Henri, Henna, Heikki

Perhe

Valikko

Perhe

Näin seksin saa sujumaan synnytyksen jälkeen: "Täytyy tutustua uudelleen"

Synnytyksen jälkeen seksi ei ole ensimmäisenä mielessä. Uusi, ihmeellinen vauva tuo elämään suunnatonta iloa ja onnea, mutta vie myös mehut ja halut. Kuinka saada seksi jälleen luistamaan?
Väestöliiton pari- ja seksuaaliterapeutti Minna Oulasmaan mukaan on hyvin yksilöllistä, missä vaiheessa seksistä tulee synnytyksen jälkeen taas osa elämää. Äidin fyysinen tila on saatava ensin kuntoon.

- Se, miten synnytys on mennyt, vaikuttaa. Joillakin toipuminen on nopeampaa, Oulasmaa kertoo.

Ei ole siis yhtä oikeaa aikaa, jolloin vällyjen pitäisi taas pölistä. Aika täytyy määritellä itse, ilman kumppanin painostusta ja hiljalleen edeten.

Oulasmaan mukaan on hirvittävän tärkeää, miten kumppani suhtautuu äitiin ja kuinka kauniisti hän äidille puhuu. Mies ei voi koskaan kehua liikaa, olla tukena ja turvana. Ja tämä ei koske vain synnytyksen jälkeistä aikaa vaan jo raskausaikaa.

Naisen keho on lapsen saatua kuin vaihdevuotisella naisella. Hormonien puute vaikuttaa muun muassa halukkuuteen. Kun keho on muuttunut, se saattaa tuntua vieraalta. Voi tulla tunne, ettei ole enää niin seksikäs kuin ennen. Silloin voi lähteä etsimään naiseuttaan ja yhteyttä omaan kehoonsa uudelleen.

- Äidillä ei ole enää tyttösen keho, vaan aikuisen naisen keho, joka on kumppanin mielestä myös haluttava ja seksikäs. Naiset ovat paljon ankarampia kehojaan kohtaan.

Yksi syy on nykypäivän kauneusihanteet: harva nainen on langanlaiha ruikku synnytettyään.

- Kerrotaan vaikka kuinka nopeasti on palauduttu entisiin mittoihin. Ne ovat aikuisten satuja. Niiden ei haluta antaa vaikuttaa, mutta ne vaikuttavat silti. On sairas trendi, että pitäisi näyttää samalta kuin ennen raskautta. Lempeyttä ja armollisuutta itseään kohtaan, Oulasmaa kehottaa.

Tunteakseen itsensä jälleen seksikkääksi voi vaikka käydä kampaajalla, meikata itsensä, hankkia uusia alusvaatteita.

- On yksi vaihtoehto, että verhoaa itsensä kauneudella ja huolenpidolla.

- Oleellista on, että sekä kumppani että äiti itse tutustuu uuteen muuttuneeseen vartaloon, Oulasmaa kertoo.

Ei tule unohtaa kahdenkeskistä aikaa


Oulasmaa muistuttaa, että varsinkin ensimmäinen lapsi mullistaa elämän täysin ja tuo mukanaan paljon odottamatonta. Asioita, joihin ei ole vielä valmistautunut. Vaikka elämä pyörii nyt uuden, ihmeellisen lapsen ympärillä, pitäisi äidin ja isän muistaa, että kahdenkeskiset hetket ovat yhä tärkeitä.

- Täytyy olla kiinnostunut toisesta. Olla läsnä ja antaa aikaa. Vaikka ollaankin yhdessä, toinen tai molemmat näpräävät puhelinta. Se on iso ongelma parisuhteissa. Toiseen ei saa kontaktia.

Täytyy osata antaa rakkaimmalle jakamatonta aikaa ja huomiota.
 

Ei kannata odottaa superhyvää halua


Lapsesta huolehtiminen väsyttää tuoreet vanhemmat. Onkin iso haaste, että väsymyksen yli pääsee ja jaksaa kiinnostua kumppanistaan seksuaalisesti.

- Väsymys on vaikein asia, mutta siinä tarvitaan parin välistä yhteistyötä. Se, mihin vuorokauden aikaan on sopiva hetki seksille, on ihan erilainen kuin aiemmin. Ennen halujaan on saattanut toteuttaa hyvinkin spontaanisti, mutta kun on pieni lapsi, seksiä harrastetaan silloin kuin voi.

Oulasmaan mukaan äidit ovat kertoneet odottavansa ”superhyvää halua”. Mutta sellaista ei välttämättä tulekaan. Moni kertoo sitten ryhtyneensä hommiin ja hiljalleen puuhailu kumppanin kanssa on alkanut tuntua mukavalta. Eli ei kannata odottaa liikaa täydellistä ajankohtaa.

Miten sitten saada hiipuneet halut takaisin liekkeihin?

- Eräs pienten lasten äiti sanoi kerran kivasti: täytyy pitää saunaa hieman lämpimänä koko ajan, jotta pääsee joskus kylpemään. Eli päivän mittaan voi osoittaa kumppanille, että tämä on ajatuksissa. Laittaa vaikka kivoja tekstiviestejä. Antaa huomiota pienten halauksin ja sipauksin. Se on valmistelua ja houkuttelua. Halu syntyy houkuttelusta, ei painostuksesta.

 - Lähtisin siitä, että tutustutaan uudelleen toiseen. Nainen on niin muuttunut. Emätinhän venyy synnytyksen jälkeen, mutta palautuu takaisin. Sitä voi myös nopeuttaa lantionpohjan lihaksia jumppaamalla. Jos yhdyntä tuntuu kivuliaalle, yleensä syynä on limakalvojen kuivuus, johon saa apua. Tärkeää on myös saada ehkäisy kuntoon, ellei halua uudelleen raskaaksi.

 Oulasmaan mukaan jopa 10 prosenttia raskaudenkeskeytyksistä tehdään alle vuoden ikäisen lapsen äideille.

- Kannattaa myös miettiä, onko yhdyntä ainut vaihtoehto. On monia muitakin keinoja antaa toiselle mielihyvää ja nautintoa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Yhdeksän kohdan rautalankamalli – tätä liikenneuudistus toteutuessaan tarkoittaa

    2. 2

      HS: Hyväkuntoisen 48-vuotiaan naisen työnhaku tyssäsi 30-vuotiaan ylipainoisen miehen päätökseen

    3. 3

      Trafi julkaisi laskurin: Näin liikenneuudistus vaikuttaa sinuun – osaisitko vastata kaikkiin kysymyksiin lonkalta?

    4. 4

      Video lumivyöryn alle jääneen italialaishotellin sisältä on karua katsottavaa – pelastajat saivat lohduttomia viestejä

    5. 5

      Reino Nordin kärysi poliisille huumeista, 3 epäiltyä rikosnimikettä – ”Pahoittelen perheelle aiheutettua häpeää”

    6. 6

      Ministeriö laski: Näin Bernerin suunnitelma vaikuttaisi eri ihmisiin – jopa 1000 euron lisäkulut

    7. 7

      Hiihtotähdet käyvät kuumana suhdehuhuja levitelleelle Petter Northugille – ”Nyt saa riittää!”

    8. 8

      Ministeriön paperissa erikoinen valvontakeino: Postiautot ja taksit vahtimaan kansalaisten tienkäyttömaksuja!

    9. 9

      Perussuomalaisilta tyly vastaanotto Bernerin esitykselle

    10. 10

      Miten autokaupalle nyt käy? Anne Bernerin vastaus herättää lähinnä kysymyksiä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    2. 2

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    3. 3

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    4. 4

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    5. 5

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    6. 6

      Yle paljasti jo: Autovero pois – ajoneuvo- ja polttoaineveroja lasketaan

    7. 7

      HS: Hyväkuntoisen 48-vuotiaan naisen työnhaku tyssäsi 30-vuotiaan ylipainoisen miehen päätökseen

    8. 8

      Tällainen on Bernerin esitys: Autot halpenevat, ajaminen kallistuu, mustia laatikoita ei tule...

    9. 9

      Taksikuski Heikki otti kyytiin rahattoman muistisairaan – kotoa löytyi salkku täynnä käteistä

    10. 10

      Tv:ssä piilotellun Minttu Räikkösen uskalias gaalatyyli julki – asun jujuna näyttävä kaula-aukko ja halkio

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    8. 8

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    9. 9

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    10. 10

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Yhdeksän kohdan rautalankamalli – tätä liikenneuudistus toteutuessaan tarkoittaa

    2. 2

      HS: Hyväkuntoisen 48-vuotiaan naisen työnhaku tyssäsi 30-vuotiaan ylipainoisen miehen päätökseen

    3. 3

      Trafi julkaisi laskurin: Näin liikenneuudistus vaikuttaa sinuun – osaisitko vastata kaikkiin kysymyksiin lonkalta?

    4. 4

      Video lumivyöryn alle jääneen italialaishotellin sisältä on karua katsottavaa – pelastajat saivat lohduttomia viestejä

    5. 5

      Reino Nordin kärysi poliisille huumeista, 3 epäiltyä rikosnimikettä – ”Pahoittelen perheelle aiheutettua häpeää”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    2. 2

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    3. 3

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    4. 4

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    5. 5

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää