Tauno

Reseptit

Valikko

Reseptit

Reseptit

Varhaiskaaliin kääritty kanamureke

Kanamureke kätkeytyy varhaiskaalin sisään.
  • 1 h 40 min
  • 4 hengelle
  • 413 kcal / annos

Ainekset

1
varhaiskaali
3 rkl
korppujauhoa
1 dl
kuohukermaa
2 rkl
öljyä
1
sipuli hienonnettuna
1
hapan omena kuutioituna
2 tl
currya
400 g
broilerinjauhelihaa
suolaa ja valkopippuria
2 tl
hunajaa
1 dl
persiljaa hienonnettuna
1
muna
pinnalle 1 rkl hunajaa ja muutama nokare voita
Paprikacoulis:
3 rkl
oliiviöljyä
1 dl
paprikaa kuutioina
2
valkosipulinkynttä hienonnettuna
1 dl
tomaattimehua
suolaa
valkopippuria
koristeluun viinisuolaheinää

Valmistusohjeet

  1. Koverra kaalista kova kanta pois, jolloin lehdet on helppo irrottaa. Keitä kaalia suolalla maustetussa vedessä, kunnes lehdet pehmenevät. Irrottele uloimpia lehtiä sitä mukaa kun ne pehmenevät. Valuta lehdet ja valitse 12 hyvän kokoista lehteä. Hienonna sisälehdet.
  2. Sekoita kerma ja korppujauhot ja anna turvota. Kuullota öljyssä sipuli, varhaiskaali, omena sekä curry ja jäähdytä. Sekoita mureketaikina-ainekset.
  3. Leikkaa kaalinlehdistä kovaa lehtiruotoa hieman ohuemmaksi. Levitä kaalinlehdet pöydälle ja mausta suolalla. Jaa täyte lehdille ja kääri kääryleeksi. Aseta kääryleet voidellulle uunipannulle sauma alaspäin. Lusikoi hunajaa kääryleiden pinnalle ja laita muutama voinokare päälle.
  4. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin puoli tuntia, kunnes kääryleet ovat kypsiä.
  5. Valmista kastike. Kuullota oliiviöljyssä paprikakuutiot ja valkosipuli. Lisää tomaattimehu, suola ja pippuri. Keitä kokoon.

    Valuta kastiketta kääryleiden päälle ja koristele viinisuolaheinällä. Nauti lisäkkeeksi täysjyväriisiä.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Benjamin Peltosella vakava sairaus – joutui perumaan ison keikan: ”Minun täytyy laittaa terveyteni etusijalle”

    2. 2

      Särkänniemen delfiinien uusi koti haastettiin oikeuteen

    3. 3

      Poliisi julkaisi kuvan: 17-vuotias kateissa Merikarvialla – mukana mahdollisesti ase

    4. 4

      Kokemäkeläiset jääraapat pääsivät valtavan amerikkalaisen tavarataloketjun valikoimiin – ”Nehän on testattu Suomessa!”

    5. 5

      Matin asunto tuhottiin totaalisesti – tapaus kosketti Irti huumeista ry:ssä: ”Olemme eläneet siinä maailmassa”

    6. 6

      Kuvat: Näin Särkänniemen delfiinit saapuivat Suomeen 31 vuotta sitten – lento kesti 30 tuntia

    7. 7

      Saana Uimonen julkaisi alastonkuvan mysteerimiehen kanssa

    8. 8

      AL: Tästä syystä Särkänniemi ei kertonut delfiinien siirrosta – liittyy uhkatekijöihin

    9. 9

      10-vuotiaan tytön surman raa’at yksityiskohdat kuohuttavat Yhdysvalloissa – äiti pidätetty

    10. 10

      Maisa Torpan ja Jari-Matti Latvalan omakotitalon ikkunasta upea metsänäköala: ”Ensimmäinen yö uudessa kodissa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suuretsinnät Helsingissä – 9-vuotias ui erittäin pitkän matkan kovassa merenkäynnissä

    2. 2

      Järvi-Suomeen suurhäiriötila: ”Tilanne on aika huolestuttava, peliaikaa muutamia tunteja”

    3. 3

      Särkänniemen delfiinit kuljetetaan Ateenaan – vietiin Pirkkalan lentokentälle poliisisaattueessa

    4. 4

      10-vuotiaan tytön surman raa’at yksityiskohdat kuohuttavat Yhdysvalloissa – äiti pidätetty

