Elina, Ella, Ellen

ajankohtaista

Ulos Valikko

ajankohtaista

ajankohtaista

Helpotusta arkeen - Ruokalan arkiruokavinkit edullisesti ja helposti!

Edulliset ja maukkaat arkiruokavinkit helpottavat viikon ruokalistan suunnittelua. IS Ruokala antaa vinkit viikoittain arkisiin, edullisiin ja helppoihin resepteihin.

Annosten hinnat on laskettu pääraaka-aineen mukaan olettaen, että kodin ruokakaapista löytyvät perustuotteet, kuten öljyt, mausteet ja jauhot.

Maanantai

Neljän hengen annos: 6,90 euroa

Tiistai

Neljän hengen annos: 7,90 euroa
 

Keskiviikko

Neljän hengen annos: 6,90 euroa

Torstai

Neljän hengen annos: 6,90 euroa

Perjantai

Neljän hengen annos: 8,90 euroa

Ilta-Sanomat nyt myös Instagramissa ja Pinterestissä. Seuraa!

IS Pinterestissä
IS Instagramissa


Katso alta edellisten viikkojen arkiruokavinkit:

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Tässä uskomattomassa luksushuvilassa Teemu Selänne kestitsee supertähtiä – oma sauna makuuhuoneessa!

    2. 2

      Täysin poikkeuksellinen tapaus: Elinkautisvanki ei halua vapauteen – istunut veljensä murhasta 16 vuotta

    3. 3

      Sannin kohubiisi kertoo pettämisestä: yhdeksän kertaa sana **ttu

    4. 4

      Flavio Briatore kävi kasvoleikkauksessa – katso kuva ja hämmästy!

    5. 5

      JUURI NYT: Näin turvapaikanhakijat aiotaan kotouttaa Suomessa – seuraa suoraa lähetystä

    6. 6

      Suomalainen Petri, 38, todisti hirmumyrskyn loistoristeilijällä – ”Ajattelin, miten tässä käy”

    7. 7

      Huippu-urheilijalle melkoinen shokki – valitti vatsakipua, synnytti kuusi päivää myöhemmin

    8. 8

      Tällaista tappelusumaa ei oltu nähty NHL:ssä 14 vuoteen – ”Mistä kaikki tuo viha tulee?”

    9. 9

      David Bowien leskeltä uusi suru-uutinen

    10. 10

      Näin kauhujen bunkkeria rakentanut ruotsalaislääkäri yritti harhauttaa poliisia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Voi hyvä Jumala!” – uusi video näyttää, millaisella voimalla myrsky iski maailman toiseksi suurimpaan loistoristeilijään

    2. 2

      David Bowien leskeltä uusi suru-uutinen

    3. 3

      Kärynneen ampumahiihtäjän nimi julki

    4. 4

      Poista yksi sovellus iPhonesta: Voit säästää reilusti akkua

    5. 5

      Karttakuva paljastaa: Näin rajusti influenssa jyrää nyt Suomessa

    6. 6

      Neljän lapsen superäiti Sanna, 25, teki elämänmuutoksen – ”Kaipasin kilojen tuomia naisellisia muotoja”

    7. 7

      Mieskolmikko raiskasi kodistaan karkumatkalla olleen 15-vuotiaan

    8. 8

      Kuoleva koira jätti jäähyväiset omistajalleen – sydäntäsärkevä teksti leviää Facebookissa

    9. 9

      Patrik Laine sai Kari Jalosen hämmästymään – ”Miksi sinä sen kanssa pelaat?”

    10. 10

      Harvinaiset kuvat: Tässä on Putinin 30-vuotias tytär – näyttääkö enemmän isältään vai äidiltään?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kehä I miinoitettiin peltipoliiseilla – autoilijat järjestivät vastayllätyksen

    2. 2

      Pelko iski Thaimaan turismiin: ”Ihmiset pakenevat täältä!”

    3. 3

      Vaimo kaiverrutti miehensä sormukseen ovelan tekstin – tarkoituksena taata, ettei mies pettäisi

    4. 4

      Yksi tapa voi tuhota parisuhteen – johtaa yli 90 prosentin todennäköisyydellä eroon

    5. 5

      Kuvat julki: Otto-automaatin kamera tallensi kadonneen Päivin

    6. 6

      Kaikki alkoi Kaivopuistosta – Euroopan etsityimmän naisen Marina Kettusen, 29, tarina

    7. 7

      Hyvinkäällä vakavasti loukkaantunut juniorijalkapalloilija kuoli sairaalassa

    8. 8

      Viestintävirastolta vakava varoitus suomalaisille: Älä usko tätä ovelaa näkymää tietokoneesi ruudulla

    9. 9

      Jari Isometsä varmana Therese Johaugista: ”Ei saisi ensimmäistäkään maailmancupin pistettä”

    10. 10

      Suomalaisten loma sai karun lopun – kuluttajaviranomaiset varoittavat matkanjärjestäjästä

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Tässä uskomattomassa luksushuvilassa Teemu Selänne kestitsee supertähtiä – oma sauna makuuhuoneessa!

    2. 2

      Täysin poikkeuksellinen tapaus: Elinkautisvanki ei halua vapauteen – istunut veljensä murhasta 16 vuotta

    3. 3

      Sannin kohubiisi kertoo pettämisestä: yhdeksän kertaa sana **ttu

    4. 4

      Flavio Briatore kävi kasvoleikkauksessa – katso kuva ja hämmästy!

    5. 5

      JUURI NYT: Näin turvapaikanhakijat aiotaan kotouttaa Suomessa – seuraa suoraa lähetystä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      ”Voi hyvä Jumala!” – uusi video näyttää, millaisella voimalla myrsky iski maailman toiseksi suurimpaan loistoristeilijään

    2. 2

      David Bowien leskeltä uusi suru-uutinen

    3. 3

      Kärynneen ampumahiihtäjän nimi julki

    4. 4

      Poista yksi sovellus iPhonesta: Voit säästää reilusti akkua

    5. 5

      Karttakuva paljastaa: Näin rajusti influenssa jyrää nyt Suomessa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kehä I miinoitettiin peltipoliiseilla – autoilijat järjestivät vastayllätyksen

    2. 2

      Pelko iski Thaimaan turismiin: ”Ihmiset pakenevat täältä!”

    3. 3

      Vaimo kaiverrutti miehensä sormukseen ovelan tekstin – tarkoituksena taata, ettei mies pettäisi

    4. 4

      Yksi tapa voi tuhota parisuhteen – johtaa yli 90 prosentin todennäköisyydellä eroon

    5. 5

      Kuvat julki: Otto-automaatin kamera tallensi kadonneen Päivin

    6. Näytä lisää