Heli, Heljä, Helinä

Perhe

Valikko

Perhe

Äidin stressi vaikuttaa sikiön aivojen kehittymiseen

Stressivauva voi syntyä pienikokoisena ja ennenaikaisena. Pahimmillaan sikiöaikana koettu stressi voi oireilla vielä teini-iässäkin.
Pitkäaikaisen stressi vaikuttaa haitallisesti kehoon, tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen. Vauvaa odottavan äidin stressihormoni kortisolin ollessa koholla myös vauvan kortisolitaso nousee.

– Kortisoli läpäisee istukan ja voi vaikuttaa sikiön aivojen välittäjäainepitoisuuksiin ja siten vauvan keskushermoston kehittymiseen, kertoo Tarja Kuivala, Oulun ensi- ja turvakodin Vauvatalon tiimivastaava.

Ihmisillä on erilainen stressivaste. Se, mikä stressaa toista, ei ole toiselle lainkaan stressaavaa. Pieni määrä stressiä antaa aikuisille positiivista potkua ja saa toimimaan, mutta pitkäkestoinen stressi äidillä voi vaikuttaa vauvan aivojen kehitykseen sekä rakenteellisesti että toiminnallisesti.

– Kiintymyssuhde vauvaan syntyy jo odotusaikana, mutta pitkäkestoinen stressi voi vaikuttaa siten, että stressi vie tilaa äidin mielestä ja tärkeille vauva-ajatuksille ja mielikuville ei olekaan tilaa. Silloin kiintymyssuhteen syntyminen vaikeutuu ja saattaa syntymän jälkeen tuoda haasteita suhteeseen vauvan kanssa, Kuivala kuvailee.

Stressivauva voi olla itkuinen

Stressivauva voi syntyä pienipainoisena ja ennenaikaisena. Hän saattaa olla myös erityisen itkuinen ja vaikeasti rauhoiteltavissa. Stressivauvalle uusiin tilanteisiin sopeutuminen voi olla haastavaa, ja hän saattaa olla herkästi ärtyvä.

– Äidin pitkäkestoiselle stressille altistuneella vauvalla voi yhdessä perimän ja ympäristötekijöiden kanssa olla haasteita tarkkaavaisuudessa ja keskittymiskyvyssä. Sikiöaikainen stressille altistuminen voi näkyä lapsen elämässä myös myöhemmin, esimerkiksi masennuksena teini-iässä, Kuivala toteaa.

Näin minimoit stressin

Kuinka raskausajan stressin sitten voisi minimoida?

– Vauvan odotus on sinällään iloinen, mutta aina jonkin verran myös stressaava asia. Normaali stressi lievittyy ystävien, läheisten ja vertaisten tuella, mutta myös neuvolan rooli on tärkeä, muistuttaa Kuivala.

– Vauvaa odottavan äidin konkreettinen hyvinvoinnin tukeminen on erityisen tärkeää. Se sisältään tiedon antamisen, kuuntelun, huolenpidon ja tutkimukset. Voiko olla varhaisempaa tukea kuin odottavan äidin tuki!

Kuivala haluaa korostaa myös raskaana olevien äitien kohdalla oksitosiini-hormonin merkitystä.

– Oksitosiini on hellyys-, sitoutumis-, rakkaus- ja rauhoittumishormoni ja tehokas puskuri stressiä vastaan. Sitä erittyy hellässä kosketuksessa, hieronnassa, lempeässä, kiireettömässä ja myönteisessä ilmapiirissä. Kumppaneiden rooli äidin hellijänä on siis erityisen merkityksellinen!
  • Odotus
  • Stressi

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    2. 2

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    3. 3

      Karmiva murha Leicesterissä: Kaverit ripustivat oppimisvaikeuksista kärsineen miehen puuhun roikkumaan ja murjoivat tämän kuoliaaksi

    4. 4

      Axl Smithin salakatselun uhrit kertovat kohtaamisesta oikeussalissa – naiset eivät usko selityksiä: ”Hänen katseensa oli tyhjä”

    5. 5

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena-Ahti Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    6. 6

      Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

    7. 7

      Valkoinen talo selitti Trumpin Ruotsi-lausuntoa: Presidentti ei viitannut mihinkään erityiseen tapahtumaan

    8. 8

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    9. 9

      Maria Veitola ihmettelee Saara Aallon ja Meri-rakkaan suhteen työnjakoa – Saara tuo rahat, Meri hoitaa kodin

    10. 10

      DDR:n superurheilija ”Uli” oli yksi suomalaisten pahimmista painajaisista – ”Älkää muistelko pahalla”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    6. 6

      Kari, 69, sai tylyn päätöksen ajokortista – näin hän ratkaisi asian edukseen

    7. 7

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    8. 8

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    9. 9

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    10. 10

      Poliisi epäilee: Mies yritti tappaa vaimonsa Kittilän Levillä – pariskunta ilmeisesti lomamatkalla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    10. 10

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    2. 2

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    3. 3

      Karmiva murha Leicesterissä: Kaverit ripustivat oppimisvaikeuksista kärsineen miehen puuhun roikkumaan ja murjoivat tämän kuoliaaksi

    4. 4

      Axl Smithin salakatselun uhrit kertovat kohtaamisesta oikeussalissa – naiset eivät usko selityksiä: ”Hänen katseensa oli tyhjä”

    5. 5

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena-Ahti Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    3. 3

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    5. 5

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää