Ajankohtaista

Valikko

Helpot ja halvat arkiruokaideat syksyn keittokirjoista - viisi todella maukasta reseptiä!

Arkiruokaa
Edulliset ja maukkaat arkiruokavinkit helpottavat viikon ruokalistan suunnittelua. Katso koko viikon arkiruokavinkit syksyn ruokakirjoista.

IS Ruokala antaa vinkit viikoittain arkisiin, edullisiin ja helppoihin resepteihin.

Annosten hinnat on laskettu pääraaka-aineen mukaan olettaen, että kodin ruokakaapista löytyvät perustuotteet, kuten öljyt, mausteet ja jauhot.

Jokaiselle arkipäivälle on valittu yksi resepti yhdestä syksyn uutuuskirjasta.


Maanantai

Neljän hengen annos: 8,90 euroa

Satu Koivisto: Gastronaatti eli kuinka rakastua rippeisiin (Otava)
Uusia ideoita arkiruokaan tarjoava kirja on tervetullut kaikkiin lapsiperheisiin. Kirjan virkistävä idea: kuinka valmistaa rippeistä uusia aterioita, ei kanna ihan loppuun saakka, koska suuren osan ”rippeistä” joutuu itse ensin valmistamaan.
Jenni Heiti



Tiistai

Neljän hengen annos: 9,40 euroa

Elina Innanen: Vegaanin keittiössä – Parempaa arkiruokaa kasviksista
(Readme)
Vegaanisia ruokaohjeita, jotka maistuvat myös lihansyöjälle. Runsaasta reseptitarjonnasta löytyy aamiaisesta ja lisukkeista lähtien koko arkiruokailun repertuaari. Hyvät vinkit idätykseen ja versojen kasvattamiseen itse.
Sanna Mansikkamäki




Keskiviikko

Neljän hengen annos: 7,80 euroa

Anikó Lehtinen: Yks Olut! (WSOY)
Suomalaisella näkökulmalla tehty kirja paitsi oluesta myös oluen ja ruoan yhdistämisestä. Olutmaailma on pilkottu helposti omaksuttaviksi palasiksi.
Kari Ylänne




Torstai

Neljän hengen annos: 12,90 euroa

Vera Jordanova: Don’t miss a bite (WSOY)
Kirjan reseptit ovat helppoja, turhaa kikkailua ei vaadita. Erityiskiitos hakemistolle, johon reseptit on listattu paitsi ruokalajien myös raaka-aineen mukaan. Moinen oivallus puuttuu liian useasta keittokirjasta.
Jenni Heiti



Perjantai

Neljän hengen annos: 10,90 euroa

Kari Kaipainen: Speltillä luonnollisesti parempaa (WSOY)
Maukas kotimainen speltti saa arvoisiaan ohjeita suomalaisten keittiömestareiden kynästä. Raikkaita ideoita uusi-vanhan viljan käyttöön.

Sanna Mansikkamäki

Katso TÄSTÄ edellisten viikkojen arkiruokareseptit.

IS Pinterestissä
IS Instagramissa

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  2. 2

    Nämä rikolliset presidentti Niinistö armahti: Joukossa mies, joka pahoinpiteli törkeästi puolisonsa

  3. 3

    He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

  4. 4

    Vain elämää -artistivalinta nostatti ihmettelyvyöryn – sarjan fanit tylyttävät: ”Todella väsynyttä”

  5. 5

    Tekstiviestien tulva hämmensi rallilegenda Tommi Mäkisen – sai ”50 onnitteluviestiä sekunnissa”

  6. 6

    Mäkisen tallille ei tule rahahuolia

  7. 7

    Peilijää yllätti hevosen Pedersöressä – sinne jäi

  8. 8

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  9. 9

    Skandaali Hamburger Börsin tanssilattialla: Mies virtsasi naisen jaloille, nainen löi tuopilla

  10. 10

    Puna-armeijan tankit vyöryivät kohti – kiväärimies koki talvisodan tulikasteen kotipitäjässään: ”Se on outo tunne, kun ne rupeavat ampumaan”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  2. 2

    Valtava maanjäristys Tyynellämerellä – jopa 8,0 Richterin asteikolla

  3. 3

    Seitsemän salaperäistä prinsessaa: Tässä ovat parrasvaloja vältelleet kruunupäät –Mukana Kauniit ja rohkeat -tähti ja ”maailman kaunein”

  4. 4

    Niinan, 38, maatilaa on vainottu jo kolme vuotta: hevosta ajettiin autolla takaa – koko karja menee teuraaksi

  5. 5

    Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

  6. 6

    Minka Kuustonen loisti seksikkäänä rouva Trumpina – sketsiohjelma tarttui myös ajankohtaisiin aiheisiin

  7. 7

    Rahtilaiva upposi suomalaiskapteenin silmien edessä: aloitti vaativan pelastusoperaation – varustamon toimitusjohtaja: ”Valtavan hieno uroteko”

  8. 8

    He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

  9. 9

    Anna: Viime viikolla erostaan ilmoittanut Rosa Meriläinen seurustelee kirjailijan kanssa

  10. 10

    Täällä sarjahukuttaja napattiin – silminnäkijä kertoo kiinniotosta: ”Isokokoinen kaveri nousi ulos”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

  3. 3

    Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

  4. 4

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  5. 5

    Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

  6. 6

    Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

  7. 7

    Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

  8. 8

    Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

  9. 9

    Sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

  10. 10

    Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  2. 2

    Nämä rikolliset presidentti Niinistö armahti: Joukossa mies, joka pahoinpiteli törkeästi puolisonsa

  3. 3

    He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

  4. 4

    Vain elämää -artistivalinta nostatti ihmettelyvyöryn – sarjan fanit tylyttävät: ”Todella väsynyttä”

  5. 5

    Tekstiviestien tulva hämmensi rallilegenda Tommi Mäkisen – sai ”50 onnitteluviestiä sekunnissa”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  2. 2

    Valtava maanjäristys Tyynellämerellä – jopa 8,0 Richterin asteikolla

  3. 3

    Seitsemän salaperäistä prinsessaa: Tässä ovat parrasvaloja vältelleet kruunupäät –Mukana Kauniit ja rohkeat -tähti ja ”maailman kaunein”

  4. 4

    Niinan, 38, maatilaa on vainottu jo kolme vuotta: hevosta ajettiin autolla takaa – koko karja menee teuraaksi

  5. 5

    Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

  3. 3

    Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

  4. 4

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  5. 5

    Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

  6. Näytä lisää