Iina, Iines, Inari

Reseptit

Valikko

Reseptit

Reseptit

Voimasalaatti

Ruokaisa voimasalaatti pitää nälän loitolla pitkään.
  • 15 min.
  • 4 annosta
  • 352 kcal / annos

Ainekset

1 dl
pähkinöitä
200 g
valkoisia säilykepapuja (tai itse keitettyjä)
100 g
kuivattuja aprikooseja
2
omenaa
½
sitruunan mehu
nippu salaattia esim. vuonankaalia tai pinaattia
1
kurkku
4
tomaattia
1
punasipuli
150 g
ituja
Kastike:
200 g
kevyt kermaviiliä
2 rkl
sitruunanmehua
suolaa

Valmistusohjeet

  1. Paahda pähkinöitä kuumalla ja kuivalla pannulla hetki. Pilko
    vihannekset ja sekoita ainekset keskenään.

    Sekoita sitruunamehu kermaviiliin ja tarjoile salaatin kanssa.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kadonneen Brittaneen, 17, kohtalo selvisi – FBI: Jengi piti tyttöä vankinaan ennen surmaamista

    2. 2

      Ekaluokkalaisen Essin isä teki vilkkaassa risteyksessä pysäyttävän laskelman, joka todella pistää ajattelemaan

    3. 3

      Lauri Tähkä laittoi uransa jäihin tyttäriensä vuoksi – ”Olen kiitollinen, etten ole katkeroitunut”

    4. 4

      Kraaterijärven outo valoilmiö on puhuttanut jo 300 vuotta – ”Paasveden pirun” salaisuutta pohditaan uutuuskirjassa

    5. 5

      Tällainen on Michael Monroen Johanna-vaimo – naimisissa jo 13 vuotta

    6. 6

      Norjan dopingkohu paisuu – terveille urheilijoille astmalääkettä jo 1980-luvulla

    7. 7

      Isoäidin luo menossa ollut Emilia, 22, törmäsi karhuun – ”Alkoi kuulua haistelun ääntä”

    8. 8

      Saara Aalto heittämällä jatkoon Britannian X Factorissa – tuomarit yksimielisiä: ”Rakastan ääntäsi”

    9. 9

      Kohtasiko Cooperin testi voittajansa? Tällainen on peruskoulun uusi kuntomittaus

    10. 10

      5-vuotias tyttö surmattiin perheen silmien edessä – jo tuhansia kuollut Filippiinien verisessä ”huumesodassa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Benjamin Peltonen kertoi sairastuneensa vakavasti – levy-yhtiö paljastaa, mistä kyse: ”Benjamin tarvitsee nyt lepoa”

    2. 2

      Tällainen on Michael Monroen Johanna-vaimo – naimisissa jo 13 vuotta

    3. 3

      Matin asunto tuhottiin totaalisesti – tapaus kosketti Irti huumeista ry:ssä: ”Olemme eläneet siinä maailmassa”

    4. 4

      Benjamin Peltonen: Vakava sairaus pakotti perumaan ison keikan – ”Minun täytyy laittaa terveyteni etusijalle”

    5. 5

      Sabina Särkkä rakastui uuteen mieheen kesken suhteen: ”Minun oli pakko ottaa riski”

    6. 6

      Räikkönen aivan raivona – kirosanat lentelivät

    7. 7

      Maisa Torpan ja Jari-Matti Latvalan omakotitalon ikkunasta upea metsänäköala: ”Ensimmäinen yö uudessa kodissa”

    8. 8

      Saara Aalto säväyttää Britannian X Factorissa – näin esitystä kommentoi Simon Cowell

    9. 9

      Särkänniemen delfiinien kouluttaja siirto-operaatiosta: ”Käyttäytyminen oli sen mukaista”

    10. 10

      Tontti kävi pieneksi: Sipe Santapukki tarvitsee lisää rantaviivaa talolleen – kiinnityksiä 900 000 €

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Skandaalikuvat Usain Boltista leviävät – 20-vuotias opiskelija julkaisi Riosta arkaluontoisia sänkykuvia

    2. 2

      Brittilehti: Usain Boltin kanssa sänkyyn päätynyt 20-vuotias opiskelija kertoo kohuyöstä – ”En ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

    3. 3

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    4. 4

      Kaupunkilegenda osoittautui todeksi: IS löysi automyyjien salaisen työkalun – näin raa’asti asiakkaiden autoja arvioidaan

    5. 5

      Tuomas alkoholisoitui ja menetti liikuntakykynsä Thaimaassa, sitten ystävät tulivat apuun – uusin käänne paljastettiin maanantaina TV1:llä

    6. 6

      Kuvat: Heidi rakensi mökin 3000 eurolla – työtunteja takana satoja

    7. 7

      SS: Koko baari räjähti nauramaan savolaismiehen sanoille Turussa – ”Olen edelleen katkera”

    8. 8

      Sietämätön lemu ajoi perheen kodistaan Päijät-Hämeessä – ”Haisee aivan ruumiille”

    9. 9

      Nainen nukahti Ikean sänkyosastolle – ohikulkija nappasi hillittömän kuvan

    10. 10

      Kauhistuttavat kuvat: Angela, 23, ottaa maailman vaarallisimpia selfieitä – yksikin virheliike voi olla kohtalokas

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kadonneen Brittaneen, 17, kohtalo selvisi – FBI: Jengi piti tyttöä vankinaan ennen surmaamista

    2. 2

      Ekaluokkalaisen Essin isä teki vilkkaassa risteyksessä pysäyttävän laskelman, joka todella pistää ajattelemaan

    3. 3

      Lauri Tähkä laittoi uransa jäihin tyttäriensä vuoksi – ”Olen kiitollinen, etten ole katkeroitunut”

    4. 4

      Kraaterijärven outo valoilmiö on puhuttanut jo 300 vuotta – ”Paasveden pirun” salaisuutta pohditaan uutuuskirjassa

    5. 5

      Tällainen on Michael Monroen Johanna-vaimo – naimisissa jo 13 vuotta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Benjamin Peltonen kertoi sairastuneensa vakavasti – levy-yhtiö paljastaa, mistä kyse: ”Benjamin tarvitsee nyt lepoa”

    2. 2

      Tällainen on Michael Monroen Johanna-vaimo – naimisissa jo 13 vuotta

    3. 3

      Matin asunto tuhottiin totaalisesti – tapaus kosketti Irti huumeista ry:ssä: ”Olemme eläneet siinä maailmassa”

    4. 4

      Benjamin Peltonen: Vakava sairaus pakotti perumaan ison keikan – ”Minun täytyy laittaa terveyteni etusijalle”

    5. 5

      Sabina Särkkä rakastui uuteen mieheen kesken suhteen: ”Minun oli pakko ottaa riski”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Skandaalikuvat Usain Boltista leviävät – 20-vuotias opiskelija julkaisi Riosta arkaluontoisia sänkykuvia

    2. 2

      Brittilehti: Usain Boltin kanssa sänkyyn päätynyt 20-vuotias opiskelija kertoo kohuyöstä – ”En ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

    3. 3

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    4. 4

      Kaupunkilegenda osoittautui todeksi: IS löysi automyyjien salaisen työkalun – näin raa’asti asiakkaiden autoja arvioidaan

    5. 5

      Tuomas alkoholisoitui ja menetti liikuntakykynsä Thaimaassa, sitten ystävät tulivat apuun – uusin käänne paljastettiin maanantaina TV1:llä

    6. Näytä lisää