    5. 5

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    6. 6

      Maisa Torpan ja Jari-Matti Latvalan omakotitalon ikkunasta upea metsänäköala: ”Ensimmäinen yö uudessa kodissa”

    7. 7

      Uutta tietoa Rauli-myrskystä – iskee kovempaa kuin ennustettiin

    8. 8

      Benjamin Peltosella vakava sairaus – joutui perumaan ison keikan: ”Minun täytyy laittaa terveyteni etusijalle”

    9. 9

      Vuosien kiusaaminen ajoi Mikon 9-vuotiaan pojan leikkaukseen: ”Katsoin lapseni nukuttamista surullisilla fiiliksillä”

    10. 10

      Kekkonen yllätti Koiviston täydellisesti Tamminiemessä – järkyttynyt Koivisto jäi istumaan yksin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Skandaalikuvat Usain Boltista leviävät – 20-vuotias opiskelija julkaisi Riosta arkaluontoisia sänkykuvia

    2. 2

      Brittilehti: Usain Boltin kanssa sänkyyn päätynyt 20-vuotias opiskelija kertoo kohuyöstä – ”En ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

    3. 3

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    4. 4

      Kaupunkilegenda osoittautui todeksi: IS löysi automyyjien salaisen työkalun – näin raa’asti asiakkaiden autoja arvioidaan

    5. 5

      Tuomas alkoholisoitui ja menetti liikuntakykynsä Thaimaassa, sitten ystävät tulivat apuun – uusin käänne paljastettiin maanantaina TV1:llä

    6. 6

      Kuvat: Heidi rakensi mökin 3000 eurolla – työtunteja takana satoja

    7. 7

      SS: Koko baari räjähti nauramaan savolaismiehen sanoille Turussa – ”Olen edelleen katkera”

    8. 8

      Sietämätön lemu ajoi perheen kodistaan Päijät-Hämeessä – ”Haisee aivan ruumiille”

    9. 9

      Nainen nukahti Ikean sänkyosastolle – ohikulkija nappasi hillittömän kuvan

    10. 10

      Kauhistuttavat kuvat: Angela, 23, ottaa maailman vaarallisimpia selfieitä – yksikin virheliike voi olla kohtalokas

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Benjamin Peltosella vakava sairaus – joutui perumaan ison keikan: ”Minun täytyy laittaa terveyteni etusijalle”

    2. 2

      Särkänniemen delfiinien uusi koti haastettiin oikeuteen

    3. 3

      Poliisi julkaisi kuvan: 17-vuotias kateissa Merikarvialla – mukana mahdollisesti ase

    4. 4

      Kokemäkeläiset jääraapat pääsivät valtavan amerikkalaisen tavarataloketjun valikoimiin – ”Nehän on testattu Suomessa!”

    5. 5

      Matin asunto tuhottiin totaalisesti – tapaus kosketti Irti huumeista ry:ssä: ”Olemme eläneet siinä maailmassa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suuretsinnät Helsingissä – 9-vuotias ui erittäin pitkän matkan kovassa merenkäynnissä

    2. 2

      Järvi-Suomeen suurhäiriötila: ”Tilanne on aika huolestuttava, peliaikaa muutamia tunteja”

    3. 3

      Särkänniemen delfiinit kuljetetaan Ateenaan – vietiin Pirkkalan lentokentälle poliisisaattueessa

    4. 4

      10-vuotiaan tytön surman raa’at yksityiskohdat kuohuttavat Yhdysvalloissa – äiti pidätetty

    5. 5

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Skandaalikuvat Usain Boltista leviävät – 20-vuotias opiskelija julkaisi Riosta arkaluontoisia sänkykuvia

    2. 2

      Brittilehti: Usain Boltin kanssa sänkyyn päätynyt 20-vuotias opiskelija kertoo kohuyöstä – ”En ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

    3. 3

      Näin alkoholinkäyttö näkyy kasvoista – tämä merkki silmien välissä kertoo juomisesta

    4. 4

      Kaupunkilegenda osoittautui todeksi: IS löysi automyyjien salaisen työkalun – näin raa’asti asiakkaiden autoja arvioidaan

    5. 5

      Tuomas alkoholisoitui ja menetti liikuntakykynsä Thaimaassa, sitten ystävät tulivat apuun – uusin käänne paljastettiin maanantaina TV1:llä

    6. Näytä lisää