttää synkältä, voi jättää ampumaradan väliin siltä päivältä. Jonain muuna päivä voi puolestaan ampua huomattavasti enemmän kiekkoja kuin ohjelmaan on merkitty.

Kotimaassa iloisen rouvan aikaa menee myös lastenkaitsemiseen. Tosin Patrik ja Sara ovat jo niin isoja, että pärjäävät kotosalla yksinkin. Olympiavoittajan aviomies Matti Nummela on entinen huippuampuja trapissa, sillä hän on Euroopan mestari vuodelta 1983 ja kilpaili kolme kertaa olympiakisoissa (1984–1992).

Ei ihme, että myös lapsilla pysyy haulikko kädessä. Molemmat osallistuivat viikonloppuna Polar GP:hen. Rion olympiakisoihin lapset eivät vielä ennätä, mutta 2020-luvulla nähtäneen vahdinvaihto Mäkelä-Nummelan perheessä.

Ilta-Sanomien Kohti Rioa -juttusarjassa seurataan Rio de Janeiron olympiakisoihin valmistautuvia suomalaisurheilijoita.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    2. 2

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    3. 3

      Presidentti Bush vanhempi tehohoidossa – myös vaimo joutui sairaalaan

    4. 4

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    5. 5

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    6. 6

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    7. 7

      SUORA LÄHETYS JUURI NYT: Obama pitää viimeisen tiedotustilaisuutensa – IS seuraa hetki hetkeltä

    8. 8

      ”Eräs miljonääri haki sokerinkin Virosta” – psykologi: Saituus saa alkunsa potalta

    9. 9

      Ylipainoinen opiskelija laihdutti lähes puolet painostaan – on nyt mallikaunotar: Nöyryyttävä tilanne avasi silmät todellisuudelle

    10. 10

      Varkaat iskivät Eva Dahlgrenin kotiin – veivät tavaraa miljoonan edestä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    2. 2

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    3. 3

      Yle paljasti jo: Autovero pois – ajoneuvo- ja polttoaineveroja lasketaan

    4. 4

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    5. 5

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    6. 6

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    7. 7

      Juopuneet suomalaiskaverukset lensivät ulos baarista juuri ennen ammuskelua – pelastuivat verilöylyltä

    8. 8

      Axl Smithin uhrien joukossa julkisuudesta tuttuja henkilöitä – tapaus tänään käräjillä

    9. 9

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    10. 10

      Eläkeläisnaisen auto hajosi Pohjanmaalla – ventovieras tarjosi 350 kilometrin kyydin Helsinkiin sairasta aviomiestä katsomaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    9. 9

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    10. 10

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    2. 2

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    3. 3

      Presidentti Bush vanhempi tehohoidossa – myös vaimo joutui sairaalaan

    4. 4

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    5. 5

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    2. 2

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    3. 3

      Yle paljasti jo: Autovero pois – ajoneuvo- ja polttoaineveroja lasketaan

    4. 4

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    5. 5

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää