Laura

Perhe

Valikko

Perhe

Marja Hintikka äitiydestä: ”Jos seinät kaatuvat päälle, hakeudu kaltaistesi pariin”

Äitiys
Juontaja Marja Hintikka tietää, miltä vanhemmuuden mustat hetket tuntuvat. Hän kertoo, miten elämään saa lisää iloa.
Takana kolme tuntia yöunta ja heti aamulla eteisessä tilanne päällä. Kolmevuotias esikoinen saa itkupotkuraivarit eikä halua pukea haalaria päälle. Lapsi huutaa kurkku suorana ja pian myös äiti. Jälkeenpäin äiti kelaa tilannetta mielessään – miksi ihmeessä käyttäydyin taas niin sekopäisesti?

Juuri tämänkaltaiset kasvatustilanteet ovat Marja Hintikan mielestä vanhemmuudessa haastavimpia.

– Kasvatustilanteissa pitäisi säilyä tyynenä ja näyttää lapselle esimerkkiä, mutta maltti menee, Hintikka sanoo.

– Tällöin joutuu kohtaamaan julmasti oman rajallisuutensa ja huomaamaan, etten osannutkaan.

Kuulostaako tutulta? Hintikka kertoo, mitkä asiat ovat auttaneet hänet ylös väsymyksen ja itsesyytösten kehästä.

1. Hakeudu kaltaistesi pariin

”Jos vanhemmuus tuntuu raskaalta, älä jää yksin neljän seinän sisäpuolelle. Ahdistus, häpeä ja epäonnistumisen tunteet vaan paisuvat, kun pyörittelet niitä itseksesi. Kielteisyyden kehä pitää katkaista.

Vaikka tuntuisi vaikealta, hakeudu toisten vanhempien pariin vaikkapa leikkipuistoon, perhekahvilaan, kerhoihin tai sosiaalisen median vanhemmuusryhmiin.

Huomaat, ettet ole pulmiesi kanssa yksin. Lisäksi saat hyväksyntää ja huomaat, ettei muiden arki ole sen kummoisempaa. Vanhemmuuden haasteet ovat yleismaailmallisia ja samoja riitoja käydään jokaisessa kodissa.

On vapauttavaa kuulla, että muillakin on samanlaista. Ihminen on pohjimmiltaan laumaeläin."

2. Arvosta omia tarpeitasi

”Vanhempi miettii usein vain lapsen tarpeita, ei omiaan. Aivan pienen vauvan vanhempi unohtaa nukkua ja syödä ja miettii vasta illalla, kuka minä olen.

Vanhempikin saa tarvita jotain. Se voi olla oma pieni hetki, jolloin hän ehtii juoda rauhassa kupin kahvia tai käydä suihkussa.

Oma lepo kannattaa asettaa tärkeysjärjestyksessä ykköseksi. Tiedän tämän kokemuksesta. Maailma mustenee pienemmästäkin, jos joutuu jatkuvasti valvomaan öitä lapsen kanssa.”

3. Mieti, mistä olet kiitollinen

”Elämä pienten lasten kanssa voi tuntua hetkittäin hyvin rankalta. Silti vanhemman olisi hyvä miettiä edes joskus, mistä on kiitollinen.

Pyrin itse tietoisesti pysähtymään ja miettimään, mikä tuottaa minulle iloa. Näin hyvät asiat eivät hautaudu rankkojen alle, eikä elämä näytä pelkästään mustalta tai harmaalta.”

Lue lisää Vauva.fi:

Marja Hintikka: ”Vanhemmuus on maraton”

Marja Hintikka: ”Meikkaan, olen siis olemassa”

Rikkonaisia päiviä, sumuisia öitä – miten kestän vauvavuoden väsymyksen?

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    2. 2

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    3. 3

      ”Tilanne on eskaloitunut”: Axl Smithin salakatseluvyyhdissä lukuisia outoja käänteitä – edessä jättimäinen oikeusprosessi

    4. 4

      Axl Smithin uhrien joukossa julkisuudesta tuttuja henkilöitä – tapaus tänään käräjillä

    5. 5

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    6. 6

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    7. 7

      Poliisi: Etsintäkuulutettu sarjahukuttaja edelleen kateissa

    8. 8

      Eläkeläisnaisen auto hajosi Pohjanmaalla – ventovieras tarjosi 350 kilometrin kyydin Helsinkiin sairasta aviomiestä katsomaan

    9. 9

      Vuodesta 1997 snookeria selostanut Aki Kauppinen meni työpäivänsä jälkeen lähes sanattomaksi – ”Tämä oli jotain aivan käsittämätöntä”

    10. 10

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    4. 4

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. 6

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    7. 7

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    8. 8

      Useat partiot etsivät vankilaan tuomittua sarjahukuttajaa – ”ei ollut kotonaan”

    9. 9

      Miksi yli 14 vuodeksi vankeuteen tuomittu sarjahukuttaja on vapaana?

    10. 10

      Tapio Suominen esitteli naisystävänsä julkisesti ensi kertaa – tässä on kuvankaunis Evelin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    9. 9

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    2. 2

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    3. 3

      ”Tilanne on eskaloitunut”: Axl Smithin salakatseluvyyhdissä lukuisia outoja käänteitä – edessä jättimäinen oikeusprosessi

    4. 4

      Axl Smithin uhrien joukossa julkisuudesta tuttuja henkilöitä – tapaus tänään käräjillä

    5. 5

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    4. 4

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    5. 5

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää