Pahoinvoiva tietoyhteiskunta

Ennen vanhaan vanhemmat patistivat lapsiaan koulutielle siinä toivossa, että lapset pääsisivät terveellisiin paperitöihin. Nyt alkaa näyttää siltä, ettei se ollutkaan niin hyvä ajatus.

Filosofi Pekka Himanen pitää fyysistä pahoinvointia yhtenä tietoyhteiskunnan keskeisenä haasteena. Sekä työssä että vapaalla virtuaalinen, tietokoneen kautta tapahtuva toiminta korvaa fyysistä toimintaa. Jo viidennes yli 30-vuotiaista suomalaisista on ylipainoisia.

Tietotekniikka muuttaa myös ammattisairauksia. Kun esimerkiksi Yhdysvalloissa vuonna 1978 14 prosenttia työperäisistä sairauksista oli ns. toistuvaiskuormituksen aiheuttamia rasitusvammoja, vuonna 1990 niiden osuus oli jo 56 prosenttia. Tällaisia vammoja ovat esimerkiksi hiiren ja näppäimistön väärän käytön aiheuttamat rasitustulehdukset.

Tietokoneen tulo työhön ja vapaa-aikaan on lisännyt myös selkä- ja niskavaivojen määrää. Jos työpäivän aikana istutaan yli neljä tuntia, ristiselän kipujen todennäköisyys yli kymmenkertaistuu kolme tuntia istuviin verrattuna. Usein kipuja ehkäistään paremmilla työtuoleilla, mutta ne voivat jopa pahentaa tilannetta. Mukavassa tuolissa istuma-asentoa ei huomaa vaihtaa riittävän usein. Selän liikkumisen tärkeys käy hyvin ilmi siitä, että tupakoivilla tietokoneen käyttäjillä on vähemmän selkävaivoja kuin tupakoimattomilla.

Masennusta ja infoähkyä

Jatkuvaan muutokseen ja epävarmuuteen on vaikea sopeutua. Kehityksen perässä pysyminen vaatii jatkuvaa uusien taitojen oppimista. Työ tunkeutuu kotiin, ja työntekijöiden oletetaan olevan aina tavoitettavissa. Perheen ja työn yhteensovittaminen on yhä vaikeampaa.

Jo neljännes suomalaisista työntekijöistä poteekin jonkinasteista uupumusta. 40 prosenttia kärsii säännöllisesti unettomuudesta, ja 10–15 prosentilla unettomuus on kroonista. Yhä useampi sairastuu myös vakavasti esimerkiksi depressioon tai psykoosiin, ja mielenterveysongelmat ovatkin jo yleisin sairauseläkkeiden myöntämisen syy.

Erityisesti jäsentymättömän informaation tulvan aiheuttamasta psyykkisestä kuormituksesta, infoähkystä on tulossa merkittävä työterveysongelma. Hallitsemattoman tiedon tulvan on havaittu kohottavan stressiin ja uupumukseen liittyvien hormonien pitoisuuksia. Tietoylikuorman on todettu myös selittävän kaikkia työuupumuksen ulottuvuuksia: emotionaalista väsymystä, ammatillisen itsetunnon puutetta ja kyynistymistä.

Yhdessä riskien kimppuun

It-alan työt ovat mielenkiintoisia ja motivoivia. Usein fyysinen tai henkinen romahdus tuleekin yllätyksenä paitsi työnantajalle myös työntekijälle itselleen. Työhön liittyvät kuormitustekijät tulee tunnistaa ja ehkäistä yhdessä ennalta, ennen kuin ne aiheuttavat ongelmia. Esimerkiksi eräässä yrityksessä lomasta tehtiin loma sillä, että jokainen loman aikana työpaikalta tullut puhelu pidentää lomaa päivällä.

Kirjoittaja työskenteleekansanedustajana. Sähköposti:

jyrki.kasvi@eduskunta.fi

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Näkökulma: Viis sijoittajavastuusta, pian Suomi pelastaa taas finanssipelureita

    2. 2

      WSJ: Norwegian aloittaa suorat lennot Euroopasta Yhdysvaltoihin - Liput halvimmillaan noin 60 euroa

    3. 3

      Asuntovelallinen, korkosi laskutapa on muuttumassa – varaudu nousuun

    4. 4

      Kalevala Koru irtisanoi noin 100 jälleenmyyntisopimusta - ”Jakelua järjestellään uudelleen”

    5. 5

      Ex-kokki Tuomaksesta tuli autojen huippumyyjä – näin hän myy auton ja vähän muutakin

    6. 6

      Asuntopula kärjistyy Uudessakaupungissa – ”Tuolla rahalla pitäisi saada enemmän”

    7. 7

      Uusi velkaennätys on ovella – maailman yhteenlaskettu velka on käsittämätön summa

    8. 8

      Kyberturvallisuuden huippuasiantuntija Business Insiderille: Hakkeroinnista tullut mafian kaltaista toimintaa

    9. 9

      Lounaan hinta muuttuu 10 minuutin välein – helsinkiläisravintola kokeilee ensimmäisenä maailmassa

    10. 10

      Suomen sähköverkkoon hyökätään jatkuvasti – myös suurvallat aktiivisia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WSJ: Norwegian aloittaa suorat lennot Euroopasta Yhdysvaltoihin - Liput halvimmillaan noin 60 euroa

    2. 2

      Asuntopula kärjistyy Uudessakaupungissa – ”Tuolla rahalla pitäisi saada enemmän”

    3. 3

      Kalevala Koru irtisanoi noin 100 jälleenmyyntisopimusta - ”Jakelua järjestellään uudelleen”

    4. 4

      Ex-kokki Tuomaksesta tuli autojen huippumyyjä – näin hän myy auton ja vähän muutakin

    5. 5

      Asuntovelallinen, korkosi laskutapa on muuttumassa – varaudu nousuun

    6. 6

      Suuri murros edessä – pankkien alettava antaa asiakastietoja ulkopuolisille

    7. 7

      Uusi velkaennätys on ovella – maailman yhteenlaskettu velka on käsittämätön summa

    8. 8

      Näkökulma: Viis sijoittajavastuusta, pian Suomi pelastaa taas finanssipelureita

    9. 9

      Lounaan hinta muuttuu 10 minuutin välein – helsinkiläisravintola kokeilee ensimmäisenä maailmassa

    10. 10

      Ruotsissa ollaan lähellä asuntokuplan puhkeamista – ”pitäisi olla jo huolissaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nämä kuitit kannattaa säästää – ”Silloin kuittien on löydyttävä”

    2. 2

      Joukko tv-kanavia uhkaa pian pimentyä yli 1,5 miljoonassa kodissa

    3. 3

      Suomalaismies aikoo miljonääriksi 500 päivässä – näin hän sen tekee

    4. 4

      51 Siwaa ja Valintataloa suljetaan – tässä koko lista

    5. 5

      Näin suomalainen mies putoaa työelämästä – ”Ajatellaanko todella, että ihmiset haluavat elää tuilla?”

    6. 6

      Venäläismiljardöörin purjelaiva takavarikoitiin – jättimäinen merilelu maksoi 400 miljoonaa

    7. 7

      Metalliliitto: Työpaikalla pidettiin mustaa listaa työntekijöistä – levisi vahingossa kaikille

    8. 8

      Suomalaismies yritti saada 25 000 euron sairaalakuluja vakuutusyhtiöiltä – joutui mustalle listalle

    9. 9

      Uusi eläkemuoto houkuttelee työttömiä – hetken helpotus voi kostautua

    10. 10

      Pian voi alkaa hakea uutta eläketukea – 760 e/kk

    11. Näytä lisää