Seksi & Parisuhde

Valikko

7 päivän seksihaaste ja 10 muuta tapaa lisätä vipinää vällyihin

Me Naiset
Mitä jos ottaisit tämän vuoden tavoitteeksi laihdutuksen sijaan kuuman seksin?
Katso videolta 10 vakuuttavaa syytä harrastaa seksiä päivittäin.

Seksi on mukavaa – yksin ja yhdessä. Usein makuuhuoneen puolelle kaipaisi kuitenkin entistä enemmän kipinää. Cosmopolitan listasi asioita, joita jokaisen kannattaa kokeilla makuuhuoneessa vuonna 2017.

1. Kokeile kalenteriseksiä

Sotkeeko ajanpuute seksielämäsi? Vaikka sopimusseksi ja petipuuhien aikatauluttaminen eivät kuulostaisi erityisen seksikkäiltä, niitä kannattaa kokeilla. Lue kalenteriseksin hyvistä puolista lisää täältä.

2. Älä jää odottelemaan

Kenenkään ei tarvitse harrastaa seksiä, jos siltä ei tunnu. Joskus haluttomuus johtuu kuitenkin siitä, että odottelee spontaania kiihkoa.

– Se, että halut ponnahtaisivat samalla tavalla kuin suhteen alussa, ei välttämättä ole mahdollista. Naisten spontaani halu saattaa vähetä ajan myötä, mutta lämmitellessä se voi lähteä nousuun, seksuaaliterapeutti Maaret Kallio kannusti vuonna 2015.

Vaikka ajatus seksistä ei innostaisi, koskettele, syleile ja suutele enemmän.

3. Tee sitä enemmän

Seksi on tutkitusti hyväksi monestakin syystä. Se rentouttaa, helpottaa kipuja, auttaa nukkumaan paremmin ja saa ihon hehkumaan. Lisäksi petipuuhat panevat onnellisuus- ja kiintymyshormonina tunnetun oksitosiinin virtaamaan.

4. Testaa seksihaastetta

Seitsemän päivän seksihaaste antaa taatusti vipinää vällyihin! Lue lisää täältä.

5. Huolehdi orgasmista

Olet nautintosi ansainnut, joten pidä huoli siitä, että saavutat myös sen huipun. Me Naisten suuren seksikyselyn mukaan 21 prosenttia naisista saa orgasmin parhaiten suuseksin avulla, 23 prosenttia yhdynnässä ja 26 prosenttia käsipelillä. Kokeile näitä kaikkia ja löydä oma suosikkisi!

6. Pidä hauskaa itseksesi

19 prosenttia naisista saa orgasmin parhaiten masturboimalla. Ei siis ihmekään, että itsetyydytyksen suosio kukoistaa, vaikka suomalaisten yhdyntöjen määrä onkin laskenut.

7. Anna vaihtelun virkistää

Vaihtelu ei ole koskaan pahasta – myöskään lakanoiden välissä. Tästä 20 asian listasta löytyy inspiraatiota jokaiselle.

Jos olet parisuhteessa, aloita kokeiluleikit keskustelemalla kumppanin kanssa haluistanne. Se on jo itsessään kiihottavaa, mutta myös vahvistaa suhdettanne.

8. Ota lelut testiin

Seksileluja on moneen lähtöön. Bullet-vibraattori on seksileluharrastuksen aloittelijalle hyvä vaihtoehto, joka toimii niin sooloseksissä kuin kumppanin kanssa yhdynnässä ja esileikissä. Lue lisää täältä.

9. Kokeile kuumia ääniviestejä

Tutkimuksen mukaan kiihottavien viestien lähettäminen tekee parisuhteelle hyvää. Perinteisen kirjoitetun version sijaan kannattaa kokeilla myös kuumaa ääniviestiä, joka saa kumppanisi sukat taatusti pyörimään jalassa.

10. Puhu tuhmia

Kokeile rohkeasti! Tärkein vinkki aloittelijalle: koeta pitää pokka. Mieti myös, käytätkö esimerkiksi termejä ”halia” ja ”pusutella”. Kaikkien mielestä ne eivät ole sanoista seksikkäimpiä. Lisää vinkkejä tuhmien puhumiseen löydät täältä.

11. Keskity romantiikkaan

Taannoisen tutkimuksen mukaan parit, jotka sanovat toisilleen seksin aikana ”rakastan sinua”, ovat keskimäärin tyytyväisempiä seksielämäänsä. Myös suuteleminen, halailu ja yhdessä nauraminen petipuuhien aikana toimivat. Seksielämäänsä tyytyväisiä yhdisti myös se, että he panostivat tunnelmaan: valaistukseen ja musiikkiin.

Lue myös:

6 asiaa, joista tunnistaa terveen seksielämän

30 aistimusta, jotka ovat lähes yhtä hyviä kuin orgasmi – vai jopa parempia?

Rajut seksileikit tekevät tutkitusti hyvää – lisää luovuutta, vähemmän stressiä

Tutkimus paljasti loistoseksin salaisuuden – ja se on lohduttava tieto
  • Me Naiset
  • Seksi

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

    2. 2

      Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

    3. 3

      Halle Berry, 50, pulahti Oscar-asusta suoraan naku-uinnille – julkaisi kiusoittelevan videon

    4. 4

      Näin suomalaiset lorvailevat töissä: olemattomia palavereja ja harhauttavia ruutukaappauksia

    5. 5

      Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

    6. 6

      Mikael Granlund ratkaisi pelin yksin jatkoajalla – katso videolta hykerryttävä soolomaali

    7. 7

      Arvostettu valmentaja kertoo ensi kertaa syistä hiihdon supertähden masennuksen taustalla – tiimiin liittyi ”halpamainen raukka”

    8. 8

      Kommentti: Antaako Aino-Kaisa Saarinen anteeksi Reijo Jylhälle?

    9. 9

      Usain Boltin rietas riemuloma jatkuu: Naiset heittäytyivät syliin – tumma kaunotar hytkytti peppua härskissä tanssissa

    10. 10

      Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    2. 2

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    3. 3

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    4. 4

      Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

    5. 5

      Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

    6. 6

      Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

    7. 7

      Helsinkiläismies eli niin kuin naistenlehdissä kehotettiin – tässä kuvassa hän lataa kotona akkuja

    8. 8

      Aino-Kaisa Saarinen kertoo hetkestä, jolloin hänen unelmansa romahti: ”Vastauksena oli hiljaisuus”

    9. 9

      Mieti ennen kuin ostat: Uudesta Nokia 3310 -puhelimesta paljastui paha puute

    10. 10

      Nokian murhaepäily: 17-vuotiaan tytön kuolinsyy selvisi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    9. 9

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    10. 10

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

    2. 2

      Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

    3. 3

      Halle Berry, 50, pulahti Oscar-asusta suoraan naku-uinnille – julkaisi kiusoittelevan videon

    4. 4

      Näin suomalaiset lorvailevat töissä: olemattomia palavereja ja harhauttavia ruutukaappauksia

    5. 5

      Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    2. 2

      Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

    3. 3

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    4. 4

      Petter Northugin viesti tv-kameran edessä Emil Iversenille: ”Hyvä, että kaadoit myös suomalaisen”

    5. 5

      Norjalaiset raivostuivat Emil Iversenin nöyryyttämisestä suorassa lähetyksessä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    6. Näytä lisää