<?xml version='1.0' encoding='ISO-8859-1' ?>
<rss version='2.0'>
	<channel>
		<title>Ilta-Sanomat Hyvä olo</title>
		<description>RSS Ilta-Sanomat Hyvä olo</description>
		<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/</link>
		<language>fi</language>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 22:02:05 +0200</pubDate>
        <lastBuildDate>Wed, 17 Mar 2010 22:02:05 +0200</lastBuildDate>
		<image>
		 <url>http://kuvat.iltasanomat.fi/iltasanomat/rss/IS_logo_rss.gif</url>
		 <title>Ilta-Sanomat Hyvä olo</title>
		 <link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/</link>
		</image>
        <ttl>2</ttl>
		<item>
<title><![CDATA[Kuntoon kesäksi - ota juoksuhaaste vastaan!]]></title>
<description><![CDATA[Haluat sitten pudottaa painoa tai vain yksinkertaisesti parempaan kuntoon, juokseminen on oiva keino päästä tavoitteeseen. Mutta etkö oikein pidä juoksemisesta? Vai epäiletkö, että juokset väärin? Ilta-Sanomat ja Suomen Urheiluliitto rientävät nyt avuksesi.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=2035696</link>
<category>Paino</category>
<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 17:40:28 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Muuttaako isyys miestä?]]></title>
<description><![CDATA[Vanhemmuus vaatii itsetutkiskelua, ja hyvällä tuurilla lasta kasvattavasta isästä on kasvanut samalla itse aikuinen. ]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/suhteet.asp?id=2044501</link>
<category>Suhteet</category>
<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 13:58:58 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Tässä on apua painonhallintaan!]]></title>
<description><![CDATA[Laihdutustuotteet ovat monelle naiselle tuttuja. On pirtelöitä, keittoja ja patukoita, jotka lupaavat auttaa painonhallinnassa. Laihdutustuotteet eivät kuitenkaan välttämättä ole tarpeen, jos kiinnittää huomiota ruokaostoksiinsa. On olemassa ruokia, jotka torjuvat nälkää, lieventävät makeanhimoa ja tehostavat aineenvaihdunnan toimintaa.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=2032646</link>
<category>Paino</category>
<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:26:23 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Nämä syyt saavat sinut kärsimään selkäkivusta]]></title>
<description><![CDATA[Alaselkäkivut ovat yleisimpien kipuongelmien joukossa. Eri arvioiden mukaan 60-90 prosenttia ihmisistä kärsii alaselkäkivuista jossain elämänsä vaiheessa.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2024303</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 07:26:52 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Lue uusin Tohtori Kiminkisen Resepti!]]></title>
<description><![CDATA[Hahmota, mitkä ovat elämässä pieniä ja mitkä suuria asioita. Kaatuuko maailmasi siihen, jos saat vahingossa kaupasta hapanta makkaraa tai lähimmäisesi ohittaa sinut pienemmällä autolla?]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2042682</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 06:50:25 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Polje, polje - ei se muuten kulje!]]></title>
<description><![CDATA[Takana on jo lähes tunti kovavauhtista spinningtreeniä, kun triathlonkoulun valmentaja]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/paino.asp?id=2043169</link>
<category>Paino</category>
<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 19:06:50 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Raskaana kannattaa katsoa iloisia elokuvia!]]></title>
<description><![CDATA[Sikiö aistii äidin tunteet raskauden aikana. Raskaina olevien naisten, jotka suunnittelevat elokuvailtaa, kannattaa tuoreen brittitutkimuksen mukaan välttää surullisia elokuvia, <i>Daily Mail</i> uutisoi.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2041268</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 06:52:54 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Näin päihität kevätstressin!]]></title>
<description><![CDATA[Väsyttääkö? Laita pois sokerilla täytetty energiapatukka ja kaloreita pursuava kermalatte, sillä on muitakin keinoja piristyä - ja vieläpä nopeammin. Tässäpä muutama nopea ja terveellinen tapa, joilla saat energiasi takaisin kevätväsymyksen keskellä.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2041263</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 06:16:30 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[10 pelottavaa unihäiriötä!]]></title>
<description><![CDATA[Uneen liittyy paljon erikoisia ilmiöitä, jotka saattavat pelottaakin. Jutun ensimmäisessä osassa kerrotaan muun muassa räjähtävän pään syndroomasta ja yöllisistä kauhukohtauksista.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2017471</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 06:04:51 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Arvaatko, minkä maiden naisilla ja miehillä on eniten seksikumppaneita?]]></title>
<description><![CDATA[Jos tuoreeseen kyselytutkimukseen on luottaminen, maailman naisista eniten seksikumppaneita keräävät uusiseelantilaiset.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/suhteet.asp?id=2038978</link>
<category>Suhteet</category>
<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 09:16:24 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Roihauta romanssi uuteen kukoistukseen - 3 vinkkiä]]></title>
<description><![CDATA[Hyvä seksielämä piristää parisuhdetta. Kun perheeseen on syntynyt lapsia, voi olla haastavaa mahduttaa enää romantiikkaa tai seksiä arkeen. Näillä <i>Everydayhealth.com</i> -sivuston vinkeillä voit nostaa parisuhteesi takaisin arjen kärkipäähän.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/suhteet.asp?id=2036126</link>
<category>Suhteet</category>
<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 08:27:58 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Työstressi voi jopa tappaa - tunnista ylikuormituksen merkit]]></title>
<description><![CDATA[Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston mukaan työstressi on selkäkipujen jälkeen toiseksi yleisin työterveysongelma Euroopassa. Jopa 40 miljoonaa ihmistä kärsii siitä joka vuosi, ja se onkin syynä noin puoleen työntekijöiden poissaoloista. Viraston mukaan noin kolmasosa EU:n alueen työntekijöistä kokee työhön liittyvää stressiä, naisten osuus on hieman miehiä suurempi.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2036131</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 08:27:02 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[10 tapaa toimia vihaisen naisen kanssa]]></title>
<description><![CDATA[Riiteleminen on harvoin mukavaa. Olet todennäköisesti jo kokeillut mykkäkoulukonstia naisesi rauhoittamiseksi, mutta se harvemmin toimii. Onneksi on muitakin keinoja välttää riita. Kun kultasi ärsyyntyy ja alkaa muuttua ampiaiseksi, näillä <i>Men's Healthin</i> vinkeillä saat hänet rauhoittumaan ennen kuin tilanne lähtee käsistä.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/suhteet.asp?id=2036122</link>
<category>Suhteet</category>
<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 09:52:38 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[10 pelottavaa unihäiriötä - osa 1]]></title>
<description><![CDATA[Jatkuvat uniongelmat tai pahat unet saattavat tehdä nukkumisesta jopa pelottavaa. Kaikki ovat joskus kärsineet painajaisista tai nukahtamisvaikeuksista. Yleensä nämä ongelmat ovat kuitenkin satunnaisia, mutta entä jos niistä alkaakin kärsiä joka yö? ]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2017452</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:37:53 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Näin stressi vaikuttaa sinuun!]]></title>
<description><![CDATA[Stressi on osa lähes jokaisen aikuisen elämää. Stressi syntyy yleensä elämän eri kriiseissä, jolloin henkinen energia kuluukin ongelmien ratkomiseen, eikä työntekoon riitä enää voimavaroja. Tämän seurauksena työsuoritusten taso heikkenee ja stressioireet alkavat nostaa päätään.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2032641</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:31:10 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Sikapiikki? Nein danke!]]></title>
<description><![CDATA[Sikainfluenssarokotuksia on haettu todella laiskasti Saksassa. Eri osavaltioista kerättyjen tietojen mukaan rokotettavana on käynyt huonoimmillaan 4 ja parhaimmillaankin vain 10 prosenttia kansalaisista.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2034131</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 12:33:43 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Happi viinassa selvittää pään nopeasti!]]></title>
<description><![CDATA[Uuden tutkimuksen mukaan viina, johon on liuotettu happea, poistuu nopeammin elimistöstä. Uudenlainen viina voi kuulostaa ryyppääjän unelmalta, mutta toisaalta se voi myös kannustaa ihmisiä juomaan entistä enemmän, kertoo <i>New Scientist</i>.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2032635</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 07:01:22 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Näin miehelle kannattaa puhua!]]></title>
<description><![CDATA[Mies ei keskustele samalla tavalla kuin nainen, joten keskinäinen kommunikointi vaatii ajatusta. ]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/suhteet.asp?id=2032651</link>
<category>Suhteet</category>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 06:38:49 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Tutkimus: Miesten seksielämä jatkuu pitempään kuin naisten]]></title>
<description><![CDATA[Tuore tutkimus paljastaa hätkähdyttävällä tavalla, kuinka nykyistä "Viagra-sukupolvea" edustavat iäkkäät miehet pääsevät nauttimaan seksistä paljon pitempään kuin naiset.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/suhteet.asp?id=2032670</link>
<category>Suhteet</category>
<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 15:29:06 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Vain puolet suomalaisista ottanut sikapiikin]]></title>
<description><![CDATA[Noin puolet suomalaisista on rokotettu sikainfluenssaa vastaan, kertovat terveysviranomaiset.]]></description>
<link>http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=2032386</link>
<category>Terveys</category>
<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 13:35:29 +0200</pubDate>
</item>

	</channel>
</rss>